gymnastics tumbling wedge
Ang isang gymnastics tumbling wedge ay isang pangunahing kagamitan sa pagsasanay na disenyo upang suportahan ang mga atleta sa pagmamahal ng iba't ibang kasanayan sa gymnastics nang ligtas at epektibo. Ang materyales na ito na may mababang saklaw ay nagbibigay-daan sa mga gymnast na unang magkaroon ng tamang posisyon ng katawan at teknik para sa mga kasanayan tulad ng back handsprings, walkovers, at iba pang mga elemento ng pagtumbol. Kinakatawan ito ng mataas na densidad na foam at nakakubra sa matatag na vinyl, na nagbibigay ng maayos na balanse ng suporta at cushioning. Ang saklaw ng materyales na ito ay mula sa antas ng lupa hanggang karaniwang 24-32 inches sa taas, na nagbibigay-daan sa mga progresibong pagsasanay para sa mga gymnast sa lahat ng antas ng kasanayan. Sa kasalukuyan, marami sa mga modernong tumbling wedges ang gumagamit ng napakahusay na teknolohiya ng foam na nag-uugnay ng matatag na suporta at pagkakaabsorb ng impact, na bumabawas sa panganib ng sugat habang nagpaparactic. Ang disenyo ng wedge ay nagbibigay-daan sa maramihang gamit sa pagsasanay, mula sa pangunahing rolls at handstands hanggang sa mas mataas na mga sekwenya ng pagtumbol. Maraming mga modelo ang may non-slip bottom para sa estabilidad at carrying handles para sa madaling transportasyon. Maaaring gamitin ang wedge nang isa lamang o kasama ng iba pang kagamitang pang-pagsasanay upang lumikha ng komprehensibong mga estasyon para sa pag-unlad ng kasanayan. Partikular na mahalaga ang kagamitang ito sa pagtatayo ng tiwala sa mga kabataang gymnast at sa pagtutulak ng mga advanced na atleta upang makumpleto ang kanilang mga teknik sa pamamagitan ng repetitibong praktis sa isang kontroladong kapaligiran.