ritmustan
A ritmusos torna egy fascináló összetétel a táncból, a bálettből és a tornából, amely testi teljesítményt egyesít művészeti kifejezéssel. Ez az olimpiai sport azt igényli a résztvevőktől, hogy koreográfiás számokat végezzenek öt különböző eszközzel: lánccal, gyűrűvel, gömböttekkel, palackokkal és sávval. A tornászok mesterségeiket pontos mozgásokon, rugalmasságon, koordinációra és élégességes kifejezésen alapulóan mutatják be, miközben hihetetlen képességgel irányítják az általuk választott eszközöket. A sport kivételes testi ellenőrzést igényel, amelynek során a tornászok komplex mozgásokat hajtanak végre, beleértve a forgást, az egyensúlyozást, a ugrásokat és a rugalmasság elemeket. A modern ritmusos torna fejlettebb edzési módszereket alkalmaz, specializált eszközök és felületek használatával, amelyek javítanak a teljesítményre és biztosítják a biztonságot. A sport olyan formákkal fejlődött, amelyek mind az egyéni, mind a csoportos előadásokat tartalmazzák, ahol a számok általában 75 és 90 másodpercig tartanak az egyének számára, és 2,5 percig a csoportoké. A versenyeket a technikai nehézség, a művészeti hatás és a végrehajtás alapján ítélik, ahol a pontszámok tükrözik a végrehajtott elemek bonyolultságát és azt, milyen élénkén végzik el őket.
EN
