Основни техники с гимнастически прът за начинаещи. Владеене на правилната позиция на хвата. Добрият хват има голямо значение при вдигане на тежести в залата, защото осигурява стабилност и контрол по време на тренировките. Когато някой държи правилно пръта,...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Пул-ъпс: Най-добрият начин за развитие на горната част на тялото. Правилна техника за максимално включване на мускулите. За да извлечете най-много полза от пул-ъпс, обърнете внимание на ширината на хвата и позицията на раменете. Чрез промяна на позицията на хвата можете да насочите усилията към различни групи мускули...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Защо мата за гимнастика е важна: основата на безопасната подготовка. Матовете за гимнастика наистина са важни, когато се подготвя зала за тренировки, където спортистите могат да се концентрират върху уменията си, вместо да се притесняват да не се нарани при всяко приземяване. ...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Ролята на упражненията с греда в развитието на спортистите. Поддържането на функционална сила и гъвкавост. Тренировката с греди играе голяма роля при изграждането на функционална сила, тъй като задейства няколко групи мускули едновременно. Спортнистите, които редовно прилагат този метод, ...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Значението на упражненията на гредата за равновесие в гимнастиката Защо упражненията на гредата развиват стабилност и самочувствие Тренировките на гредата за равновесие наистина помагат на гимнастите да изградят по-добра стабилност и самочувствие. Комплексните движения, които са необходими на този тесен съд, всъщност...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Обзор на оборудването: Основни функции и разлики в дизайна Цел на въздушните писти в обучението по гимнастика Гимнастите разчитат много на въздушните писти по време на тренировъчните сесии, защото тези подплатени повърхности наистина помагат за намаляване на нараняванията, като в същото време им позволяват да изпълняват...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Какво е въздушна писта? Революция в оборудването за гимнастика Основни компоненти и философия на дизайна Въздушните писти променят начина, по който гимнастите тренират, с уникалния си надуваем дизайн, който нищо не е като традиционното оборудване. Въздушните камери вътре осигуряват...
ВИЖ ПОВЕЧЕ
Открийте широк асортимент от висококачествено спортивно обзавеждане за гимнастика от Tianhui Sports. Обслужваме клиенти по цял свят и специализираме се в професионално състезателно и тренировочно обзавеждане, трамплини, деца продукти и други. Сработете с нас за надеждни продукти и изключителен сервиз.
Всички права запазени за Tianhui Sports. Политика за поверителност
EN
