γυμναστικές μονοπόδιες για άνδρες
Το γυμναστικό στα μπάρες για άνδρες, επίσης γνωστό ως παράλληλα μπάρα, αποτελεί μία από τις πιο δύσκολες και τεχνικά απαιτητικές ειδικότητες στη γυμναστική τέχνης για άνδρες. Αυτό το υπολειμμα αποτελείται από δύο ξύλινες ή συνθετικές μπάρες που βρίσκονται παράλληλες μεταξύ τους, σε ύψος περίπου 6,4 πόδια (1,95 μέτρα) από το έδαφος και 11,4 ίντσες (29 εκ.) μακριά μεταξύ τους. Οι αθλητές εκτελούν πολύπλοκες παρατάξεις που συνδυάζουν δύναμη, ισορροπία και δυναμικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων κούνησης, κράτησης, απελευθέρωσης και καταδεσμών. Η ειδικότητα απαιτεί εξαιρετική δύναμη στο επάνω μέρος του σώματος, συντονισμό και ευαισθησία του χώρου. Τα σύγχρονα παράλληλα μπάρα είναι οπλισμένα με ειδικές επιφάνειες κράτησης και μηχανισμούς ακριβούς ρυθμίσεων τάσης για να εξασφαλίζουν αποτελεσματική απόδοση και ασφάλεια. Οι αθλητές πρέπει να εκτελέσουν μια σειρά στοιχείων που εμφανίζουν διάφορες δεξιότητες: στατικές κρατήσεις δύναμης, δυναμικές κούνησεις, στοιχεία πτήσης και συνδυασμούς αυτών των κινήσεων. Οι παρατάξεις διαρκούν συνήθως από 30-40 δευτερόλεπτα και πρέπει να περιλαμβάνουν ένα ελάχιστο αριθμό συγκεκριμένων ομάδων δεξιοτήτων για να πληρούν τις ανταγωνιστικές απαιτήσεις. Το υπολειμμα ίδιο έχει εξελιχθεί σημαντικά, ενσωματώνοντας προηγμένα υλικά και μηχανική για να παρέχει συνεπή ευελιξία και καλύτερες ιδιότητες κράτησης, επιτρέποντας στους γυμναστές να εκτελούν ολο και πιο πολύπλοκες παρατάξεις ενώ διατηρούνται οι πρότυπες ασφάλειας.
EN
