أساسيات تمارين البار لل Beginners في الصالة الرياضية تتقن وضعية القبض الصحيحة إن القبض بشكل صحيح على البار يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على الاستقرار والتحكم أثناء التدريبات. عندما يمسك الشخص البار بشكل صحيح،...
عرض المزيد
تمارين السحب: المطور النهائي لعضلات الجزء العلوي من الجسم. الشكل الصحيح يضمن تفعيلًا قصوى للعضلات. تحقيق أقصى استفادة من تمارين السحب يتطلب الانتباه إلى عرض القبضة التي يمسك بها الشخص العارضة، وكذلك وضعية الكتفين. تغيير وضعيات القبضة يسمح باستهداف مناطق مختلفة من العضلات...
عرض المزيد
لماذا تُعدّ حصائر الجمباز مهمة: أساس التدريب الآمن تُعدّ حصائر الجمباز مهمة بالفعل عند إنشاء مساحة تدريبية يمكن للاعبين فيها التركيز على مهاراتهم دون القلق بشأن الإصابة في كل مرة يهبطون فيها. إن ...
عرض المزيد
دور تدريبات العارضة في تطوير اللاعبين بناء القوة الوظيفية والمرونة تلعب تدريبات العارضة دوراً كبيراً في بناء القوة الوظيفية نظراً لأنها تعمل على تنشيط عدة عضلات في آن واحد. اللاعبون الذين يتمسكون بهذه الطريقة ...
عرض المزيد
أهمية تدريب جهاز التوازن في الجمنastics: لماذا يُعتبر تدريب الجهاز مصدرًا لبناء الاستقرار والثقة يساعد تدريب الجمناستك على جهاز التوازن بشكل كبير في بناء استقرار وثقة أفضل لدى الرياضيين. إن الحركات المعقدة المطلوبة على هذا الجهاز الضيق تُحسّن فعليًا التوازن والدقة في الأداء.
عرض المزيد
نظرة عامة على المعدات: الوظائف الأساسية والاختلافات في التصميم هدف استخدام المسارات الهوائية في تدريب الجمناستك يعتمد الجمناستيون بشكل كبير على المسارات الهوائية خلال جلسات التدريب الخاصة بهم لأن هذه الأسطح المبطنة تساعد فعليًا في تقليل الإصابات مع السماح لهم بالتدرب بفعالية.
عرض المزيد
ما هي المسار الهوائي؟ ثورة في معدات الجمناستك المكونات الأساسية وفلسفة التصميم أحدثت المسارات الهوائية تغييرًا في طريقة تدريب الجمناستيون بفضل تصميمها القابل للنفخ الفريد الذي يختلف تمامًا عن المعدات التقليدية. توفر الحجرات الهوائية الموجودة داخل الدعم والامتصاص اللازمين للحركات الديناميكية.
عرض المزيد
اكتشف مجموعة واسعة من معدات الجمباز عالية الجودة من Tianhui Sports. نخدم العملاء في جميع أنحاء العالم، ونختص بالمعدات المهنية للمشاركات التنافسية والتدريب، والبراميدات، ومنتجات الأطفال والمزيد. شارك معنا للحصول على منتجات موثوقة وخدمة استثنائية.
جميع الحقوق محفوظة لشركة تيانهوي سبورتس ©. سياسة الخصوصية
EN
