9 ჩრდილოეთის უბანი, ჯინანი 250000, ჩინეთი +86-18953159199 [email protected]
Ურბანული ლანდშაფტების მეშვეობით მოძრაობის ხელოვნების დაპყრობა. პარკური გადაიზარდა ნიშიდან გლობალურად აღიარებულ მოძრაობის ხელოვნებაში, რომელიც აერთიანებს სიმტკიცეს, მოქნილობას და ფსიქიკურ სიმტკიცეს. ეს დინამიური პრაქტიკა ურბანულ გარემოს გარდაქმნის...
Ნახეთ მეტი
Სახლის გიმნასტიკის მოწყობილობებისთვის ძირეული მომენტები. უსაფრთხო და ეფექტური სავარჯიშო გარემოს შექმნა იწყება სწორი გიმნასტიკის და მატის შერჩევით. მიუხედავად იმისა, ახალბედა ხართ თუ გამოცდილი გიმნასტი, რომელიც უნარების შესანარჩუნებლად ვარჯიშობს...
Ნახეთ მეტი
Პარკურით მოძრაობის ხელოვნების გაგება. პარკური მეტს ნიშნავს, ვიდრე უბრალოდ შენობებს შორის გადახტომა ან სპექტაკულარული ფლიპების შესრულება. ეს დინამიური დისციპლინა წარმოადგენს ეფექტური მოძრაობის ხელოვნებას და სწავლებს მონაწილეებს, თუ როგორ გადაადგილდნენ მათ გარშემო...
Ნახეთ მეტი
Ზედა სხეულის ტრენინგის მაქსიმალურად გამოყენება ბარის საშუალებით. სივრცის ბარს აქვს უზარმაზარი პოტენციალი თქვენი ფიზიკური მომზადების რეჟიმის გარდაქმნისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ბარის ტრენინგს უმეტესად pull-up-ებთან ასოცირებს, ეს მრავალმხრივი მოწყობილობა გვთავაზობს მთელ რიგ ვარჯიშებს...
Ნახეთ მეტი
Შეისწავლეთ ჩამოვლის ხელოვნება სტრატეგიული სწავლებით. სრულყოფილი ჩამოვლის მიღწევის გზა როგორც რთული, ასევე ათასჯერ მნიშვნელოვანია. კარგად დაგეგმილი ჩამოვლის პროგრესიის პლანი შეგიძლიათ გადააქციოთ იმ ეტაპიდან, როდესაც უბრალოდ ჩამოკიდებით, უკიდურესად დამოუკიდებლად შეასრულოთ...
Ნახეთ მეტი
Სახელმძღვანელო ბავშვთა გიმნასტიკის ინვენტარის უსაფრთხოების შესახებ. როდესაც ბავშვებს გიმნასტიკის სამყაროში შეყვანთ, ბავშვებისთვის დანიშნულ ჯახებს მნიშვნელოვანი როლი აქვთ ძალის, კოორდინაციის და თვითდამოუკიდებლობის განვითარებაში. ეს სპეციალურად შექმნილი ინვენტარი...
Ნახეთ მეტი
Უსაფრთხოების მაქსიმალურად გამოყენება თანამედროვე გიმნასტიკის ტრენინგში გიმნასტიკის სავარჯიშო ინვენტარის განვითარებამ მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გადადგა ჰაერის სარბენის შესავედრად, რამაც რევოლუციურად შეცვალა მოათლეტების უნარების სავარჯიშო პრაქტიკა და დაზიანებების რისკის შემცირება...
Ნახეთ მეტი
Თანამედროვე გიმნასტიკის ტრენინგის ინვენტარის ევოლუცია გიმნასტიკისა და აკრობატიკის ტრენინგის სამყარო გარდაიქმნა საუკეთესო ინვენტარით, რომელთაგან ერთ-ერთ რევოლუციურ ტრენინგულ ინვენტარად გამოირჩევა ჰაერის სარბენი. ეს სავარჯიშო ზედაპირი აბსოლუტურად აინახება...
Ნახეთ მეტი
საბალანსო გელზე კორის სტაბილურობის ასამაგრებელი 10 წუთიანი დღიური რუტინები გიმნასტიკა მოითხოვს საოცარ ძალას, მოქნილობას და სიზუსტეს, თუმცა კორის სტაბილურობა არის ის სფერო, რომელიც ხელს უწყობს ნებისმიერი მოძრაობის შესრულებას. კორის კუნთები პასხისმებელია სხეულის შეკავებაზე...
Ნახეთ მეტი
Სიმაღლის დასაყენებელი ბალანსის ბარები: ზრდა თქვენი პატარა სპორტსმენის გასწვრივ უნარების, ნდობისა და კოორდინაციის განვითარების საქმეში, ცოტა ხომალდის მსგავსი აღჭურვილობა იმდენად ხშირად გვხვდება, როგორც ბალანსის ბარები. პატარა სპორტსმენებისთვის, რომლებიც უბრალოდ იწყებენ თავიანთ...
Ნახეთ მეტი
Ტუმბლ-ტრეკის უნარი: რჩევები და ტექნიკა გიმნაზისტებისთვის ჱა ეტლვრთრვ კჲთრჲ თჟკარ ეა ოპვბჲპწრ ჟჲბვჟკთრვ ჟთ ჟსბჲპუთთ, ვენა ჟრაპკა ნა ჲბპჲდვნთრვ ვ ჟრანჲზთ ჟჲპვჟრთ...
Ნახეთ მეტი
Როგორ შევარჩიოთ სწორი ტრასა გიმნაზისტისთვის? ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელიც აუცილებელი გახდა სასწავლო დაწესებულებებში და სახლში...
Ნახეთ მეტი