ginástica cavalo de palma
O cavalo de palma, também conhecido como cavalo com alças, é uma peça fundamental de equipamento de ginástica artística que evoluiu significativamente desde sua criação. Com uma altura padronizada de 115 centímetros do chão, este aparelho consiste em um corpo cilíndrico acolchoado montado horizontalmente em pernas robustas, com duas alças ajustáveis posicionadas em sua superfície. O corpo geralmente é coberto com couro de alta qualidade ou material sintético, projetado para fornecer aderência e durabilidade ótimas. Cavalos modernos de palma incorporam sistemas avançados de absorção de impacto em sua estrutura para minimizar o estresse de impacto nos atletas. O aparelho permite que os ginastas realizem movimentos circulares complexos, tesouras e paradas de mão, contribuindo para o desenvolvimento da força do corpo superior, coordenação e consciência espacial. As alças, feitas de materiais compostos resistentes, podem ser ajustadas para acomodar diferentes posições de mãos e requisitos de treinamento. Recursos de segurança incluem superfícies antiderrapantes, construção estável da base e mecanismos precisos de ajuste de altura. O equipamento atende às rigorosas especificações da Federação Internacional de Ginástica (FIG), garantindo consistência nos ambientes de competição e treinamento em todo o mundo. Seu design versátil suporta tanto o treinamento de iniciantes quanto rotinas competitivas avançadas, tornando-o uma ferramenta essencial nas instalações de ginástica.
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