ژیمناستیک میله‌های مردانه
ژیمناستیک تیرهای مردان، که به آن تیرهای موازی نیز گفته می‌شود، یکی از پرچالش‌ترین و فنی‌ترین رشته‌های ژیمناستیک هنری مردان است. این دستگاه شامل دو تیر چوبی یا سنتتیک است که موازی با یکدیگر قرار دارند، حدود ۶٫۴ فوت (۱٫۹۵ متر) بالاتر از زمین و ۱۱٫۴ اینچ (۲۹ سانتی‌متر) از هم جدا قرار دارند. ورزشکاران برنامه‌های پیچیده‌ای اجرا می‌کنند که ترکیبی از نیرو، تعادل و حرکات دینامیکی شامل لوح، نگهداری، آزاد شدن و فرورفتن است. این رشته نیازمند نیروی فوق‌العاده بدن بالا، هماهنگی و آگاهی فضایی است. تیرهای موازی مدرن مجهز به سطوح گرفت‌دهی تخصصی و مکانیزم‌های تنظیم دقیق فشار برای تضمین عملکرد بهینه و ایمنی هستند. ورزشکاران باید سری از عناصری را اجرا کنند که مهارت‌های مختلفی را نشان می‌دهند: نگهداری‌های استاتیکی نیرومند، لوح‌های دینامیکی، عناصر پرواز و ترکیب این حرکات. برنامه‌ها معمولاً بین ۳۰ تا ۴۰ ثانیه طول می‌کشند و باید شامل تعداد مشخصی از گروه‌های مهارت خاص برای برآورده کردن الزامات مسابقه‌ای باشند. خود دستگاه به طور قابل توجهی تکامل یافته است، با استفاده از مواد پیشرفته و مهندسی برای ارائه انعطاف‌پذیری ثابت و ویژگی‌های گرفت‌دهی بهینه، که به ژیمناست‌ها اجازه می‌دهد برنامه‌های پیچیده‌تری را اجرا کنند در حالی که استانداردهای ایمنی حفظ می‌شود.
EN
