Эрчимтэй Хоолойн Тэргээ: Өндөр Хүчдлийн Гимнастикийн Боловсруулалт

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

хоолойн мөрөөдөл

Хошууны тэргэн нь эрдэмтэн байдлын гимнастикийн тоног төхөөрөмжөөс хамгийн их техникийн асуудалтай тоног төхөөрөмж рүү шилжсэн. Кавалеристчдын сургалтын дүрслэлийн үндэс болоод, одоогоор мужийн классик гимнастикийн хамгийн чухал тоног төхөөрөмж болсон. 115 сантиметр төвөгтэй стандарт хэмжээтэй, модын хошууны тэргэн нь бие даасан зүрхний дээр суулгасан хоёр тохиргоо хийгдэх хошууны төрөл бүрийг агуулдаг. Эдгээр хошуу нь композит материалуудаас үүсч, резинээр баригдсан бөгөөд гимнастнуудад ихээхүүн дайралт, дулаан, гарын стойкаар ажиллах магадлал өгдөг. Тоног төхөөрөмжийн доторх бүтэц нь иш батрын цус, аюулгүй байдлын материалуудыг ашиглан бүтээсэн бөгөөд програмдаа ороход зөвхөн тогтмол байдлыг, ямар ч шокийг унагахад зориулагдсан. Түүний бүхэл нь хамгийн сайн байдлын хооронд хийх, дайралтанд хамаарах зорилготой боловсруулсан бөгөөд атлетуудад ихээхүүн дайралт, дулаан, хөлөөсөн үзэгдэл, круг, flairs-ийг хийх магадлал өгдөг. Хошууны тэргэний хэмжээ, стандарт нь дэлхийн гимнастикийн федерацын стандартад зориулагдсан бөгөөд дэлхийдийн хамгийн их сорилт, сургалтын байршилд тогтмол байдлыг хангаж байна. Энэ тоног төхөөрөмж нь ихэвчлэн дээд бие даасан чадвар, координацийг, тэнцвэртэй хөгжүүлэх, энэ нь сорилтын гимнастикийн төлөө болон ихэвчлэн бие даасан сургалтын төлөө үнэхээр хэрэгтэй тоног төхөөрөмж болгон.

Ард түмний дуртай бүтээгдэхүүн

Хөрш тэргүү нь гимнастикийн тоног төхөөрөмжийн хамгийн үнэтэй байдалд оролцох олон тооны эрх мөн чанарыг олгодог. Эхний ач холбогдол нь дээд биеийн цэнхэр, хяналт, зорилго гэсэн олон цусны багуудыг хамтдаа ашиглахад ихэвчлэн тусламж өгдөг. Хөрш тэргүүгийн уран бүтцийн дагуу гимнастикчид шинэлэг гарчигтой гишүүдийг давтах, хөндлөнгийн стабильдээг, дунд биеийн цэнхрийг сайжруулах боломжийг олгодог. Тухайн тоног төхөөрөмж нь алсын гишүүдийн цэнхэр, хямдлыг сайжруулахад ихэвчлэн хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үнэхээр томоохон гимнастикийн чадваруудад хамаарах ёстой. Сургалтын хувьд хөрш тэргүү нь аль хэдийн чадварлаг бодисыг бүтээхэд ихэвчлэн тулгардаг. Тоног төхөөрөмжийн хамгаалалт, хамгийн бага санхүүгийн шаардлага нь гимнастикийн байгууллагуудад хамгийн үнэтэй урт хугацаатай захиалга болохыг тусгаж байна. Тоног төхөөрөмжийн хөгжилтэй байдлын дагуу эхний тэмдэглэлийн байдалтайгаа эхлээд томоохон хослуулсан чадварууд руу шилжих боломжийг олгодог. Стандарт хэмжээнүүд нь ямар ч байршилд анхан шатаж сургалтын туршлагаа илүү төстэй болгож байна. Цэвэрлэгдсэн падинг, стабиль хамгаалалттай байдал нь сургалтын үед анхаарлыг бууруулдаг. Хөрш тэргүү нь бусад спортын амьдралтанд хамаарах аль хэдийн атлетуудад дээд биеийн цэнхэр, хяналттай хамтран суурь бүтээхэд ихэвчлэн тусалдаг. Мөн хөрш тэргүү дээр үргэлжлээгүй сурталчлах нь биеийн зүүн зүүр, дунд биеийн цэнхэр, дунд биеийн хяналттай сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сорилтот, хамгийн бага амьдралтанд хамаарах атлетуудад маш үнэтэй.

Хэрэгцээтэй зөвлөмж

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

16

May

Агаарын Зогсоол ба Традиционалчлаг Уулзалт: Танд Хэрэгтэй Гимнастикийн Хэрэгслүүдийн Дунд Хариуцлага

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

16

May

Цонхийн суурь гүнзгийлүүлэх: Стабильдүүдийг нэмэгдүүлэх, саналыг сайжруулах гол ажлууд

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

16

May

Таны чадварыг нэгдүгээр: Гимнастикийн товчооны суурь тухайн жагсаалт

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ
Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

16

May

Гимнастикийн хавтангууд: Эрүүл мэндээр байгаа, амжилттай суурь

ИЛҮҮГ ҮЗНЭ ҮҮ

Татахад Амжилттай цитат

Бидний төсөлтөөрөө хамгаалагдах боломжтой.
Email
Нэр
Компанийн нэр
Зургаан үг
0/1000

хоолойн мөрөөдөл

Эрдэнэ жижиг, чадварлаг байгуулалт

Эрдэнэ жижиг, чадварлаг байгуулалт

Бөмбөрцгийн үүрээр хийгдсэн инженерийн зорилго бүхий байдаг, эрчимтэй төмөр дундаж болон олон тооны өндөр үнэт бөмбөрцөөрөөр баригдсан, эрдэнэ жижиг шахамтай хамгааллагатай. Энэ нь ихэвчлэн ажиллахад зориулагдсан систем юм, ямар ч үед ч үйлдвэрлэлийн хугацаанд хамгийн сайн үйл ажиллагааг үзүүлдэг, түүний ур чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тоног төхөөрөмжийн гарын цаас нь аюулгүй байдалд байхад тодорхой хугацаанд хамгийн сайн холболтыг үзүүлдэг, ихэвчлэн ашигладаг үед ч хувирсангүй байдаг. Помелууд нь хүчирхэгчүүдийн хамт ажилладаг, эрчимтэй материалуудаас үүрээрээ бүтээгдсэн бөгөөд гишүүнчлэлийн ерөнхий хэмжээнд байхад тухайн үеийн хувьд хамгийн сайн хүчирхэгчүүдийн хамт ажилладаг. Бүх бүтээгдэхүүн нь дэлхийн санал болон аюулгүй байдлын стандартад нийцэхийн тулд стрессийн шалганаас дурдахгүй.
Хямд боловсруулах сан

Хямд боловсруулах сан

Амьдралын сан бүхий туламжийн дэлгэцийн хэрэгсэл нь гимнастикийн холбооны өргөнд оролцох чадварыг хөгжүүлэх туламжид анхны үеэсээ илүү сайн. Энэ нь эх үзүүлэлтийн чадвар, зогсоо, харилцан ажиллах чадвартайгаа анхны үедээ ихэнх ур чадварууд рүү шилжих боломжийг олгодог. Тухайн тоног төхөөрөмж нь эхний дэмжилийн үедээ хамгийн томоохон хөдөлгөөнүүдээс эхлэн, хамгийн ихээр хурдан цагаас эхлэн гарч ирэх боломжтой. Энэ нь чадварлаг техникийг хөгжүүлэх, хөдөлгөөнүүдийг дотоод нь хяналттай болгохodoon. Стандарт хамгийн өндөр, померийн байрлал нь гимнастикийн бүтээлүүдийг хамгийн сайн үеэр, ритмийн дагуу хийхийг сургадаг. Померийн дэлгэцийг ашиглахдаа дээд өндрийн хувьд маш их хүчирхэг болно, ялангуяа цөмөөрөө, гар, дундаж хөдөлгөөнүүд.
Эдийн зоригтой сургалтын чадвар

Эдийн зоригтой сургалтын чадвар

Хоолойн тэргийн өндөр хүчдлийн боловсруулалтын чадвар нь танд гимнастикийн эрхтэй ажиллагааны байгууламж болгон ялгаруулдаг. Түүний зорилготой бүтээгдэхүүн нь үндсэн ажиллах үйлдлүүдээс эхлээд ихэвчлэн зөвлөмжтэй бодлогуудыг хийхэд хүрээлэнгийн санаа шинэчлэх боломжийг олгодог. Зөөвөрлөгчид нь өөрөөр хөрвүүлэгчдийн зорилго, атлетийн өндөр, өргөн болон өндөр хэмжээнд тохирсон байдлыг авах боломжтой бөгөөд энэ нь өндөр хэмжээнд байгаа атлетуудад зориулсан байдаг. Аппаратын дээвэр нь ажиллах үед хамгийн сайн хариу илүүлэхээр атлетуудад өөрийн биеийн байршил, үйл явцад тухайн мэдрэмжийг сайжруулахад тусалдаг. Хоолойн тэргийн зорилготой бүтээгдэхүүн нь эрчимтэй ажиллах, өндөр хэмжээнд байгаа техникийн шинэчлэлтээр танилцуулах боломжийг олгодог. Энэ нь зөвлөмжтэй бодлогуудыг хийхэд тусалдаг бөгөөд эрчимтэй амжилттай байхад үндэслэлийн ажиллагааны дараалалд тусалдаг.