γυμναστική στον έδαφος
Η γυμναστική στον έδαφο αποτελεί μία από τις πιο βασικές και εκφραστικές διατάξεις στην καλλιτεχνική γυμναστική, συνδυάζοντας δύναμη, ευελιξία και καλλιτεχνική ερμηνεία σε μια αποθαυμαστική παράσταση. Αυτή η διαταξη πραγματοποιείται σε ένα επιπλέον 12x12 μέτρων χώρο με ελατηριώδεις ικανότητες, επιτρέποντας στους γυμναστές να εκτελούν περίπλοκα μετατροπικά πάσα, στοιχεία ταντρών και ακροβατικά κινήματα. Το ειδικό έδαφος διαθέτει ένα λεπτομερώς μελετημένο σύστημα φορμίων και μαλακών μπλοκ κάτω από την επιφάνεια του, παρέχοντας απολαμβανόμενη αναπήδηση και απορροφητικότητα σοκ για ασφαλείς και δυνατές παραστάσεις. Οι σύγχρονες παρατάξεις στο έδαφος διαρκούν συνήθως από 60-90 δευτερόλεπτα και απαιτούν από τους αθλητές να επιδείξουν τέλεια σύνδεση τεχνικών δεξιοτήτων και καλλιτεχνικής παρουσίασης. Οι παρατάξεις πρέπει να περιλαμβάνουν υποχρεωτικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των μετατροπικών ακολουθιών, των πήδησης, των στροφών και των χορεωγραφικών κινήσεων που επιδεικνύουν και αθλητική ισχύ και καλλιτεχνική έκφραση. Προηγμένες τεχνολογικές αναπτύξεις στην κατασκευή του έδαφους έχουν επαναστατώσει τον αθλισμό, επιτρέποντας στους γυμναστές να εκτελούν όλο και πιο δύσκολες δεξιότητες ενώ διατηρούνται οι πρότυπες ασφάλειας. Η απάντηση του συστήματος φορμίων επιτρέπει μέγιστο ύψος στις αεριαίες κινήσεις ενώ μειώνει τις δυναμικές επιδράσεις στις επανδραγμένες, κάνοντάς το απαραίτητο για τόσο την κατάρτιση όσο και τις αγωνιστικές συνθήκες.