Osnovne tehnike rada s utegima za početnike Učvršćivanje pravilnog položaja za hvatanje Dobro hvatanje je vrlo važno kod dizanja utega u teretani, jer osigurava stabilnost i kontrolu tijekom vježbanja. Kada netko pravilno drži šipku,...
PRIKAŽI VIŠE
Povlačenja: Najbolji razvoj gornjeg dijela tijela Pravilna tehnika za maksimalnu aktivaciju mišića Da biste maksimalno iskoristili povlačenja, važno je obratiti pozornost na širinu hvata i položaj ramena. Promjenom položaja hvata možete ciljati različite mišiće...
PRIKAŽI VIŠE
Zašto su gimnastički tepisi važni: Temelj sigurne obuke. Gimnastički tepisi su zaista važni kada se radi o uređenju prostora za obuku u kojem sportaši mogu usredotočiti se na svoje vještine, umjesto da se brinu o tome da će se povrijediti svaki put kad sletu.
PRIKAŽI VIŠE
Uloga treninga s gimnastičkim štapovima u razvoju sportaša. Razvijanje funkcionalne snage i fleksibilnosti. Trening s gimnastičkim štapovima igra veliku ulogu u izgradnji funkcionalne snage, budući da angažiraju više mišića istovremeno. Sportaši koji se drže ove metode...
PRIKAŽI VIŠE
Značaj vježbanja na ravnotežnoj gredi u gimnastici Zašto vježbe na gredi grade stabilnost i samopouzdanje Vježbanje na ravnotežnoj gredi stvarno pomaže gimnastima da razviju bolju stabilnost i samopouzdanje. Kompleksni pokreti potrebni na ovom uskom spravi zapravo...
PRIKAŽI VIŠE
Pregled opreme: Osnovne funkcije i razlike u dizajnu Svrha zračnih prostirki u gimnastičkoj pripremi Gimnasti u velikoj mjeri se oslanjaju na zračne prostirke tijekom treninga jer ove jastučaste površine stvarno pomažu smanjiti ozljede dok im omogućavaju da...
PRIKAŽI VIŠE
Što je zračna prostirka? Revolucija u gimnastičkoj opremi Osnovni sastavni dijelovi i filozofija dizajna Zračne prostirke mijenjaju način na koji gimnasti treniraju zahvaljujući svom jedinstvenom nadimanom dizajnu koji se u ničemu ne podudara s tradicionalnom opremom. Zračne komore unutar pružaju...
PRIKAŽI VIŠE
Otkrijte širok raspon vrhunskih oprema za gimnastiku od Tianhui Sports. Služimo klijentima širom svijeta, specijalizirajući se na profesionalnu natjecnu i trening opremu, trampoline, djecijsku proizvodnju i više. Suradnja s nama vam osigurava pouzdanu proizvodnju i izuzetan servis.
Autorska prava © Tianhui Sports. Sva prava pridržana. Politika privatnosti
EN
