Цувралын гимнастик: Чадвар, үйл ажиллагааны төгсөгчөөр сурталчилж буй санал хүсэлт

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

горизонтал эрсдэл

Гар талын гимнастика нь параллель барууд дээр хийгдэх үйл ажиллагаагаар эрчим, чанарлаг, зөрчлийг сайжруулах холбоотой бүтээлч боловсруулалтын систем юм. Энэ нэгж нь традиционал гимнастик элементүүдээс шинэ фитнес принципүүдээр хамтран ашигладаг болохоор их төмөр бодисын боловсруулалтаар холбогдох ур чадвартай арга замыг олгодог. Систем нь өндөр чиглэлүүдээс шилдэг материалуудаар бүтээгдсэн, хэрэглэгчийн чадварын түвшинг хангах боломжтой тохиромжтой өндөр, хөрвүүлэх цонхуудтай байгаа специал тоног төхөөрөмжүүдийг агуулдаг. Тоног төхөөрөмж нь хамгийн их хамгаалалтанд зориулагдсан, ажиллаж буй үед хямд хийхийг хамгийн их хэмжээний хүчирхэг болгохын тулд алдартай дизайнуудтай, хязгааргүй хатуу байдлыг агуулдаг. Шинэчлэлийн моделүүд нь хөдөлгөөнийг дагах, ажиллагааныг шинжилгээнийг хийхэд хяналттай сенсоруудыг ашиглахад тусалдаг, хэрэглэгчид өөрийн төлөвийг шалгаж, техникийг сайжруулах боломжтой. Эдгээр гар талын боловсруулалтын станцын нэгж нь тодорхой хувьд тодорхой хөдөлгөөнүүдийг хамгийн их хүртэл хамгийн их хэмжээний хөдөлгөөнүүдээр хамтран ажилладаг учраас эхлэлтэй, хамгийн их чадварлаг атлетуудад зориулж байна. Гар талын гимнастикийн хамгийн их хэрэглээ нь чанарлаг боловсруулалтын хооронд тулгарч, чанарлаг ажиллагааны элементүүдийг, тэнцвэртэй боловсруулалтын элементүүдийг, динамик хөдөлгөөнүүдийг агуулж, ямар ч атлетикийн хөгжил, функцуудын фитнесийн сайжруулалтаар хамтран ажилладаг.

Шинэ бүтээгдэхүүний зөвлөмж

Зогсоо бөмбөрцгийн гимнастика нь өвчтөн хөдөлгөөний дамжуулалт, бие даасан төрөлхийн ажиллагаагаар зориулж, ихэнхээс нь хүндэтгэлийн чиглэлдээ маш томоохон хэрэглээгүй боломжийг олгодог. Энэ нь анхны үеийн хувьд биеэ цөөнгөөсөн, ихэвчлэн хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Систем нь хэрэглэгчид эерэг хөдөлгөөнүүдээс эхлэн, хурдан тохиолдолд шинэчлэлт гаргах, чадварыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Тодорхойдог хэмжээнд харьцуулахад тодорхой байдалтайгаа харьцуулахад маш ихээр хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Хэрэгслийн бүтээл нь зөв биеийн зөөлөн, дундаж биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой байдлыг хяналттай байдаг, энэ нь өдрүүлээрийн ажиллагаанд хамаарахгүйгээр хямд болон хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Өөр аль нэгэн хамгийн их хэрэглээгүй боломжийг олгодог нь маш ихээр хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Биеийн санамсаргүй байдал, хөдөлгөөнүүдийн хариуцлагатай байдал нь маш ихээр хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Зогсоо бөмбөрцгийн гимнастика нь чадварыг нэмэгдүүлэх, хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Мөн энэ нь цусны байдал, хөдөлгөөнүүдийн хариуцлагатай байдалыг хяналттай байдаг, энэ нь хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Систем нь хамгийн их хүчирхэг байдалд оруулахад маш сайн арга юм. Хэрэгслийн хугацааны хамгийн их хэрэглээгүй боломжийг олгодог.

Хэрэгцээтэй зөвлөмж

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

16

May

Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

горизонтал эрсдэл

Эргэлзээний бусад дүрслэлт хөгжүүлэх

Эргэлзээний бусад дүрслэлт хөгжүүлэх

Гар талын гимнастика ихэвчлэн бодит бүтээгдэхүүнийг дамжуулж, өргөтгөлтэй хөдөлгөөн шинж чанаруудыг амжилттай урьдчилан ажилладаг. Систем нь анхны үндсэн хөдөлгөөнүүдийг мэдлэгийн дагуу орчин үеийн хөдөлгөөнүүд рүү шилжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь зориулалттай байгууллагдсан сургалтын протоколуудыг ашиглахад хэрэглэгчид өөрийн хөдөлгөөнүүдийг сайн мэдэх, эрхтэй болгох боломжийг олгодог. Тоног төхөөрөмж нь ерөнхий хөдөлгөөн шинж чанарыг дэмждэг, энэ нь нерв-өвчний холбоог хүчирхэг болгоод, координацыг дамжуулдаг. Энэ сургалт нь ямар ч спортын төрлийн атлетуудад хэрэглэгдэж, өөрөөр хэлбэл зөвлөх чадваруудыг дамжуулдаг.
Бүхий л цөөнгөөр хүчтэй болох, тогтвортой болох сургалт

Бүхий л цөөнгөөр хүчтэй болох, тогтвортой болох сургалт

Зөвхөн нэг зэрэг хэмжээнд суурилсан өндөртэй гимнастик систем нь эргэлзээний бүх хэсэгтээ цус, дайныг амжилттай хөгжүүлэхэд их санал болгоно. Нэг зэрэг хэмжээнд суурилсан өндөртэй гишүүд дээр ажилладаг үйлдлүүд нь цусын интегралчлагатай ажиллах шаардлагатай, энэ нь зөвхөн цусын хөгжлийг хөгжүүлэхэд тулгуурлан байгаа боловч функцын дайныг хөгжүүлэхэд их хувьцаа өгнө. Хөгжүүлэлтийн методологи нь дундаж дайн, цаасан гарын дайн хоёрын хүчийг ихээхүүнээс хамааруулдаг, энэ нь бодит өдрөөсөө хойш хөдөлгөөнтэй ажлын хамгийн чухал элементүүд юм. Системийн зорилго нь ажиллаж буй хүмүүсийн зөв биеийн байршилгыг хадгалахад шаардлагатай, энэ нь анхны тренингийн аргаар алдахгүй байдаг газар дутагдсан дайныг хөгжүүлдэг. Энэ нь дайны хөгжлийн тодорхой аргаар биеийн хяналтыг сайжруулж, амьдарлын хамгийн их эрсдэлтэй байдлыг багасгаж, атлетикийн ажиллагааг сайжруулдаг.
Шинжилгээний систем зохион байгуулах

Шинжилгээний систем зохион байгуулах

Зөвхөн цувралын гимнастикийн ихэвчлэн үнэтэй нөхцөл нь хэрэглэгчдийн бүх чадварын түвшингийг амжилттай зөвшөөрөх боломжтой ихэвчлэн шилжитэй прогресион систем юм. Тоног төхөөрөмж, сургалтын методологи нь чадварыг зөвхөн нэгэн зэрэглээрээ сайжруулахад тусалдаг, үйл ажиллагаагаа өөрсдийн дотоод хурдад нөлөөлөхөд тусалдаг. Систем нь эх үеийн үйлдлийн хоорондох ялгааг буцааж, чадварыг тогтмол хөгжүүлэх, амжилт гаргахад тусалдаг тодорхойлогдсон чадварын прогресионтай. Энэ нь тогтоосон прогресионын арга зам нь сургалтын хувьд тогтвортой байдалд хүрэхийг хамгийн бага удаанаас хамгийн их хэмжээнд хамаарахгүйгээр мөнгөөрөө тогтоож, энгийн үйлдлүүдээр эхлэх эхлэгчид, ихэвчлэн их чадварлаг атлетуудад маш их хэрэглэгддэг.