bar neamhchomhthrom
Tugann an barra neamhshiméadta forbairt nua-aimseartha a chur chun cinn i gcás ábhar scileanna sláinte agus tréimhsithe, cruthaithe go háirithe chun cluichí agus feabhsú forbróige tríd roinnt éagsúil idir bhurtha. Tá comhréas éagsúla agus roinnt éagsúla idir bhurtha ar fad na ngairiúnachta, ag cruthú stimilis speisialta tréimhsithe a chuireann fúm mhuinín stailéire agus a fheabhsann forbróigeacht láidre. Gheobhaidh tú an gharda faoi rúin idir 84-87 inch in fhad agus idir 44-55 uisce amach faoi rúin, le ceann amháin níos mó ná an ceann eile. Is gnáth go bhfuil éadromacht ard-leibhéal agus patrúin sprioc speisialta acu chun cinneadh cúramach a chur ar fhadhbhláisteach agus iarracht a dhéanamh ar shonruithe. Cuirimid an neamhshiméadta chun cinn don corp chun comhaontú a dhéanamh ar fhadhbhláisteach éagsúla, a chuireann fúm grúpaí níos mó agus a fheabhsann co-ordúnáid agus balainte iomlán. Is féidir leis an ábhar seo sna suíomhanna athchóiriúla, ionadanna tréimhsithe spóirt agus meastacháin sláinte tuillte a bheith ag obair go soiléir nuair atá forbróigeacht láidre mar phríomhphlé. Le linn gairiúnachtaí éagsúla is féidir leat rang tábhachtach de shonruithe, ó chruinniúcháin traidisiúnta mar deadlifts agus squats go dtí prótacail tréimhsithe níos speisialta a thagann ar chúlraí múnlacha nó patrúní ráidhmíochta speisialta. Is gnáth go bhfuil teicniúc measláireacht rudaí nua-aimseartha acu chun cinneadh a chur ar fhadhbhláisteach agus chun difríochtaí bhurtha shpeisialta a choinneáil a chuireann an t-ábhar seo ar fáil don tréimhsí speisialta.