9 ჩრდილოეთის უბანი, ჯინანი 250000, ჩინეთი +86-18953159199 [email protected]
Დამწყებთა საშუალებების საწყისი ტექნიკები გიმნასტიკაში ხელის სწორი პოზიციის დაუფლება საშუალებების აწევაზე დამატებით მნიშვნელოვანია ხელის კარგი დაჭერა, რადგან ის უზრუნველყოფს სტაბილურობას და კონტროლს სავარჯიშოების დროს. როდესაც ვინმე ხელს უჭერს ღონის სწორად,...
Ნახეთ მეტიᲩახლარება: ზედა ტანის სრულყოფილი გამომუშავებელი სწორი ფორმა მაქსიმალური კუნთოვანი ჩართულობისთვის ჩახლარების მაქსიმალურად გამოსაყენებლად უნდა დაუფლდეთ ხელის გაშლის სიგანეს და მკლავების პოზიციას. ხელის დაჭერის პოზიციის შეცვლით შეგიძლიათ მიმართულება გაუწიოთ სხვადასხვა კუნთებს...
Ნახეთ მეტიᲠატომ არის მნიშვნელოვანი გიმნასტიკის მატები: უსაფრთხო ტრენინგის საფუძველი გიმნასტიკის მატები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ტრენინგის სივრცის მოწყობაში, სადაც ათლეტებს შეუძლიათ უმეტესად უნარებზე ფოკუსირება, ვიდრე იმაზე ფიქრი, რომ დაიღლებიან თითოეული დაშვებისას. მათ შეუძლიათ და...
Ნახეთ მეტიᲡავარჯიშო ღონის ტრენინგის როლი ათლეტის განვითარებაში ფუნქციონალური ძალისა და მოქნილობის მშენებლობა სავარჯიშო ღონებით ტრენინგი ფუნქციონალური ძალის მშენებლობაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს, ვინაიდან ისინი ერთდროულად რამდენიმე კუნთს უმუშავებენ. ათლეტებს, რომლებიც ამ მეთოდს მიჰყვებიან...
Ნახეთ მეტიᲠოგორ აისახება ბალანსის სავარჯიშოს ტრენინგი გიმნასტიკაში ბალანსის სავარჯიშოზე მუშაობა გიმნასტებს უფრო მაღალ სტაბილურობასა და ნდობას უზრუნველყოფს. ამ ვიწრო აპარატზე საჭირო რთული მოძრაობები სინამდვილეში აძლიერებს კოორდინაციას, სიზუსტესა და სხეულის შეგნებას.
Ნახეთ მეტიᲛოწყობილობების მიმოხილვა: ძირითადი ფუნქციები და დიზაინის განსხვავებები გიმნასტიკის სავარჯიშოებში ჰაერის ტრასების დანიშნულება გიმნასტები სავარჯიშოების დროს მკაცრად ეყრდნობიან ჰაერის ტრასებს, რადგან ამ დახურულ ზედაპირებზე დახმარებით შესაძლებელია დაზიანებების შემცირება და სრული თავისუფლებით ვარჯიში.
Ნახეთ მეტიᲠა არის ჰაერის ტრასა? გიმნასტიკის მოწყობილობების რევოლუცია ძირითადი კომპონენტები და დიზაინის ფილოსოფია ჰაერის ტრასები გიმნასტების ტრენინგის მეთოდებს ახალი გზით ცვლის უნიკალური შეღების დიზაინით, რაც სრულიად განსხვავდება ტრადიციული მოწყობილობებისგან. შიდა ჰაერის კამერები უზრუნველყოფს დახმარებას და დამაგრებას სავარჯიშოების დროს.
Ნახეთ მეტი