Профессиональ Гимнастикийн Дулааны Шугам: Атлетуудад Хамгийн Сайн Түгээмэл Байдал ба Сургалтын Тусламжийн Систем

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

гимнастики дулах зүрхний шариг

Гимнастикийн хөдөлгөөнтэй зогсооны дамжуулагч нь гимнастикт эрүүл мэндийн үргэлжлэх байдалд зориулсан, эерэг хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх болон агаар дахь тодорхойлолтыг сайжруулахад тусалдаг анхны сургалтын дүрс юм. Энэ нэрт тоноглогын дамжуулагч нь чадварлаг нилүүртэй дамжуулагч, уртасан шугамтай болон аюулгүй байршуулалтын цомыг агуулсан бөгөөд томоохон дэлгүүртэй дэмжиж буй системтэй холбогдсон байдаг. Дамжуулагч нь ихэвчлэн хөдөлгөөнтэй зогсооны үйлдлийг хийхэд тухайн хүнд тусалж, ерөнхий биеийн зовшoorлыг хадгалахад тусалдаг. Түүний зөөвөрлөгчийн бүтэц нь ямар ч хэмжээтэй, чадварын түвшинг хангах боломжтой бөгөөд аюулгүй байдалд суурилуулахын тулд хурдан гаргах цаавтай. Дамжуулагчийн шинэлэг суурь бодисын систем нь эргэлзээгүй эргэх цааснуудыг агуулсан болон өндөрөө тохируулах боломжтой механизмтай байдаг. Энэ нь тренерүүдийн талбарыг аль хүний хэрэгслээр тодорхойлоход тусалдаг. Шинэчлэлийн моделийн дотор хамгийн ихээр сууж буй цонхнууд болон хатуу бүртгэлийн үед зөвхөн хамгийн сайн үйлчилгээг үзүүлдэг. Энэ тоноглог нь зогсооны үйлдлийг сургахад маш их урьдчилан ашигладаг, жишээлбэл: зогсооны сомболтууд, олон эрэгтэй зогсоо, ихэвчлэн хөдөлгөөнтэй гарах үйлдэл. Энэ нь тоглолтын болон олимпийн гимнастикчид хоёулдаа ашигладаг бөгөөд сургалтын үеэрээ хүчирхэгчлэлийг хяналттай хийхэд тусалдаг, аюулгүй байдалд суурилуулахад тусалдаг. Дамжуулагчийн хэрэгслийн хэрэглээ нь гимнастикийн хамгийн их зүйлсийг агуулдаг, жишээлбэл: эрдэнэ гимнастик, трамплин, акробатикийн сургалт.

Шинэ бүтээгдэхүүний нээлт

Гимнастикийн дулах цорын бүс нь атлетуудын төгсөлөгчдийн хэрэгцээнд зориулсан анхны үр дүнтэй боловсролын түрээс болох ёстой гэдгийг илэрхийлдэг. Эхлээд, энэ нь шинэ дулах элементүүдийг сурахдаа хяналттай тусалж, чадварыг хөгжүүлэхэд ихэвчлэн аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Цорын бүс нь гимнастуудад алсын их байдалтай холбоотой алдааг бууруулахын тулд алсын хамгаалалтыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Хяналттай хөгжүүлэх систем нь атлетуудын чадвар нэмэгдэх мэдрэмжтэй болоход коучуудад тусалалыг бууруулах боломжийг олгодог. Тоног төхөөрөмж нь дулах үед зөв биеийн зөөлөнд зөвлөгөө өгч, гимнастуудад зөв хэлбэрийн хувьд хөдөлгөөнүүдийг санал болгох боломжийг олгодог. Мөн цорын бүс нь коучуудад хүрээндээ хариуцаж, хэлбэрийг өөрчлөхөд татгалзахгүйгээр хариуцах боломжийг олгодог. Үеийн дулах цорын бүс нь урт хугацаанд хүчинтэй байдаг учраас гимнастикийн байгууллагуудад хямдарсан үнээр суурилуулах боломжийг олгодог. Тоног төхөөрөмж нь эхлэлтэй гимнастуудад үндсэн дулахыг сургахадаа хүртэл хамгийн өндөр чадвартай атлетуудад ихэвчлэн бүтээлүүдийг шлихэж байгаа үед хэрэглэгдэх боломжтой. Цорын бүс нь эргэлтийн үед коучуудад физик хэмжээнд хязгаарлагдсан байдалд байхыг бууруулахад тусалдаг. Мөн энэ нь атлетуудад шинэ чадваруудыг сургах үед аюулгүй байдлыг хадгалахад тусалж, сургалтын үед хурдан сургахад тусалдаг. Цорын бүс нь хөдөлгөөний өөрчлөлтийг хяналттай байдлаар хангах боломжийг олгодог учраас ялгарах, өөрөөр хэлбэл зөв хэлбэрийг хадгалахад зориулж байгаа.

Сүүлийн үеийн мэдээ

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

16

May

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

16

May

Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

гимнастики дулах зүрхний шариг

Эргэлттэй хамгаалалтын систем

Эргэлттэй хамгаалалтын систем

Гимнастикийн хөдөлгүүртэй босоо шугам нь тухайн үеийн эрдмийн сонирхолтой хамгаалалтын функцуудыг агуулж, энэ нь традиционалчилсан сургалтын тоног төхөөрөмжөөс илүү их утгаар ялгаруулдаг. Систем нь ихэнх тохиолдолд ашиглагддаг байдалтай нягтланаас илүү том өдрүүдийн хэмжээнд зориулсан олон давтагдлын холбогч цомыг агуулдаг. Хурдан гаргах механик нь хэрэв шаардлагатай бол түргэн татгалзах боломжийг олгодог, дараа нь чадварлаг нь нормал ажиллах үед хамгаалалтанд байдаг. Эрдмийн материалууд болон бусад хуванцар холбогчид нь давтахдаа дахин дахин ашиглахад хамаарах боломжтой байдаг. Босоо шугамын зураг нь давхаргыг хувьсагчдын хувьд давхаргыг хувааж, сургалтын үед хямд болон хамгаалалтанд хүрэх боломжийг олгодог. Шинэчлэлийн технологийн хамгаалалт нь ихэвчлэн сул болж, ихэнх тохиолдолд ашигладаг хөдөлгүүрүүдийг хангахад зориулсан.
Хурц хөдөлгөөний дулаан

Хурц хөдөлгөөний дулаан

Хөдөлгүүр шугаман бүсийн шинэлэг зураг тэмдэг нь дөрвөлжин хөдөлгүүртэй холбоотой хялбар хэрэгслээ олгодог. Системийн цэвэр гадаад хөдөлгүүртэй шугамнууд болон зөрчлийн үндэстэн хангамжид эргэлтийн хөдөлгүүрийг ертөнцтэй мэт хөдөөлөхөд тусалдаг. Зөрчлийн тохиргоо хийх боломж нь үндэсний хэрэгслүүдэд тулгуурлан, ажилчид өндөр хөгжлийг хөгжүүлэхийн тулд хүндтэй хэрэгслүүдийг зөвлөхөд туслах болно. Шугаман бүсийн хариуцлагатай зураг тэмдэг нь хөдөлгүүрийн бүх хэмжээнд тодорхой хамгааллыг хадгалдаг, энэ нь гимнастикийн ажилчид ямар ч хувилбарыг сонгож, зөвлөмжийг боловсруулахад тусална. Тоног төхөөрөмжийн зөвлөгөөтэй эргэлт, хурд болон байршилд хязгааргүй зөвлөгөө үзүүлдэг.
Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Гимнастикийн дулааны шугам нь өөрөөсөгөө хөдөлгөөний сценариудад маш их хэрэглэгчийн тааламжийг харуулдаг. Энэхүү зорилттай бүтээгдэхүүн нь гравийн ажлынхаас эхлэн, цахилгаан дулааны ажил хийхэд хүртэлх өөрөөсөгөө хөдөлгөөний дисциплинүүдийг хамгийн сайн хангаж байна. Систем нь өөрчлөгдөх чадварлаг болон хурдан өөрчлөгдөх чадвартай байдаг учраас өөр өөр чадваруудтай хүмүүст зориулсан багцад хамгийн сайн ашигладаг. Шугамын өндөр болон зогсоолын тохиргоо нь эхлэлийн дулааны элементүүдээс эхлэн, ихэвчлэн хослуулсан ажиллагаанд хүртэл хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Энэхүү систем нь өөр өөр сургалтын байршлын төрөл бүрийг хамгийн сайн хангаж, өөрөөсөгөө хөдөлгөөний төгсгөлдөө хамгийн сайн хэрэглэгчийн тааламжийг олгодог. Систем нь эргэлзээний үед атлетуудыг алдааны дараа сургалтаар дахин ирүүлэхэд хамгийн сайн тусламжийг олгодог.