9 Beiyuan-straat, Jinan 250000, China +86-18953159199 [email protected]
Grondleggende Gimnasiebalktegnieke vir Beginners Meesterskap van die Regte Greepposisie Om 'n goeie greep te kry, is baie belangrik wanneer jy gewigte by die gimnasium lig, want dit hou die oefeninge stabiel en beheers tydens werk. Wanneer iemand die balk reg gryp, ...
Bekyk MeerTrek-ops: Ultieme Bolyf-ontwikkelaar Regte Vorm vir Maksimum Spierbetrekking Om die meeste uit trek-ops te kry, moet jy let op hoe wyd iemand hul greep hou en waar hul skouers is. Deur die grepposisie te verander, kan jy verskeie spiere teiken...
Bekyk MeerHoekom Gimnasiekmatte Belangrik Is: Die Grondslag van Veilige Training Gimnasiekmatte is regtig belangrik wanneer dit kom by die opstel van 'n trainingsruimte waar atlete werklik kan fokus op hul vaardighede sonder om bekommerd te wees dat hulle elke keer beseer sal word wanneer hulle land. Die ...
Bekyk MeerDie Rol van Gimnasiumstok-Training in Atletiese Ontwikkeling Bou Funksionele Sterkte en Buigsaamheid Training met gimnasiumstokke speel 'n groot rol in die opbou van funksionele sterkte, aangesien dit gelyktydig verskeie spiere werk. Atlete wat by hierdie metode bly ...
Bekyk MeerDie belang van Balansbalk-opleiding in Gimnastiek Hoekom Balkwerk Stabiliteit en Selfvertroue Bou Gimnaste op die balansbalk opleiding help werklik om beter stabiliteit en selfvertroue te ontwikkel. Die ingewikkelde bewegings wat op hierdie nou toestel benodig word, bevorder nie net balans nie, maar versterk ook die atleet se vertroue in hul eie vermoëns.
Bekyk MeerToerustingsoorsig: Kernfunksies en Ontwerpverskille Die Doel van Lugmatte in Gimnastiek-opleiding Gimnaste vertrou sterk op lugmatte tydens hul opleidingssessies omdat hierdie gepadeerde oppervlakke werklik help om beseerings te verminder terwyl dit hulle toelaat om hul vaardighede veilig te oefen en te verbeter.
Bekyk MeerWat is 'n Lugmat? 'n Revolusie in Gimnastiektoerusting Kernkomponente en Ontwerpfilosofie Lugmatte verander die manier waarop gimnaste opleid deur hul unieke opblaasbare ontwerp wat heeltemal verskil van tradisionele toerusting. Die lugkamers binne verskaf 'n elastiese oppervlak wat impak effektief absorbeer en die risiko van beserings verminder.
Bekyk Meer