epäsäännölliset palkit gymnastii
Epäsäännölliset palkit esittävät yhden dynaamisimmista ja teknisesti haastavimmista laitekouluista naisgymnastikassa. Tämä laite koostuu kahdesta vaakapalkista, jotka ovat asetettu eri korkeuksiin, yleensä 5.5–8 jalkaa lattialta. Alempi palkki seisoo noin 5.5 jalkaa korkeudessa, kun taas ylempi sijaitsee noin 8 jalkaa korkeudessa, ja niiden välinen etäisyys on säädettävä rutiineissa ja gymnastien kokoihin sopeutumiseksi. Palkit on rakennettu kiilistä sisustekoosta ja peitetty erityismateriaalilla paremman otteen takaamiseksi, ja ne suunnitellaan tarjoamaan sekä joustavuutta että vakautta. Modernit epäsäännölliset palkit mahdollistavat gymnasteille monimutkaisia ilmakehoja, vapautusliikkeitä, siirtymiä ja pyörteitä liikkuen kahden palkin välillä. Laite edellyttää poikkeuksellista yläruumiokuntoa, tila-ajatusta ja tarkkaa ajastusta suorittaakseen elementtejä, kuten isoja hampureita, vapautusliikkeitä ja monimutkaisia yhdistelmiä. Laiteen suunnittelu on muuttunut huomattavasti sen esittämisen jälkeen, ja nykyiset määritykset mahdollistavat suurempia liikkeiden amplitudoita ja spektacularempia yhdistelmiä. Turvallisuusominaisuuksia ovat erityiskarvi, joka parantaa otetta, suoja-raitat ja spesifiset matkatasetukset turvallisten maarojen ja harjoitusolosuhteiden varmistamiseksi.
EN
