jimnastik palma atı
Jimnastik palma atı, aynı zamanda iki yuva atı olarak da bilinir ve sanatçı jimnastik ekipmanlarının temel parçalarından biridir ve keşifinden beri önemli ölçüde gelişmiştir. Zeminden 115 santimetre standart yüksekliğinde duran bu alet, sağlam bacaklara monte edilmiş bir yastık kaplı silindirik gövdeden oluşur ve yüzeyinde iki ayarlanabilir pommel bulunmaktadır. Gövde genellikle en iyi kalitedeki deri veya sentetik malzemelerle kaplanmıştır ve optimal tutunma ve dayanıklılık için tasarlanmıştır. Modern palma atları, sporcular üzerindeki etki stresini azaltmak için yapılarına ileri düzeyde şok emme sistemleri entegre eder. Bu alet, jimnastikçilerin kompleks dairesel hareketler, makas hareketleri ve el ayaklarını yapmasını sağlar ve üst vücut kuvvetini, koordinasyonunu ve uzaysal farkındalık geliştirmeye katkıda bulunur. Pommeller, dayanıklı bileşke malzemelerden yapılmış olup farklı el pozisyonlarına ve antrenman gerekliliklerine uyum sağlamak için ayarlanabilir. Güvenlik özellikleri arasında kaygan olmayan yüzeyler, istikrarlı taban yapısı ve hassas yükseklik ayarlaması mekanizmaları yer almaktadır. Ekipman, uluslararası Jimnastik Federasyonu (FIG) tarafından belirlenen sıkı spesifikasyonlara uymaktadır ve bu da yarışmalarda ve antrenman ortamlarında dünya çapında tutarlılığı garanti altına almaktadır. Çeşitli tasarım, hem başlangıç seviyesi antrenmanları hem de ileri seviye rekabet rutinlerini destekleyerek jimnastik tesislerinde vazgeçilmez bir araç haline gelmiştir.
EN
