Гимнастикийн параллель: Атлетикийн амжилтад зориулсан их чадвар, тэнцвэртэй сургалтын систем

9 Beiyuan street, Jinan 250000, China +86-18953159199 [email protected]

EN EN
EN EN

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

параллельный гимнастика

Гарын гимнастика нь зураасан гимнастикт амжилттай хамгийн үндэсний төрөл бөгөөд эрчим, тэнцвэр, дотоодын бодит контролыг нэгтгэнэ. Энэ тоног төхөөрөмж нь хоёр горизонтал бар шинж чанартаа хамгийн их 6.4 фут (1.95 метр) урттайгаар тэнцвэртэйгээ холбогдоно. Гимнастикчид баруундаа хараахан шилжих, тэмдэглэх, цутгах, динамик шилжүүлэлтийг агуулсан томоохон бодлогуудыг гүйцэтгэнэ. Тоног төхөөрөмж нь ихэвчлэн дээд биеийн эрчим, тэнцвэр, зайны мэдрэмжийг хэрэгжүүлдэг. Эргэлзээ олон хувилбар болгоход бодит байдлыг сольж, өргөх боломжтой байна. Баруунууд нь ихэвчлэн өндөр хэмжээний төмөр эсвэл композит материалуудаас бүтээгдсэн бөгөөд өөрөөр хэлбэл хамгийн сайн хөдөлгөөнтэй холбооныг олгодог грип хатуу байдлаар багтана. Параллель баруунуудын дээр гимнастикийн хөдөлгөөнүүдийг сургах нь хамгийн их үндэсний үеийн хүчний хөдөлгөөнүүдийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ тоног төхөөрөмж нь зураасан гимнастикийн тэмцээн болон ерөнхий фитнес зориулалтаар ашигладаг.

Шинэ бүтээгдэхүүн

Эмэгтэй хүүхдүүдийн нэмэлт үйлдвэр бүтээгдэхүүнүүдийн шинэ дизайны нь сponge/ toy НӨРГӨЛӨГ

Эмэгтэй хүүхдүүдийн нэмэлт үйлдвэр бүтээгдэхүүнүүдийн шинэ дизайны нь сponge/ toy

Гимнастикийн төмрүүд эрэгтэй хүүхдүүдийн ажиллах төмөөлөгч НӨРГӨЛӨГ

Гимнастикийн төмрүүд эрэгтэй хүүхдүүдийн ажиллах төмөөлөгч

Амьдралын гимнастикийн тоног төхөөрөмж, хоёр тойрогтой мухи тренер гимнастикчдын сургалтаар ашигладаг НӨРГӨЛӨГ

Амьдралын гимнастикийн тоног төхөөрөмж, хоёр тойрогтой мухи тренер гимнастикчдын сургалтаар ашигладаг

Профессионал Гимнастикийн Тоногууд Нисэх Дээвэр НӨРГӨЛӨГ

Профессионал Гимнастикийн Тоногууд Нисэх Дээвэр

Гарын бие даалгаврын гимнастика нь атлетикийн хөгжлийг дэмжих болон ерөнхий фитнесийг сайжруулахад ихээр зориулсан олон тодорхой利益тай. Эхлээд, энэ нь хамгийн үнэтэй гарын биечлэлийн чанарыг нэгэн цагаан тас байдалд хөрш рүү шилжүүлэх бүтээлүүдийг олгодог. Гарын бие даалгаврын ажиллагааны натаг нь өдөр тутмын ажилуудад болон бусад спортын туршид хэрэглэгдэх үндсэн чанарыг хөгжүүлдэг. Дараа нь, гарын бие гимнастика нь атлетуудад ихэнхдээ томоохон зорилгоор хийгддэг бүтээлүүдийг дуусгахад анхны үед маш их хэрэгцээтэй байдаг. Тэнцвэр, холбогдолын хөгжил нь үргэлжлээгүй байдалд орших үед ерөнхий моторийн чанарыг сайжруулж, өдөр тутмын амьдралд хамаарах алдааг багасгана. Мөн гарын бие гимнастикийн прогресcив байдлын дагуу ажиллагчид үргэлжлээгүй хэцүү бүтээлүүдээр өөрсдийгөө тэсээрэйлж, урт хугацаанд санал болон эерэг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Гарын бие даалгаврын дагуу боломжит ажиллагаанууд нь эхлэлтэй хүмүүстээс эхлэн, ихэнх атлетуудын ихээр их бүтээлүүд хийхэд хүртэл хамгийн үнэтэй байдаг. Үүндээ олон төрлийн ажиллагаа боломжтой байдаг. Мөн энэ нь техникийн тухайн анхаарлыг үзүүлэх, үргэлжлээгүй практик хийх шаардлагатай бөгөөд менталь хөдөлгөөний төвөгтэй төвлөрөл, дисциплин хөгжүүлдэг. Тоног төхөөрөмж нь ихэнхдээ хянах шаардлагагүй, зай хэмжээнд хялбар байдаг учраас сургууль, үүдний гимнастикийн сургалтын газар болон өрөөнд хэрэглэхэд хямд тохиромжтой.

Хэрэгцээтэй зөвлөмж

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

16

May

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

параллельный гимнастика

параллельный хэрэг
эргэний гимнастикийн параллель барууд
параллельный гимнастика олимпиад
параллель хөрш
спайт параллель хөрш
хоёр параллель бар
Эрчимтэй Бүтээл Ухаалаг Үндэсний Систем

Эрчимтэй Бүтээл Ухаалаг Үндэсний Систем

Хамгийн дунд гимнастикийн систем нь амьдралд зориулсан эрүүл мэнд, цөмийн эрчимтэй бүтээл, эргэлзээний чадварыг хөгжүүлэх ихээр сайн арга болоод байна. Традициональ хангалттай барилгын шатны эсвэл сопортын тренингтэй харьцуулахад, хамгийн дунд барын гишүүд нь ертөнцтэй, багтаамжтай гишүүдийг холбож, функцын чадварыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хамгийн дунд гимнастикийн үнэхээр зориулсан байршил, хөдөлгөөнүүд нь бүхэлдээ эрчимтэй бүтээлийн хувьд тогтвортой хүчирхэг байдлыг үүсгэнэ. Энэ нь ихэвчлэн дельтоид, пекторals, latissimus dorsi, цөмийн гишүүдийг хамгаалдаг. Эрчимтэй бүтээлийн интегралчлагдсан арга нь балансанд байршуулсан гишүүнчлэлийн хөдөлгөөн, холбогдох хавтасны тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан. Хамгийн дунд гимнастикийн прогрессивчлагдсан байдлын дагуу тренингчид хэцүү байдлыг бууруулж, эрчимтэй бүтээлийн нэмэгдэлд зориулагдсан байдлыг хамгийн бага хэмжээнд хяналттай болгоно.
Эргэлтийн ба координацийн хөгжилт олон талт боловсруулах

Эргэлтийн ба координацийн хөгжилт олон талт боловсруулах

Гимнастикийн параллель амьдралын ихэнх үзэгдлийг эрчимтэй байдлыг, координацийн чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд ихэвчлэн зориулсан суурь бодлогуудыг ашиглах ур чадвар юм. Энэ тоног төхөөрөмж нь өөрийн биеийн байрлалыг ялгаатай хяналт хийх шаардлагатай, дундаж болон хөдөлгөөнтэй эргэлтийн хурданд явахдаа хоёр төрлийн эргэлтээр санамсаргүй мөнгөн холбогдоно. Энэ суурь бодлогын арга зам нь централ нэвтрүүлэгчийн системийн ихэнх үзэгдлийг ихэвчлэн боловсруулдаг, тиймээс эргэлтийн чадвар, газрын талаарх мэдлэг нэмэгдэх боломжтой. Параллель гимнастикаар боловсруулсан чадварууд нь бусад спортын ажиллагаанаас, өдөр тутмын ажилуудад маш сайн хэрэглэгдэнэ. Эргэлтийн ба координацийн шаардлагууд нь параллель гимнастикийн тулд биеийн төрөл бүрийн үндэстний чанарыг сайжруулж, хөдөлгөөний холбогдолтой алхамтай зах зээлүүдийг багасгахад тусална.
Чадварын прогрессийг зөвшөөрөх веб

Чадварын прогрессийг зөвшөөрөх веб

Дунд нь байрлалтай гимнастикийн систем нь үндэслэн зориулж, хэрэглэгчдийн тусгай зорилго болон чадварыг хангах ур чадварын хөгжлийн эрхтэй платформыг олгодог. Эх үүсвэртэй дэмжлэгийн байрлалуудаас эхлэн, ихэвчлэн динамик элементүүдэд хүрч, тоног төхөөрөмж нь чадварын хөгжлийн структурийн замыг олгодог, энэ нь тус бүрэн хүний төрөл бүрийн хувьд шилдэг сургалтын нөхцөлийг олгодог. Хугацааны параллель баруудын засварлагч байдлын дагуу ихэвчлэн урт, өндөр засварлах боломжтой, ямар ч биеийн төрөл, чадварын түвшинд хамгийн сайн сургалт үзүүлдэг. Энэ засварлагч байдлын дагуу хэрэглэгчид чадварын хөгжлийн үед зөвхөн зорилгоотой асуудлыг хянах боломжтой, энэ нь зогсоо, зөв байрангуйг хадгалахад тусалдаг. Параллель гимнастикийн чадварын хөгжлийн систем нь логикийн дарааллаар, хүссэн дараалалд хүрэхийг зөвлөж, итгэл, чадварыг бий болгоно.