stangaleikur karla
Himnarferð karla, sem er einnig þekktur sem flatbar, tákna einn af mestum dreifandi og teknískum kröfum í ferð karla. Staðsettur á 2,4 metra hæð, bestar þessi tæki af rúndu járnbari sem er 2,8 metra langur og 2,8 sentimetra í þvermálum. Barinn er útbúinn til að gnípa undir vekt ferdamannsins meðan hann heldur fast við sterkri stöðugleika fyrir vafðaverk. Athlegar framkvæma samfelldan ritgerð af briljantum sleppiverkjum, mörgum gripaskiptingum og flóðsamum skiptingum sem sýna styrku, samfellingu og nákvæmni. Ritgerðin inniheldur oftast hluti eins og gigants (fulla hringsvæði), sleppi og greipaverk, piruetter og margfoldiga gripstöðum, þar á meðal venjulegum, örvirkum, blandaðum og elgrip. Nútímars flatbörar hafa sérstaka yfirborðsbeitingu sem bætir griparaustu meðan hún leyfir smærri skiptingar milli hluta. Tækið er tengjað spennslavötnum og springaþættum sem hjálpa að upptaka slag við háhleypuferðir, meðan þau gefa nauðsynlega afturhopp fyrir dreifandi hluti. Keppnivísir taka um 30-45 sekúndur og verða að innihalda fjölbreytilegar hópar færslu til að uppfylla nemunda kennitölur.