parkour'u
Parkour, 20. yüzyılın sonunda Fransa'da ortaya çıkan ve fiziksel ortamları geçiş yapma konusunda devrimci bir yaklaşımla temsil eden bir şehir hareket disiplini. Bu dinamik uygulama, sadece insan vücutunu kullanarak çeşitli ortamlardan etkili bir şekilde geçiş yapmayı içerir ve koşma, zıplama, tırmanma ve atlayış gibi hareketleri entegre eder. Uygulayıcılar, genellikle traceurs veya traceuses olarak bilinir ve farklı mimari ve doğal özelliklere uyum sağlayarak engelleri aşma yetenklilerini geliştirirler. Disiplin, işlevsel kuvvet, uzaysal farkındalık, çeviklik ve zihinsel dayanıklılık üzerinde vurgu yapar. Parkour eğitimi, genellikle duvar koşuları, kesinlik atlamaları, kedilik atlamları ve yuvarlanmalar gibi temel hareketleri kontrol etmeyi içerir ve bu hareketler akıcı dizilerde birleştirilebilir. Uygulama, orijinal askeri engelli yol kursu kökleri ötesine gelişti ve tanınmış bir spor ve sanat formu haline geldi, fitness eğitim yöntemleri, mimarlık tasarımı ve popüler kültürde film ve video oyunlarında yer alarak etki ediyor. Modern parkour toplulukları, güvenli, ilerici eğitim ve sorumluluklu uygulama üzerine vurgu yapmaktadır ve uygulayıcılar, tutarlı eğitim ve zorluk tabanlı öğrenme yoluyla hem fiziksel yeteneklerini hem de zihinsel dayanıklılığını geliştirmektedir.
EN
