parallela
La sbarra parallela è un attrezzo versatile per l'esercizio fisico, essenziale sia per i centri di riabilitazione che per le palestre. Questo apparecchio consiste in due barre orizzontali montate in posizione parallela tra loro, con altezze regolabili, fornendo una piattaforma stabile per vari esercizi per il busto superiore e il core. La sbarra parallela moderna presenta una costruzione in acciaio resistente con impugnature antiscivolo, impostazioni di larghezza regolabili da 15 a 24 pollici e regolazioni d'altezza da 26 a 42 pollici per adattarsi a utenti di diverse dimensioni. La base dell'attrezzo include piedi in gomma per un maggiore stabilimento e la protezione del pavimento, mentre il suo design modulare consente un facile assemblaggio e trasporto. Le sbarre parallele vengono utilizzate ampiamente in fisioterapia per il training della camminata, esercizi di equilibrio e sviluppo della forza. In contesti fitness, eccellono negli esercizi con il peso del corpo come le flessioni, sollevamenti delle gambe e i push-up. Il design dell'attrezzo priorizza la sicurezza con meccanismi di blocco per le regolazioni d'altezza e valori di capacita ponderale che generalmente superano i 300 libbre. I modelli avanzati possono includere scale di misurazione integrate per un aggiustamento preciso e il monitoraggio dei progressi, rendendoli strumenti preziosi sia per scopi terapeutici che atletici.