Эрсдэлт олон төрлийн тренинг
Гимнастикин түрсийн хэрэгслээр хамгийн их зорилгоор бага цагт л хамгийн олон ажлын үйлдлийг хангадаг, энэ нь бүх түвшингүй сургалтын үеэр ур чадварыг хөгжүүлэхэд маш их хэрэгцээтэй хэрэгсэл юм. Энэ түрс нь анхны түрсийг зохицуулах үндсэн үйлдлүүдээс эхлэн, ихэвчлэн хөгжүүлэгчидтой хамтран ажиллах боломжийг олгодог. Түрсийн тодорхой хөдөлгөөн нь системтэйгээр чадварыг нэмэгдүүлэхэд туслалцах, атлетуудад техникийн алдааг илрүүлэх, засах зориулалттай гайхалтай мэдээллийг өгнө. Түрсийн хувьд хамгийн их ашиглагддаг сургалтуудад хамрагдах боломжтой, энэ нь ихэвчлэн ажиллах үед чухал зорилготой байдаг. Түрс нь координацын, ритмын, эргэлтийн, зайгаар мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, энэ нь гимнастикийн бүтээлч сургалтын програмд маш их хэрэгцээтэй хэсэг юм.