muška gimnastika šipke
Trčanje po šipci, takođe poznato kao vodoravna šipka, predstavlja jedno od najdinamičnijih i tehnički zahtevnih događaja u muškom umetnom gimnastiku. Stajuci na visini od 2.4 metra, ovaj aparat sastoji se od cilindrične ocele šipke dužine 2.8 metara i prečnika 2.8 centimetara. Šipka je dizajnirana da se gube pod težinom gimnasta, pritom održavajući čvrstu stabilnost za složene manevre. Atleti izvode neprekidnu seriju spektakularnih otpuštanja, složenih promena uzačaja i laganih prelaza koji demonstriraju snagu, fleksibilnost i preciznost. Rutina obično uključuje elemente poput giganta (potpuni kružni mačanja), otpuštanja i hvatanja, pirueti i različite položaje uzačaja, uključujući redovne, obrnuti, mešane i elgrip. Savremene vodoravne šipke imaju posebnu omotnicu koja poboljšava sigurnost uzačaja dok dozvoljava lagane prelaze između elemenata. Aparat je opremljen napetim vezama i pružnim skupinama koje pomažu da apsorbiraju udarce tijekom visokointenzivnih pokreta dok pružaju neophodan odbijalac za dinamične elemente. Takmičarske rutine traju oko 30-45 sekundi i moraju uključivati raznovrsnu grupu pokreta kako bi zadovoljile međunarodne zahteve za bodovanje.
EN
