Олимпийн Гимнастикний Хавтангууд: Хүчний Развитиеийн Төвөөсөө Дундаж Сургалт

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

олимпийн гимнастикний багана

Олимпийн гимнастикийн дөрвөлжин төмс нь гимнастик, ач хүчийн тренингтэй холбоотой фитнес тоног төхөөрөмжийн ихэвчлэн хéalтай, зориулалтад нь хамаарах бодисын хэсгийг илэрхийлдэг. Эдгээр төмс нь эрдэнэ цэгцтэй үзүүлэлтийн зорилгоор хийгдсэн мод, эсвэл бусад материалуудаас бүтээгдсэн бөгөөд ихэвчлэн стрепсээр дэлгэцэнд суулгаж, атлетуудад маш олон төрлийн бодисын жинтэй гишүүлэлт хийх боломжийг олгодог. Эдгээр нь ихэвчлэн дэлгэцийн хэмжээний 1.1 дюйм (2.8 см) ба тэдгээрийн хоорондын зай нь 19.7 дюйм (50 см)-тай тэнцүү байдаг, Олимпийн шинж чанарын стандартад нийцдэг. Стрепс нь өндөрөө хурдан засварлахад зориулагдсан бөгөөд энэ нь албан ёсны ур чадвартай хэрэглэгчидтэй хамтран ажилладаг. Эрдэмтэн Олимпийн төмс нь хослуулалтын хэрэгслийнхээ бүтэц нь хатуу барьж авахад тусалдаг текстур байдлыг агуулдаг болохыг хараахан, эдгээр нь усанд сэргийлэх, зардаг байдалд тулгарах материалуудыг ашиглахад зориулагдсан байдаг. Хэрэгслээр суулгах систем нь өндөрөө зөв засварлахад тооцоолсон шинж чанаруудыг агуулдаг болон ашиглалтаа хамгийн их хамгаалдаг хатуу барилгын хувцасуудтай байдаг. Эдгээр төмс нь интенсив тренингийн програмд хамрагдаж болох бөгөөд ихэвчлэн 600 фунт (272 кг) хүртэлх жингийг хариуцлага хүртэл хүлээн авдаг. Олимпийн төмс нь анхны гишүүлэлтүүдээс эхлэн, мөн хямд гишүүлэлтүүдийг хийхэд зориулагдсан бөгөөд энэ нь гимнастикт хамрагддаг атлетууд болон фитнесийн хамгаалагчидтэйгээ хамтран ажилладаг.

Шинэ бүтээгдэхүүний нээлт

Олимпийн гимнастикний багана нь эрүүл мэндийн хүч зөвшөөрөх үйл ажиллагаагаар тодорхой дээр шилдэг хамгаалалтын хувьд ихтэй ур чадваруудыг олгодог. Эхлээд, эдгээр багана нь илүү их сургуулиудыг хамтдаа ашиглан бүх цолын анхны гишүүнүүдийг нэгтгэн ажиллуулдаг. Баганын ердийн хязгааргүй байдлын дараа хэрэв танд тодорхой хэмжээний хувьд хамгийн их сургуулиудыг ашиглах боломжгүй болох юм. Тэдгээрийн хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Баганын хөдөлгөөн нь хамгийн их сургуулиудыг ашиглахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг.

Хэрэгцээтэй зөвлөмж

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

16

May

Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

олимпийн гимнастикний багана

Эрсдэлийн хүчийг нэмэгдүүлэх болон мускулыг илүү их ашиглах

Эрсдэлийн хүчийг нэмэгдүүлэх болон мускулыг илүү их ашиглах

Олимп гимнастик рингүүд нь өөртөө харахад тодорхой аргаар эрсдэлийн хүчийг нэмэгдүүлэх, мускулыг илүү их ашиглахад тусалдаг. Тогтсон тоногчтой ялгаатайгаар, рингүүд нь стабилитэйгээ хамаарах шаардлагатай байдлаар мускулыг түүндээ оролцуулдаг. Энэ нь дундаж мускул, өндөр талбайн мускул, дээд хэсгийн мускулд маш их хамрагддаг. Ринг дээр ажилладагдаа атлетууд нь эрсдэлийн хувьд тухайн мускул, хоёр дахь мускул, стабилизатор мускулуудыг ашиглан зөв байрлалд байх, хяналтыг хангах шаардлагатай. Энэ нь мускулын хамгийн томоохон ашиглалт, эрсдэлийн нэмэлт, мускулын холбооны чанарыг сайжруулдаг. Рингийн стабилитэйгээ холбоотой хөдөө амьдралын чанар, хөдөө амьдралын биеийн танилцуулалтыг сайжруулдаг, бусад спортын ажиллагаанд алдах хамгийн бага боломжийг олгодог.
Эрсдэлтэй байдал ба эхлэлтэй суурьлал

Эрсдэлтэй байдал ба эхлэлтэй суурьлал

Олимпийн гимнастик хөшгүүдийн хэрэглээний магадлал нь үндсэн чанарын түвшинд орших атлетуудад ихэвчлэн зориулж байгаа. Эхлэлтээр эмзэг биеийн дамжуулалтын үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх боломжтой, өөрөөр хэлбэл тусламжтай гар цагдаагүй байдалд явуулж, хүчээрээ, зөвлөмжтэй байдалд хүрэх мөн үргэлжлүүлэх боломжтой. Хөшгүүдийн өндөр тохируулах систем нь үйл ажиллагааны хэцүү байдлыг өөрчлөхөөр санал болгоно, хэрэглэгчид өөрийн хувьд зөвхөн хэрэглээний түвшинг олоход тусална. Авангард атлетууд маш хэцүү үйл ажиллагаагаа судлах боломжтой, өөрөөр хэлбэл
Хугацаанд уртдаа хадгалагдан, зай татаж буй зорилготой дизайны

Хугацаанд уртдаа хадгалагдан, зай татаж буй зорилготой дизайны

Олимпийн гимнастикний хавтангууд нь үйл ажиллагааны тоног төхөөрөмж рүүхэн зориулсан мэдээллийн бодит үнэ цэнэтэй тусламж юм. Энэ нь ихэвчлэн хугацаанд хэрэглэсэндээ ч бүтэц, үзэгчийн зорилго болон хувь хэмжээний байдлыг хадгалдаг. Хавтангуудын систем нь ихэвчлэн томоохон орчинд хамаарахгүй байдлаар хадгалагдана. Тус тоног төхөөрөмж нь хурдан суурилуулах болон гаргах боломжтой бөгөөд сургалтын газрын тохиолдолд эрэлхэгч байдаг. Эргэдүгээр хавтангууд нь амьдралын байдалтай хамаарахгүй материалуудаас бүтээгдсэн бөгөөд дотор, гадна хоёроос ашигладаг. Энэ нь хүчирхэг сургалтын тухайн үндсэн шийдэл юм.