himpilan ng lalaki
Ang pagsasayaw sa lupa para sa mga lalaki ay isang dinamiko at kumakapit sa pansin na disiplina ng gimnastika na ginagawa sa isang 12x12 metro na lugar na may suportadong spring. Ang masusing aparato na ito ay nag-uugnay ng artistikong ekspresyon kasama ang maimplengso na mga akrobaticong elemento, pinapagana ang mga atleta na ipakita ang kanilang lakas, kawing, at kakayahan sa choreography. Ang lugar ng pagganap ay may espesyal na ibabaw na kinakatawan ng maramihang layer ng padding at spring, nagbibigay ng optimal na tumpok at pag-absorb ng sugat para sa pagganap ng makamplikadong mga pasada at mekanismo ng paglulupad. Dapat mukhang tapusin ng mga atleta ang isang routine na nakakulong sa loob ng 60-70 segundo, kabilang ang mga kinakailangang elemento tulad ng mga pasada ng pagtumbok, mga oras ng lakas, at artistikong mga kilos. Kinakailangan ng pagsasayaw sa lupa na may uri ng kontrol sa katawan, kamalayan sa puwang, at teknikal na katataposan, habang kinakailangan ng mga tagapagligtas na ipagawa ang iba't ibang kasanayan tulad ng maraming somersaults, mga elemento ng pagtwist, at mga posisyon ng lakas na estatiko. Inintegrate ng mga modernong pagsasayaw sa lupa ang napakahuling teknolohiya ng pag-absorb ng impact at standard na mga marka upang siguruhin ang seguridad at katataposan sa pagganap ng routine. Ang aparato ay nag-aakomodasyon sa iba't ibang antas ng kasanayan, mula sa pangunahing pagsasanay hanggang sa elite na pakikipagkilusan, gumagawa ito ng isang pundamental na bahagi sa pag-unlad ng artistikong gimnastika para sa mga lalaki.