Técnicas Básicas de Barra en el Gimnasio para Principiantes. Dominando la Posición Correcta de Agarre. Tener un buen agarre es muy importante al levantar pesas en el gimnasio, ya que proporciona estabilidad y control durante los entrenamientos. Cuando alguien sostiene una barra correctamente,...
VER MÁS
Dominadas: Desarrollador Máximo de la Parte Superior del Cuerpo. Forma Correcta para un Máximo Trabajo Muscular. Para aprovechar al máximo las dominadas, es importante prestar atención a la amplitud del agarre y a la posición de los hombros. Cambiar la posición del agarre permite enfocarse en diferentes músculos...
VER MÁS
Por qué son importantes las colchonetas de gimnasia: La base del entrenamiento seguro Las colchonetas de gimnasia son realmente importantes a la hora de configurar un espacio de entrenamiento donde los atletas puedan concentrarse en sus habilidades en lugar de preocuparse por lesionarse cada vez que aterrizan. La...
VER MÁS
El papel del entrenamiento con barras en el desarrollo atlético Construyendo fuerza y flexibilidad funcionales El entrenamiento con barras desempeña un papel importante en la construcción de fuerza funcional, ya que trabaja varios músculos al mismo tiempo. Los atletas que se aferran a este método t...
VER MÁS
La importancia del entrenamiento en barra de equilibrio en la gimnasia Por qué el trabajo en la barra desarrolla estabilidad y confianza Entrenar en la barra de equilibrio ayuda realmente a los gimnastas a desarrollar una mejor estabilidad y confianza. Los movimientos complicados que se requieren en este aparato tan estrecho en realidad mejoran el control corporal y la concentración, lo que lleva a un aumento significativo en la autoestima y la seguridad al ejecutar rutinas más desafiantes.
VER MÁS
Descripción del equipo: Funciones principales y diferencias de diseño Propósito de las pistas de aire en el entrenamiento de gimnasia Los gimnastas dependen en gran medida de las pistas de aire durante sus sesiones de entrenamiento porque estas superficies acolchadas realmente ayudan a reducir lesiones mientras les permiten practicar movimientos complejos con mayor seguridad y comodidad.
VER MÁS
¿Qué es una pista de aire? Revolucionando el equipo de gimnasia Componentes principales y filosofía de diseño Las pistas de aire están cambiando la forma en que entrenan los gimnastas gracias a su diseño inflable único que nada tiene que ver con el equipo tradicional. Las cámaras de aire en su interior proporcionan una superficie elástica y segura que mejora el rendimiento y minimiza el riesgo de impactos durante los ejercicios acrobáticos.
VER MÁS
Descubre una amplia gama de equipo de gimnasia de alta calidad de Tianhui Sports. Atendiendo clientes en todo el mundo, nos especializamos en equipo profesional para competencia y entrenamiento, trampolines, productos para niños y más. Asocíate con nosotros para obtener productos confiables y un servicio excepcional.
Copyright © Tianhui Sports. Todos los derechos reservados. Política de privacidad
EN
