9 Beiyuan gata, Jinan 250000, Krína +86-18953159199 [email protected]
Að investera í gott hliðrunargólf er mikilvæg ákvörðun til að tryggja öryggi leikmanna, bestu afkomu og langtímavertmæti hjásetursins. Hluti af hámarksgólfum krefjast reglubundins viðhalds til að varðveita þá...
SÝA MEIRA
Hámarks hliðrun krefst sérstakrar gólfseðla sem veita rétta jafnvægi milli öryggis, afkoma og varðhalds. Góð hliðrunargólf er grunnurinn fyrir leikmenn til að framkvæma flóknar æfingar, rúllumínur og aðra hreyfingar...
SÝA MEIRA
Getur verið erfitt að breyta atvinnuleiknum, sérstaklega í dagsettri keppnishluta. Margir starfsfólk finna sig fastanir í störfum sem ekki lengur passa við markmið eða áhuga sína og leita að traustri staðreyrslu til að hefja umskipti...
SÝA MEIRA
Að hefja gymnastikferðalag krefst rétts undirstöðu og gæðamikil gymnastikmatta er grunnsteinn öruggs æfingar. Hvort sem þú ert foreldri sem vilt styðja íþróttarþróun barns þíns eða fullorðinn sem byrjar á gymnastiku...
SÝA MEIRA
Að velja rétta dönsunarhólk getur haft áhrif á leik hópsins, öryggi og árangur æfinga. Hvort sem þú ert að útbúa keppnishjálm, skólaverkefni eða heimahólk til æfinga, er nauðsynlegt að skilja helstu munlaga milli...
SÝA MEIRA
Grunnatriði útbúnaðar fyrir nútíma freerunning íþróttamenn Borgarleg hreyfikunnst hefur þróast mjög mikið síðan parkour kom fyrst fram á götum Frakklands. Núverandi æfingamenn krefjast sérstaks útbúnaðar sem veitir jafnvægi milli varðhalds, sveigjanleika og hreyfigetu...
SÝA MEIRA
Grunnatriði íþróttabúnaðar fyrir uppeldra íþróttamenn Að finna fullkominn gymnastikmat þarf ekki að kosta mörg peninga. Hvort sem þú æfir grunn hlauphreyfingar heima eða setur upp lítið æfingarsvæði, er réttur búnaður nauðsynlegur fyrir...
SÝA MEIRA
Að meistara listina á hreyfingu í gegnum borgarlindin Hárrétt hefir parkour þróast frá smá sjónarmiði yfir í alþjóðlega viðurkennda hreyfikunst sem sameinar styrk, snjallleika og hugrás. Þessi lifandi æfing umbreytir borgarlegum umhverfi í...
SÝA MEIRA
Lykilatriði varðandi gymnastikbúnað heima. Að búa til örugga og áhrifamikla æfingarumhverfi heima byrjar á að velja rétta gymnastikmottu. Hvort sem þú ert byrjendur sem lærir grunnlag stoltunar eða reyndur gymnasti sem heldur á færni...
SÝA MEIRA
Að skilja listina á hreyfingu í gegnum parkour. Parkour felur í sér meira en bara að hoppa milli bygginga eða framkvæma áhrifameiki flippa. Þessi lifandi æfing lýsir listinni á árangursríkri hreyfingu og kennir æfingarhópa að leysa áskoranir í umhverfinu sínu...
SÝA MEIRA
Að nýta efri hluta líkamans best með bar æfingum. Einfalda gym-barrið hefir ótrúlega möguleika til að umbreyta fitnesstréningnum þínum. Þótt flestir tengi bar-ræktar aðallega við pull-ups, býður þessi fjölbreytta tækibit upp á víðtæka möguleika til...
SÝA MEIRA
Ná máttinn í dregningum með skipulagðri æfingaráætlun. Leiðin til fullkomnar dregningar er bæði áskorandi og launagefandi. Vel skipulagð áframföruplan getur breytt þér frá því að berjast við einfaldar hangspennur til að framkvæma dregningar með trausti og stöðugleika.
SÝA MEIRA