ulica Beiyuan 9, Jinan 250000, Chiny +86-18953159199 [email protected]
Maksymalizacja treningu górnej części ciała za pomocą ćwiczeń na drążku Skromny drążek do ćwiczeń ma ogromny potencjał, by przeobrazić Twoją rutynę fitness. Choć większość ludzi kojarzy trening na drążku głównie z pompkami, to ten wszechstronny sprzęt oferuje wiele innych...
ZOBACZ WIĘCEJOpanuj sztukę podciągania się dzięki strategicznemu treningowi. Droga do wykonania idealnego podciągnięcia jest zarówno wyzwaniem, jak i satysfakcją. Dobrze zaplanowany program progresji podciągania może zmienić Twoją umiejętność – od trudności z wiszeniem na poręczach po pewne wykonywanie...
ZOBACZ WIĘCEJPodstawowy przewodnik dotyczący bezpieczeństwa sprzętu do gimnastyki dla dzieci. Wprowadzając dzieci do fascynującego świata gimnastyki, drążki przeznaczone dla najmłodszych odgrywają kluczową rolę w rozwijaniu siły, koordynacji i pewności siebie. Ten specjalistyczny sprzęt...
ZOBACZ WIĘCEJMaksymalizowanie bezpieczeństwa w nowoczesnym treningu gimnastycznym. Wprowadzenie torów powietrznych to znaczący krok naprzód w rozwoju sprzętu treningowego do gimnastyki, rewolucjonizując sposób, w jaki sportowcy ćwiczą swoje umiejętności, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji...
ZOBACZ WIĘCEJEwolucja nowoczesnego sprzętu treningowego do gimnastyki Krajobraz gimnastyki i treningów akrobatycznych został przekształcony dzięki innowacyjnemu sprzętowi, a tor powietrzny wyłonił się jako rewolucyjne narzędzie treningowe. Ta napowietrzana powierzchnia treningowa ma...
ZOBACZ WIĘCEJ10-minutowe codzienne rutyny zwiększające stabilność core na ruchomym torze Gimnastyka wymaga niezwykłej siły, elastyczności i precyzji, jednak jedną z najważniejszych cech wpływających na każdy ruch jest stabilność core. Mięśnie core nie tylko odpowiadają za utrzymanie...
ZOBACZ WIĘCEJRegulowane pod względem wysokości belki równowagi: Rosną razem z Twoim młodym sportowcem Kiedy chodzi o rozwijanie umiejętności, pewności siebie i koordynacji w gimnastyce, niewiele jest tak ikonicznych i uniwersalnych sprzętów jak belki równowagi. Dla młodych sportowców dopiero zaczynających swoją przygodę z...
ZOBACZ WIĘCEJUmiejętność uprawiania biegów na biegunach: wskazówki i techniki dla gimnastyków Gimnastyka to sport wymagający precyzji, kontroli i godzin powtarzalnego ćwiczenia. Dla sportowców, którzy chcą udoskonalić swój upływ, jeden element sprzętu stał się niezbędny zarówno w profesjonalnym...
ZOBACZ WIĘCEJJak wybrać odpowiedni tor do ćwiczeń gimnastycznych? Jedno z najkorzystniejszych narzędzi, które stały się niezbędne w zakładach szkoleniowych i domowych...
ZOBACZ WIĘCEJTumble Track vs. Tradycyjne Trampoliny: Co jest lepsze dla Twojego treningu? Czy jesteś gimnastą, cheerleadereką, entuzjastą parkouru, czy po prostu osobą szukającą zabawnej formy poprawy kondycji, debata na temat używania Tumble Tracka a tra...
ZOBACZ WIĘCEJPodstawowa rola drążków gimnastycznych w rozwoju sportowym Drążki gimnastyczne rozwijają kompleksowy wysportowanie w sposób, którego inne narzędzia treningowe po prostu nie potrafią osiągnąć dzięki połączeniu siły, koordynacji i wymagań proprioceptywnych, które...
ZOBACZ WIĘCEJZrozumienie wymagań dotyczących poziomu umiejętności dla drążków gimnastycznych Podstawowe ruchy wymagane przez poziom zaawansowania Początkujący gimnastycy potrzebują sprzętu o niskim wparciu, zaprojektowanego dla umiejętności początkujących oraz dla statycznych i kontrolowanych wahań. SZERSZE SZTANGI: (około 1,6-2 cala...
ZOBACZ WIĘCEJ