Feidhmíochtaí Traenála Idirchultach
Tá an bar ard briste chun stáisiún traenála fiontartha a chur ar fáil a dhéanann é féini cáiliúil chun comhráid éagsúla agus scileanna sláinte a chur i gcás. Lasfar ó phull-ús traidisiúnta, déanfaidh úsáideoirí muscail-léarsaithe, bogadh scléibh, front levers, agus gníomhartha gymnastais éagsúla, ag cinntiú go bhfuil sé uirlis éadrom chun neart chóir agus stabhlacht chrua a fhorbairt. Tugann dearthár an uirlis cabhrach don téarma céanna agus don téarma láidre, ag ligean do na n-úsáideoirí neart agus scileanna a fhorbairt go colm. Is féidir léiriúchán tacaíochta a chur in iúl le hathruithe rince mar thoradh arna n-úsáideoirí atá ag tosú, ag cinntiú go bhfuil form ceart agus teicnioc. Tá ról an bhar ard sa traenáil calisthenics chun bunadachta a chur ar fhorbairt neart chóir, cúram mobilita agus feabhsú ar fheabhsuithe atléithi. Díríonn an fiontaracht seo airgid chun seisiúin traenála pearsanta, cainte grúpa agus rudaí traenála dúchasacha.