kij gimnastyczny dla mężczyzn
Gimnastyka na poręczach dla mężczyzn, znana również jako drążek horyzontalny, stanowi jedną z najdynamiczniejszych i technicznie wymagających dyscyplin w gimnastyce artystycznej mężczyzn. Ustawiony na wysokości 2,4 metra, ten aparat składa się z cylindrycznego stalowego drążka o długości 2,8 metrów i średnicy 2,8 centymetrów. Drążek jest zaprojektowany tak, aby giął się pod ciężarem gimnasty, jednocześnie zachowując niezbędną stabilność podczas wykonywania skomplikowanych manewrów. Zawodnicy wykonują ciągły zestaw spektakularnych ruchów uwolnieniowych, skomplikowanych zmian uchwytu oraz płynnych przejść, które prezentują siłę, elastyczność i precyzję. Repetycja obejmuje zwykle elementy takie jak giganci (pełne okrężne huśtania), ruchy uwolnienia i chwytu, piruetty oraz różne pozycje uchwytu, w tym regularne, odwrócone, mieszane i elgrip. Nowoczesne drążki horyzontalne mają specjalne pokrycie, które zwiększa bezpieczeństwo uchwytu, jednocześnie umożliwiając płynne przejścia między elementami. Aparat wyposażony jest w liny napięcia i zbiorniki sprężynowe, które absorbują szok podczas ruchów o wysokim wpadku, a jednocześnie zapewniają niezbędną odrębinę dla dynamicznych elementów. Repetycje zawodowe trwają około 30-45 sekund i muszą obejmować różnorodne grupy ruchów, aby spełnić międzynarodowe wymagania punktacji.