kakayahan sa pandikit na kahoy
Ang horizontal high bar ay tumatayo bilang isang pangunahing bahagi ng kagamitan sa pagpapalakas, inihanda upang magbigay ng pambansang pagtutulak sa itaas na pagsasanay at pag-unlad ng lakas ng core. Ang maaaring gamitin sa iba't ibang paraan na aparatong ito ay binubuo ng isang higpit na inihanda na tulay na gawa sa bakal na iminungkahi horizontal sa gitna ng dalawang suportang poste, madalas ay maaring adjust sa iba't ibang taas upang tugunan ang mga magkaibang gumagamit at ehersisyo. May grip na ibabaw ang bar na nagbibigay ng pinakamahusay na traksyon habang nagpapigil sa kamay na pagkapagod sa panahon ng mahabang sesyon ng pagsasanay. Ang mga modernong bersyon ay sumasama ng advanced na materyales tulad ng aircraft-grade na aluminio o reinforced steel, nag-aangkin ng kakaiba ng katatagan at kapasidad ng timbang na kumakatawan sa intensive na mga routine ng pagsasanay. Ang disenyo ay nagpaprioridad sa katatagan sa pamamagitan ng malawak na base at estratehikong suportang posisyon, nagpapalaya ng hindi inaasahang galaw habang ginagamit. Ang mga opsyon sa pag-install ay kasama ang permanenteng solusyon sa pag-mount para sa komersyal na lugar at removable na konpigurasyon para sa home gyms. Suporta ng kagamitan ang malawak na saklaw ng mga ehersisyo, mula sa pangunahing pull-ups hanggang sa advanced na mga kilos ng gimnastiko, gumagawa nitong maaaring gamitin para sa gumagamit sa lahat ng antas ng fitness. Kasama sa mga safety features ang rubberized na floor contacts upang pigilan ang paglipana at protective end caps upang ipagtanggol ang mga sugat. Ang horizontal high bar ay naging mas popular sa CrossFit boxes, tradisyunal na gyms, at home fitness setups, naglilingkod bilang isang fundamental na tool para sa pagtatayo ng lakas ng itaas na katawan, pagpapabuti ng grip strength, at pagpapalakas ng kabuuan ng atletiko na pagganap.