ασκήσεις στον έδαφος για άνδρες
Η ασκήση στον δάπεδο για τους άνδρες είναι μια δυναμική και αποξενωτική περιοχή γυμναστικής που εκτελείται σε έναν δάπεδο με ελαστικό υπόβαθρο μέγεθους 12x12 μέτρων. Αυτό το πολύπλοκο συστήμα συνδυάζει την καλλιτεχνική έκφραση με περίπλοκα ακροβατικά στοιχεία, επιτρέποντας στους αθλητές να εμφανίσουν τη δύναμη, ευελιξία και χορεογραφική δεξιότητα τους. Η περιοχή εκτέλεσης διαθέτει μια ειδική επιφάνεια που κατασκευάζεται με πολλά στρώματα βάλσινγκ και ελαστικά, παρέχοντας απολύτως κατάλληλη αναπήδηση και απορροφητικότητα των χτυπημάτων για την εκτέλεση περίπλοκων αναπήδησεων και μηχανισμών καταδιώξεως. Οι αθλητές πρέπει να ολοκληρώσουν μια σειρά που διαρκεί από 60 έως 70 δευτερόλεπτα, ενσωματώνοντας υποχρεωτικά στοιχεία όπως αναπήδησεις, κράτηση δυνάμεως και καλλιτεχνικές κινήσεις. Η ασκήση στον δάπεδο απαιτεί εξαιρετική έλεγχο του σώματος, ευαισθησία του χώρου και τεχνική ακρίβεια, καθώς οι ανταγωνιστές πρέπει να εκτελούν διάφορα δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών σομερσαλτ, στοιχείων μετατροπής και στατικών θέσεων δυνάμεως. Σύγχρονες ασκήσεις στον δάπεδο ενσωματώνουν προηγμένη τεχνολογία απορροφητικότητας των χτυπημάτων και πρότυπες σημειώσεις για να εξασφαλίσουν και ασφάλεια και ακρίβεια στην εκτέλεση της σειράς. Το σύστημα είναι προσαρμοστέο σε διάφορα επίπεδα δεξιοτήτων, από την βασική εκπαίδευση μέχρι την κορυφαία ανταγωνιστική αγωνία, κάνοντάς το ένα θεμελιώδες σύστασμα στην ανάπτυξη της καλλιτεχνικής γυμναστικής για τους άνδρες.