9 đường Beiyuan, Jinan 250000, Trung Quốc +86-18953159199 [email protected]
KỸ THUẬT VỆ SINH KHUNG THỂ DỤC CĂN BẢN Việc vệ sinh định kỳ giúp ngăn ngừa hư hỏng thiết bị và tích tụ vi khuẩn. Các kỹ thuật làm sạch khung thể dục đúng cách sẽ duy trì độ bám trong khi loại bỏ mồ hôi, bụi phấn và các chất bẩn. Việc vệ sinh thường xuyên...
Xem ThêmCách đánh giá chất lượng Khung cao thể dục (Gymnastics High Bar) khi mua Một khung cao thể dục là thiết bị nền tảng cho các vận động viên thể dục, cho dù họ là người mới tập luyện các động tác đu cơ bản hay các vận động viên chuyên nghiệp thực hiện các kỹ thuật buông tay và nhảy rời phức tạp...
Xem ThêmThanh xà đơn thể dục dụng cho việc bán: So sánh các tùy chọn và ra quyết định - Khi tìm kiếm một thanh xà đơn thể dục dụng để mua, sự đa dạng các lựa chọn có thể khiến bạn cảm thấy quá tải. Từ những mẫu dùng tại nhà tiết kiệm chi phí đến các thiết lập chuyên nghiệp đạt chuẩn thi đấu, mỗi loại thanh xà đơn thể dục dụng...
Xem ThêmTính Năng Cơ Bản Của Thảm Thể Dục Dành Cho Trẻ Em Độ Dày Giảm Va Đập Để Đảm Bảo An Toàn Khi nói đến thể dục dành cho trẻ em, việc lựa chọn đúng độ dày của thảm đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo an toàn cho các em. Đa số các loại thảm dành cho trẻ em hoạt động tốt khi có độ dày dao động từ 1,5 đến 3 inch. M...
Xem ThêmCác loại thảm thể dục dụng chính - Thảm Panel cho động tác nhào lôn và cơ bản: Thảm Panel là vật dụng thiết yếu trong huấn luyện thể dục dụng và Thiết kế Bát giác là một cải tiến tuyệt vời vì nó mang lại nhiều lựa chọn hơn cho các bài tập đa năng trước đây...
Xem ThêmCách thảm thể dục dụng ngăn ngừa chấn thương trong thể dục dụng - Hấp thụ lực sốc từ các cú nhảy và tiếp đất: Thảm thể dục dụng được thiết kế để hấp thụ lực sốc mạnh, làm giảm lượng lực tác động lên cơ thể khi tiếp đất. Các vật liệu trong những tấm thảm này, bao gồm...
Xem ThêmKỹ thuật cơ bản với thanh tập tạ dành cho người mới bắt đầu: Làm chủ tư thế cầm nắm đúng cách. Việc cầm nắm đúng vai trò rất quan trọng khi tập tạ tại phòng gym, bởi vì nó giúp duy trì sự ổn định và kiểm soát trong suốt quá trình tập luyện. Khi một người nắm thanh tạ đúng cách, ...
Xem ThêmPull-Ups: Nhà phát triển cơ ngực trên tối ưu. Tư thế đúng để kích thích tối đa cơ bắp. Để tận dụng tối đa động tác pull-up, cần chú ý đến độ rộng của tay cầm và vị trí vai. Việc thay đổi vị trí tay cầm cho phép tập trung vào các nhóm cơ khác nhau...
Xem ThêmTại Sao Thảm Thể Dục Lại Quan Trọng: Nền Tảng Của Việc Tập Luyện An Toàn Thảm thể dục thực sự quan trọng khi thiết lập một không gian tập luyện mà ở đó các vận động viên có thể tập trung vào kỹ năng của họ thay vì lo lắng về việc bị thương mỗi khi tiếp đất. Cái ...
Xem ThêmVai Trò Của Việc Tập Luyện Với Thanh Xà Trong Phát Triển Thể Chất Vận Động Xây Dựng Sức Mạnh Và Sự Linh Hoạt Chức Năng Việc tập luyện với thanh xà đóng vai trò lớn trong việc xây dựng sức mạnh chức năng vì chúng tác động đến nhiều nhóm cơ cùng lúc. Những vận động viên kiên trì với phương pháp này t...
Xem ThêmTầm quan trọng của việc tập luyện trên xà thăng bằng trong thể dục dụng cụ Tại sao việc tập trên xà giúp phát triển sự ổn định và tự tin Việc tập luyện trên xà thăng bằng thực sự giúp các vận động viên thể dục phát triển sự ổn định và tự tin tốt hơn. Những động tác phức tạp đòi hỏi trên dụng cụ hẹp này thực sự giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sự tự tin của vận động viên...
Xem ThêmTổng quan thiết bị: Chức năng chính và điểm khác biệt về thiết kế Mục đích sử dụng đường nhún khí trong tập luyện thể dục dụng cụ Các vận động viên thể dục hoàn toàn tin tưởng vào đường nhún khí trong các buổi tập luyện vì bề mặt được đệm khí này thực sự giúp giảm nguy cơ chấn thương mà vẫn cho phép họ thực hiện...
Xem Thêm