rhythmische gymnastiek
Ritmische gymnastiek is een betoverende mix van dans, ballet en gymnastiek die atletische vaardigheden combineert met artistieke expressie. Deze olympische sport vereist van de deelnemers om gechoreografeerde routines uit te voeren met vijf verschillende toestellen: touw, hoepel, bal, stokken en lint. Atleten tonen hun beheersing door middel van nauwkeurige bewegingen, flexibiliteit, coördinatie en gracieze expressie, terwijl ze tegelijkertijd hun gekozen toestel met opmerkelijke vaardigheid hanteren. De sport eist uitzonderlijke lichaamscontrole, waarbij gymnasten complexe bewegingen uitvoeren zoals draaiingen, evenwichten, sprongen en flexibiliteits-elementen. Moderne ritmische gymnastiek omvat geavanceerde trainingsmethoden, waarbij gebruik wordt gemaakt van gespecialiseerd materiaal en oppervlakken ontworpen om de prestaties te verbeteren en veiligheid te waarborgen. De sport heeft zich ontwikkeld tot zowel individuele als groepsuitvoeringen, met routines die doorgaans tussen 75 en 90 seconden duren voor individuen en 2,5 minuten voor groepen. Wedstrijden worden beoordeeld op technische moeilijkheid, artistieke indruk en uitvoering, waarbij de scores zowel de complexiteit van de uitgevoerde elementen weerspiegelen als de gratie waarmee ze worden uitgevoerd.
EN
