9 Beiyuan gata, Jinan 250000, Krína +86-18953159199 [email protected]
Grunnþekking á hreingingu gymnastikustöngva Regluleg hreingun kemur í veg fyrir að búnaður fari í mengun og myndun á örverum. Réttur hreingunaraðferðir fyrir gymnastikustöngvar varðveita áferðarheildina en meðan hreinsað er upp af sveita, kalkafleiðslu og mengunarefnum. Áfram...
SÝA MEIRAHvernig á að meta gæði gymnastíku hástöngvar í sölu Á gymnastíku hástöng er grundvallareining búnaðarins fyrir gymnasta, hvort sem þeir eru byrjendur sem æfa grunnsveif og háttæfðir sem framkvæma flóknar frátekur og fráskipti...
SÝA MEIRAHábari fyrir sölum í gymnastík: Samanburður á valkostum og ákvörðun Þegar leitað er að hábari í sölum í gymnastík, getur fjöldinn af valkostum verið ruglandi. Frá heimilismönnum sem eru góðir í verði til uppbygginga sem eru hæfðar fyrir keppnir, þá eru mismunandi gerðir af gymnastík...
SÝA MEIRALyfja eiginleikar íþróttamatta fyrir börn Þjöpp á verndun við áhrif Þegar um er að ræða íþróttir fyrir börn er mikilvægt að fá rétta þjöppu á mattunum til að tryggja öryggi þeirra. Flestir mattar fyrir börn eru notuðir í bilinu 1,5 og 3 tommur þjappir. M...
SÝA MEIRALykilmennslar gerðir af gymnastíkumattum Panelmattur fyrir stökk og grunnatriði Panelmattur eru algengar í gymnastíkþjálfun og Octagon Design er mjög góð nýja hugmynd þar sem þær bjóða um miklu meiri breytileika fyrir þessar margnotaðu fyrrum æfingar...
SÝA MEIRAHvernig gymnastíkumattur vernda gegn meiðslum í gymnastík Smáþrifun á skokki frá stökku og lendingu Gymnastíkumattur eru gerðir þannig að þeir geti tekið á móti miklum skokki, þar með aukast mikd skokksins sem kemur á líkamann við landsetningu. Efni í þessum mattum, þar með talið...
SÝA MEIRAGrunnleggjandi barraæfingar fyrir byrjendur - Meistara rétta haldi og staðsetningu Haldi á barri er mikilvægur þegar þú lyftir þyngdum í sæti vegna þess að það veitir stöðugleika og fullan stjórn á æfingum. Þegar einhver heldur barri rétt...
SÝA MEIRADreifingar: Helsta æfing fyrir efri hluta líkamans Rétt framkvæmd fyrir hámarkaða þátttöku vöðva Til að ná mest úr dreifingum þarf að vera viss um hversu breiður haldurinn er og hvar skuldur sitja. Með því að breyta haldstöðum er hægt að leita...
SÝA MEIRAAf hverju gymnastikmattur eru mikilvægar: Grundvöllur öruggra þjálfunar. Gymnastikmattur eru mikilvægar þegar þarf að setja upp þjálfunarpláss þar sem íþróttamenn geta einbeitt sér í hæfileika sína án þess að þurfa að hafa áhyggjur af því að slasa sig í hverri lendingu. Þær...
SÝA MEIRAHver er hlutverk gym-bar þjálfunar í íþróttabrögðum. Bygging á virkilegri styrkleika og sveigjanleika. Þjálfun með gym-börum hefur mikilvægt hlutverk í byggingu á virkilegum styrkleika, þar sem þeir vinna margar vöðva í einu. Íþróttamenn sem halda áfram með þessa aðferð þ...
SÝA MEIRAÞýðing: Áhugaverð hlutverk jafnvægisstokks í gymnastík Stöðugleiki og traust á sjálfan sig eru mikilvæg hluti af því að æfa sig á jafnvægisstokk. Flóknar hreyfingar sem þarf að framkvæma á þessu þröngu tæki þróa stöðugleika og gefa gymnastunum meiri traust á sjálfan sig. Þær hreyfingar sem framkvæmast eru á stokknum krefjast mikilla beinakerfisstyrkleika og nákvæmni, sem þróa gymnastann í heild sinni...
SÝA MEIRAÞýðing: Yfirlit yfir búnað og frammistöðu hans ásamt hönnunarmun Stöðugleiki og öruggleiki eru meginmarkmið notaðar loftvegna í gymnastík æfingum. Gymnastar notast við loftvegna mjög mikið í æfingum þar sem þessi úðu yfirborð minnka hættu á meiðslum og gefa gymnastunum þannig kleif...
SÝA MEIRA