gimnastíocht fhréamhach
Tá gimnastíocht fhréamh ina nghearrdhisciplín is bunúsach agus is eispert sa ghné gimnastíochta idirnáisiúnta, ag comhcheangal níos láidre, níos éadrom agus tuarascáil éagsúla i gcásadh bródúil. Tarlaithear an dhisceiplín seo ar bhord 12x12 méadar scuabtha, a chonnaircimid do na gimnastóirí pasanna cumasaigh a chruthú, gníomhaíochtaí damhsa agus cuimseataí acrobaice. Tá córas inbhuanaithe de shrpinge agus blócaí foam faoi tsraith a fhoilsíonn an bord, chun píosaí óga agus cúram le haghaidh imeartha a sholáthar don ghné atá sábháilte agus tábhachtach. Is ionann na rudaí áirithe atá ag feabhsú idir 60-90 soicind, agus bíonn uchtálacha ag teastáil dóibh tacar mionscileanna agus tuarascáil éagsúla a léiriú. Caithfidh na rudaí seo gníomhacha riailte a chur i bhfeidhm lena n-áirítear séimpiúlacha, líonadh, ciorclacha agus cuimseataí choreagrafaíochta a léiríonn cumas athléata agus tuarascáil éagsúla. Thug forainmniúchán tuisceanach nóiméadach san oibríocht bord réamh-thuarascáil don sprioc, ag ligean do na gimnastóirí cinneadh a dhéanamh ar scileanna níos difriúla agus ag fanacht ar staidéar sábháilte. Tugann an chóras scríne aitheanta an-tairbhe don ghné a bheith ag ardú go hiomlán i gcásacha aeriúla agus ag cúpla siúlacháin, mar sin is féidir.