Нийтлэг Гимнастикийн Түрс: Аж ахуйн Сургалтын Хамгийн Өндөр Бодит Бодлогын Хэрэгсэл

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

зогсоо шарлаг

Гимнастикин тосгон нь ритмик гимнастик болон урлагийн зохицуулалтаар ашигладаг үндсэн тоног төхөөрөмж юм. Энэ тоног төхөөрөмж нь дунд 9-20 фут хэмжээтэй, эрчимтэй бие даасан байдлыг хадgalж, сургалтын үеэр ихэвчлэн хамааралтай байдлаар ажилладаг чадварлаг синтетик материалуудын хувьд бүтээгдсэн байна. Тосгоны үнэхээр бүтээгдсэн байгаа нь эрчимтэй шилжилт, ихэвчлэн бүтээлүүдийг үзүүлэх боломжийг олгодог. Үүнд маш их технологийн арга хэмжээг оруулсан бөгөөд эрчимтэй хөдөлгөөнүүдийг хийхэд зориулсан хэмжээнд хангалттай байдалтай байхыг хүссэн. Тосгоны гадуур нь хараалтанд илүү их холбогдохгүйгээрээ хамгийн сайн холболтыг олгодог бөгөөд энэ нь сургалтын үедээ эсвэл тэмцээндээ ашигладаг. Тосгон нь эхлэлтэй гимнастынхаа тухайн тодорхойлолтуудыг сургахад хамгийн сайн байдаг. Тосгон нь хамгийн ихэвчлэн хөдөлгөөнүүдийг хийхэд зориулсан бөгөөд энэ нь хамгийн сайн холболтыг олгодог. Харин тосгон нь хамгийн сайн холболтыг олгодог.

Шинэ бүтээгдэхүүний нээлт

Гимнастикин төмрөөс нь ихэвчлэн хэрэгтэй зорилгоор ашиглахад зориулж байгаа олон үзэгдлийн хэрэгцээтэй болон чанарыг олгодог. Төмрийн өндөрсөг гишүүн нь дундаас илүү удаагийн хурдан ажиллахад зориулагдсан бөгөөд эргэлтийн үед цөөнгүй шинж чанарыг авахад зориулагдсан байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэрэглэгчидтой хамтран ажилладаг, хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Хурдан ажиллахад зориулагдсан төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг. Төмрийн хувийн өндөр, хэрэглэгчийн санаачлагын хэрэгцээнд зориулагдсан байдаг.

Зөвлөгөө, давуу арга

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

16

May

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

зогсоо шарлаг

Эрчимтэй Уулзах Бусад Хөдөлгөөн

Эрчимтэй Уулзах Бусад Хөдөлгөөн

Гимнастикийн шар нь эргэлзээс хамаагүй материалын технологи юм. Энэ шарыг байгуулж буй синтетик волооснууд нь флексибилитэй болон стабильтай хооронд зөв чанарыг олоход ашиглагддаг тусгай ур чадваруудтай процесстэй өөрчилдэг. Энэ хувьд хамгийн сүүлийн материалын бүтэц нь ямар ч орчинд байгаа нөөцийн эсвэл намханы чанарыг харгалzaguiгээр амжилттай ажилладаг, хэлбэрийг дагаж байгаа болон хариуцах чадвартай байдаг. Шарын дунд цорыг нь тодорхой хэмжээнд хэмжээнд хөрөнгө оруулалтыг олгодог, тэгээд ихэвчлэн мөрдөгчидийн хооронд шилжихэд тусалдаг, одоогоор ихэвчлэн баталгаажуулсан алхамуудад тусалдаг. Шарын урд талаар хэрэглэгчдийн гарыг хараахан боловсруулдаг технологи нь гарын булаанд хамаагүй байдлыг багасгахад тусалдаг, хэрэв хамгийн их практик хийхэд тусалдаг.
Тэмцээн-Чанарын Үндэслэл

Тэмцээн-Чанарын Үндэслэл

Дэлхийн олон улсын амьсгалын тэмцээнүүдийн стандартад хандах, өсгөх зорилготой байдаг гимнастикийн шаргуу нь анхны түвшинд хамаарахгүй гимнастикийн хэрэгслүүдийн хамгийн саналтай хүсэлтэд хандах боломжийг олгодог. Тус шаргуу нь динамикчлалтай үйлдлүүдэд тодорхой хариулт өгөхийг зөвхөн шалгахад явагддаг бөгөөд ихэвчлэн хэрэглэгчид ямар ч үед надаад хариулт өгдөг. Нягтралын зөвлөмж нь техникийн элементүүдийг зөвхөн дуусгахад тусалдаг вэ? Шаргуугийн баланслагдсан бүтээгдэхүүн нь хурдан, динамикчлалтай дарааллыг эргүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь гимнастикийн ажилтнуудад амьсгалын сценарийг хамгийн томоохон хувьд хөрвүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд анхны амьсгалын амжилтыг хүсье.
Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Гимнастикин түрсийн хэрэгслээр хамгийн их зорилгоор бага цагт л хамгийн олон ажлын үйлдлийг хангадаг, энэ нь бүх түвшингүй сургалтын үеэр ур чадварыг хөгжүүлэхэд маш их хэрэгцээтэй хэрэгсэл юм. Энэ түрс нь анхны түрсийг зохицуулах үндсэн үйлдлүүдээс эхлэн, ихэвчлэн хөгжүүлэгчидтой хамтран ажиллах боломжийг олгодог. Түрсийн тодорхой хөдөлгөөн нь системтэйгээр чадварыг нэмэгдүүлэхэд туслалцах, атлетуудад техникийн алдааг илрүүлэх, засах зориулалттай гайхалтай мэдээллийг өгнө. Түрсийн хувьд хамгийн их ашиглагддаг сургалтуудад хамрагдах боломжтой, энэ нь ихэвчлэн ажиллах үед чухал зорилготой байдаг. Түрс нь координацын, ритмын, эргэлтийн, зайгаар мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, энэ нь гимнастикийн бүтээлч сургалтын програмд маш их хэрэгцээтэй хэсэг юм.