skakajući trougao za gimnastiku
Kosa za trčanje u gimnastici je ključan trening alat dizajniran da podrži atlete u savladavanju različitih gimnastičkih veština sigurno i efikasno. Ova nagibna matrica ima postupak nagib koji pomaže gimnasticima da razviju pravilno pozicioniranje tela i tehniku za veštine poput pozadih šatora, šatora sa stepenjem i drugih elemenata trčanja. Izgrađena od visoke guste foam-e i prekrivena trajnim vinilom, kosa nudi savršeno ravnoteženje između podrške i amortizacije. Nagibna površina se prostire od tla do obično 24-32 inch-a u visini, pružajući progresivne trening mogućnosti za gimnasticike svih nivoa vještine. Savremene kose za trčanje često uključuju naprednu foam tehnologiju koja kombinuje čvrstu podršku sa amortizacijom udaraca, smanjujući rizik od ozbiljnih ozljeda tijekom vježbanja. Dizajn kose omogućava fleksibilne trening primjene, od osnovnih valova i ruku na zemlji do naprednih nizova trčanja. Mnoge modele imaju nezapočivaljive dna za stabilnost i držače za lako prenosljivost. Kosa se može koristiti neovisno ili u kombinaciji sa drugim trening opremom kako bi se stvorio kompletni centar za razvoj veština. Ovaj trening pomoćnik je posebno cijenjen zbog izgradnje samopouzdanja kod mladih gimnasticika i pomoći naprednim atletima da savršene svoje tehnike kroz ponavljajuće vježbanje u kontroliranoj okolini.