gimnastika sa pommel horse
Ang pommel horse ay isang pundamental na aparato sa gimnastika ng mga lalaki, binubuo ng isang tinapay na ibabaw na inilagay sa sumusuportang mga binti na may dalawang pribidong pommels. Ito ang makamplikadong kagamitan na nagsubok sa mga atleta na ipakita ang lakas, balanse, at maingat na kontrol ng katawan sa pamamagitan ng maimpluwensyang mga bilog na paggalaw at detalyadong mga posisyon ng kamay. Ang modernong pommel horse ay may estandang taas na 115 sentimetro mula sa sahig, na may pommels na itinatakda 40-45 sentimetro ang layo, na pinapayagan ang mga gimnasta na gumawa ng iba't ibang sikap tulad ng bilog, flairs, scissors, at kanilang kombinasyon. Ang ibabaw ng aparato ay nakakuberta ng mataas na kalidad na kawayan o sintetikong material, na nagbibigay ng optimal na grip at katatagan. Ang mga pommel mismo ay nililikha mula sa matatag na materiales tulad ng bakal o aluminio, na nakakuberta ng espesyal na coating na nagpapabilis ng grip. Ang mga advanced na teknolohikal na tampok ay kasama ang mga sistema ng pagkakaunawa sa impact sa loob ng pangunahing estraktura, mga mekanismo ng pag-adjust sa taas para sa pagtuturo, at mga komponente ng estabilidad na inegineer nang maayos na nagpapakuha ng minino movement sa panahon ng mga routine. Ang aparato na ito ay naglilingkod hindi lamang bilang isang platform para sa pakikipag-kumpeti, kundi pati na rin bilang isang mahalagang tool para sa pagsasanay upang mag-unlad ang lakas ng itaas na bahagi ng katawan, koordinasyon, at spatial awareness sa mga gimnasta ng iba't ibang antas ng kasanayan.