Het volledige systeem bestaat uit drie delen: een 91 cm houten rail die is bevestigd aan een staalfundering, wat strak past in de ondermat. Velcro-lappen zorgen voor een veilige vasthouding. Terwijl de schuine bovenmat extra Velcro-gevouwen stabiliteit biedt. Met een voetafdruk van 91cmx122cm (de stang strekt nog eens 20cm verder). Beginners atleten gebruiken het om vaardigheden zoals squats en tap swing vorming te oefenen. Geavanceerde atleten gebruiken het voor giant swing vorming, Tkatchev en meer.