Гимнастикийн төмөрлөг: Эрсдэлтэй нөхцөлийг боловсруулахад зориулсан аж ахуйн төрөл

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

гимнастики дэлгүүрчилсэн хөвдөгч

Гимнастикийн төмрөг нь атлетуудад олон төрлийн гимнастикийн үйлдлийг эрсдэлгүй, зөв хэрэгжүүлэхийг сургахад хамгийн үндсэн тренингийн дотоод юм. Энэ чанаршилтай булан нь гимнастуудыг арчлагч, цаасан, өөр төрлийн төмрөгчдийн үйлдэлд зөв биеийн байрлал болон техникийг хөгжүүлэхэд туслана. Тухайн булан нь их үргэлжлэх фомойн үндэсний дээр суурьлан, хамгаалалттай бөгөөд хямдарсан винилд багтааж буй. Булны чанаршилтай булан нь эрсдэлгүй, хялбар тренингийн мөн чанарыг олгодог ба өндөр нь зориулалтанд хамаарч 0-61 сантиметр (24-32 дюйм) хүрч болно. Одоогийн төмрөгчдийн булан нь их үргэлжлэх фомоос бүрдэж, хязгаарлагдахгүй нэмэлттэй хамтран ажилладаг, хэрэглээний үед хортон шатах боломжгүйгээрээ хамгийн үнэтрээ татдаг. Булны дизайныг ашиглан төмөрөгчид ямар ч түвшиндээ хамгийн их тренингийн ашиг гаргаж болно. Мөн нэгтгэлтэйгөө холбогдохгүйгээрээ эсвэл бусад тренингийн тоног төхөөрөмжөөр хамтран ашиглахад боломжтой. Энэ тренингийн дотоод нь хүчин төмөрөгчдийн техникийг хөгжүүлэхэд, хамгийн их үнэтрээ татдаг бөгөөд хүчирхэг тренингийн орчинд байдаг.

Шинэ бүтээгдэхүүний зөвлөмж

Гимнастикийн төрөл бүрийн үеийг сургахад хэрэглэгддэг эргэлтийн зогсоол нь эхлэгч болон чанарын гимнастуудад хамгийн их ашигтай тренингийн дүрмийг үзүүлдэг. Эхний нь, эргэлттэй зогсоол нь биеийн зөв механик хөдөлгөөнтэй холбоотой байгаа учраас атлетуудад өөрөөсөө хийх шаардлагатай ур чадваруудыг зөв хийхийг сургаж, туслах ёстой. Хөдөөний хязгаарлагдсан эргэлт нь гимнастын атлетуудад зөв хөдөлгөөний дарааллыг мэдэх боломжийг олгодог, энэ нь тухайн чадварыг зөв замд хөрвүүлэхэд тусална. Эргэлтийн зогсоолын хамгийн том аюулгүй байдлын агуулга нь давхар дахин тренингийн үед цуврал ба өвчний дагуу импактын бууралтыг багасгадаг. Зогсоолын өндөр хэсэг нь инвертировчилсан (хөдөлгөөн) байр суурьтаа харилцан зөвшөөрөхөөр хөдөлгөөний тухай мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусална. Дунджаас буурч буй эргэлт нь атлетуудад чадварын үеийг амжилттай гүйцэтгэхэд шаардлагатай цаг, инерцияг бодит болгохад тусална. Төрөл бүрийн гимнастикийн чадваруудыг сургахад хэрэглэгдэхийн тулд эргэлтийн зогсоол нь ихэнхээ нь өөрөөр хөрш болох ёстой. Үүний үргэлжилсэн байдал нь хамгийн ихээр тодорхой болно, энэ нь гимнастикийн сургалтын газар болон өрөөндээ хэрэглэгддэг. Эргэлтийн зогсоолын дизайны дагуу чадварыг прогресив байдлаар өргөхөөр хүссэн тохиолдолд эргэлтийн өнгөрөлтөө сольж, өөр тоног төхөөрөмжүүдтэй холбож тренингийн хэв маягийг өөрчлөх боломжийг олгодог. Илүү ихээр эргэлтийн зогсоол нь хөдөлгөөнөөр хөрөнгө оруулж, хурдан тохиргоо, хадgal болгоход зориулсан байдаг. Амжилттай тренингийн үед хамгийн ихээр хэрэглэгддэг нь хөдөлгөөнийг тодорхойлох, стабиль байдалтай байх ёстой. Мягмар, хамгийн ихээр хөдөлгөөнийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Сүүлийн үеийн мэдээ

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

16

May

Агаарын Зогсоолын Шинэчлэл: Энэ Гимнастикийн Тоног Төхөөрөмж Яг Хэрхэн Нийтлэлийг Өөрчилдөг вэ

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

16

May

Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

гимнастики дэлгүүрчилсэн хөвдөгч

Дэвшилтэт аюулгүй байдлын онцлог

Дэвшилтэт аюулгүй байдлын онцлог

Гимнастикийн түмбүүрээр нь олон талын хамгаалалтын үзүүлэлт багтсан бөгөөд энэ нь дундад сургалтын дээд хэрэгслүүдийн нэг болохыг тодорхойлно. Үнэн зөвгөөж чадах боломжийг олгоход их үндэсний томоохон хатуу агуулгыг ашиглахад тохирсон байдлаар инженерчилсэн бөгөөд дарааллаар давтагддаг үйлдлүүдэд хүрээлэнгийн бүтэц мөн тогтмол байдаг. Гадаад гаригны буйн нь хамгийн их хугацаанд хүрээлэнгийн бүтэцтэй байхад антимикробийн үзүүлэлттэй байдаг учраас сургалтын бүс нь хялбархан байдаг. Хөдөлгөөнтэй үйлдлүүдэд хамаарахгүйгээр хөдөлгөөг хязгаарлах технологи нь хөдөлгөөнийг хязгаарлахад анхны утга өгдөг бөгөөд алдаатай холбоотой хүрээлэнгийн хажуу талуудыг хямд хүрэх хамгааллыг багтаасан байдаг. Олон улсын түмбүүрүүдэд структурын цэгүүдэд баталгаажуулсан шугамууд багтсан бөгөөд их хувьд хаяхад хамаарах буйн нь хоёр талтай гариг байдаг учраас тоног төхөөрөмжийн амьдралыг уртасгахад тусалж, хамгааллын стандартыг хадгалахад тусалдаг. Эргэлзээний өнгөрөл нь нийтлэг шинжлэх ухааны дагуу хөгжүүлэгчидийн цонхнуудын дагуу хамгийн сайн хөдөлгөөнийг олгодог бөгөөд атлетуудын цонхнуудын дагуу хамгийн бага хэмжээнд хөдөлгөөнийг хамгийн бага хэмжээнд хэмжих боломжийг олгодог.
Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Эрсдэлт олон төрлийн тренинг

Гимнастикийн дулааны эргийн анхны үзэгдлийн ихэвчлэн хэрэглээний тулд тухайн бутархай нь сургалтын тоног төхөөрөмжийн амжилттай хэрэглээний гол үндсэн болоод байна. Энэ бутархай нь үндсэн чиглэлүүдээс эхлээд томоохон дулааны дарааллыг хөгжүүлэх зориулалтаар ихэвчлэн зорилгоор хамаарах боломжтой. Эргийг олон төрлийн чиглэлүүдэд зориулж суурилуулж, үүнд үйлчлэгчид нь өөрөөр хамаарах зорилгоор үйл ажиллагааг хамгийн ихээр холбож авч болно. Энэ нь үйлчлэгчидийн зөв бие даавууны дагуу хөгжүүлэхийг зөвлөхөд ихэвчлэн хэрэглээний гол үндсэн болж байна. Эргийг өөр төрлийн тоног төхөөрөмжүүдтэй холбоход ихэвчлэн хэрэглээний гол үндсэн болоод байна. Тухайн бутархай нь ямар ч нас, чиглэлүүдэд хамаарахгүйгээр хэрэглээний гол үндсэн болоод байна. Эргийн дизайныг өмнөх, үүрэгтэй зорилгоор хөгжүүлэхэд ихэвчлэн хэрэглээний гол үндсэн болоод байна.
Үндсэн санал хүсэлт

Үндсэн санал хүсэлт

Гимнастикийн төмөрлөгийн эргэлт хэрэгжүүлэх үед шинэчлэлийн зорилгоор санамсаргүй нөхцөлийг багасгахад их хүртэл хялбар болно. Эргэлтийн цэг урд талын дээд хэмжээнд байрлах, гимнастикийн ажлыг сургахад зориулсан байдаг. Энэ нь атлетуудад өөрийн дотоод замаар үнэхээр хамгийн сайн үзүүлэлтийг олоход тусална. Төмөрлөгийн эргэлт нь мандлаг боловсруулалтыг хувааж, гимнастикчид эхний үеийн чиглэлээр зориулж, хамгийн сайн үзүүлэлтийг хангахад тусална. Энэ нь шинэ нөхцөлийг сургахад хугацааг багасгахад тусална. Төмөрлөгийн эргэлт нь өндөр, бодитой байдалд зориулан зөв байрангуйг хангахад тусална. Хязгаарлагдсан өндөр нь дунд шатны нөхцөлийг боловсруулахад тусална.