gymnastik palma häst
Gymnastikpalma hästen, även känd som tvåhäst, är en grundläggande del av konstgymnastikens utrustning som har utvecklats betydligt sedan sin introduktion. Den står på en standardiserad höjd på 115 centimeter från golvet och består av ett paddat cylindriskt kroppsdel monterat horisontellt på stabila ben, med två justerbara pommeler placerade på dess yta. Kroppen täcks vanligtvis av högkvalitativ läder eller syntetisk material, utformat för att ge optimal grepp och hållbarhet. Moderna palma hästar inkluderar avancerade chockabsorberande system i sin struktur för att minimera påverkan av tryck på idrottarna. Apparaten möjliggör att gymnaster utför komplexa cirklar, schaar och handstånd, vilket bidrar till utvecklingen av övre kroppsstyrka, koordination och rumsmedvetenhet. Pommelerna, gjorda av hållbara sammansatta material, kan justeras för att anpassa sig till olika handpositioner och träningskrav. Säkerhetsfunktioner inkluderar icke-slippröra ytor, stabil baskonstruktion och precisa höjdjusteringsmekanismer. Utrustningen uppfyller strikta specifikationer från Internationella Gymnastikförbundet (FIG), vilket säkerställer konsekvens i tävlings- och träningsmiljöer världen över. Dess mångsidiga design stöder både nybörjartraning och avancerade tävlingsroutiner, vilket gör den till en nödvändig verktyg i gymnastikfaciliteter.
EN
