Გიმნასტიკის მატები ბავშვებისთვის: უსაფრთხო და სასიამოვნო აღჭურვილების გარკვეული გარემო

Ძველი მახასიათებლები Ჯიმნასტიკური დაბლიები ბავშვებისთვის

Უსაფრთხოებისთვის დარტყმის შემსუბუქებელი სისქე

Როდესაც საუბარი იდება ბავშვების გიმნასტიკაზე, უსაფრთხოების მიზნით საჭირო სისქის მატის არჩევა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ბავშვებისთვის დანიშნული მატები საუკეთესოდ მუშაობს 1.5-დან 3 ინჩამდე სისქის დიაპაზონში. ამ დიაპაზონში მატები კარგად ამარაგებენ ვარდნებს და ახმარებიან დაზიანებების შემცირებაში, ვინაიდან ისინი ამწევენ დარტყმის ზოგიერთ ნაწილს და იცავენ ბავშვების სახსრებს დაზიანებისგან. უფრო სქელი მატები უფრო მეტ დარტყმას ამწევს, ამით უზრუნველყოფენ უფრო უსაფრთხო პირობებს ახალგაზრდა გიმნასტებისთვის, რომლებიც სწავლობენ სასწავლო უნარებს. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ვარჯიშის დროს გამოიყენება სწორი სისქის მატები, დაზიანებების რიცხვი 30%-მდე ან მეტით შემცირდა. ეს მშობლებისთვის დიდ ხელს უწყობს, რომლებიც უყურადღებით აკვირდებიან ბავშვების ვარჯიშს გადატრიალებებზე და წონასწორობაზე.

Არაგასრიალებელი ფუძე სიმაგრისთვის

Სტაბილურობა ძალიან მნიშვნელოვანია გიმნასტიკის და მარჯვების შემთხვევაში, ამიტომ უმეტესობა მათგანი სტანდარტულად არის დანადგარი არასრიალობის ზედაპირით. ბავშვებს სჭირდებათ ასეთი მახვილობა, რადგან ისინი ახლა მუდმივად მოძრაობენ და ცდილობენ ახალ მოძრაობებს იმის შიშის გარეშე, რომ ისინი მთელი ადგილიდან გადაინაცვლებენ. წარმოების დროს საერთოდ იყენებენ რეზინის ნაერთებს და ზედაპირს რომელიმე ტექსტურით, რათა დარჩეს მარჯვები იმ ადგილში სადაც უნდა იყოს. მშობლები სიამოვნებით ახსოვენ თავიანთ ბავშვებს თავისუფალი დამოკიდებულების მოძრაობას, რადგან ისინი იციან, რომ მარჯვები არ ისრიალებს ფეხების ქვეშ. ერთ-ერთმა დედამ აღნიშნა, რომ მისი ასულის შესაძლებელი გახდა მარჯვების გამოყენებით მარჯვების გადადგამის შეცვლა უკეთ მახვილობის მარჯვებზე ბოლო თვეში. როდესაც მარჯვები რჩება ადგილზე, ყველა უფრო უსაფრთხოდ და სიამოვნებით ახორციელებს სწავლების სესიებს.

Მარტივად გასაწმენდი ზედაპირები სახლის ჰიგიენისთვის

Სახლის სავარჯიშოებში, სადაც რამდენიმე ბავშვი იყენებს აღჭურვილობას, დამაგრების მატების ზედაპირების გასუფთავება სანიტარიული მდგომარეობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ასპექტია. ვინილის მატები კარგად გვაძლევს დაბინძურების წაშლას და არ შთანთქავს ტევს, ამიტომ მათი გაწმენდა არ წარმოადგენს სირთულეს. კვლევები აჩვენებს, რომ სავარჯიშო ადგილები ხშირად აგროვებენ სხვადასხვა სახის ბაქტერიებს, რაც სისუფთავეს ათასჯერ მნიშვნელოვანს ხდის. მშობლები უპირატესობას ანიჭებენ იმას, რომ მათ შეეძლოთ მატების სწრაფად გაწმენდა თითოეული გამოყენების შემდეგ, რათა შეაჩერონ ბაქტერიების გამრავლება და დაიცვან ბავშვები, როცა ისინი ასრულებენ გადატრიალებებსა და ბალანსს.

Ნათელი ფერები და მოწყობილობა დასაკრავად ჩამოსაფლებისთვის

Ბავშვებს უყვართ ნათელი ფერის გიმნასტიკის და სინამდვილეში ისინი დახმარებას ახდენენ მათ დარჩენაში დაინტერესებულნი ვარჯიშის დროს. მკვეთრი ფერები მართლაც აივლებს ბავშვების ყურადღებას და აქცევს იმას, რაც შესაძლოა მოწყენილი სესია იყოს რამე სახის სახით. სახვევი ვერსიებიც საკმარისად პოპულარული გახდა, ვინაიდან მშობლები შეძლებენ მათ დამალვას გამოყენების შემდეგ ან წაყვანას საზოგადოებრივ ცენტრებში ან პარკებში გარე სივრცეში ვარჯიშის დროს. რამდენიმე მასწავლებელთან და მწვრთნელთან ვისთანაც ვისაუბრეთ ადგილობრივ ვირშებში, აღნიშნული იყო ფერადი გამაგრების და პრაქტიკული დიზაინის კომბინაცია, რამაც განსხვავებული გავლენა მოახდინა ბავშვების დაინტერესებულობის გიმნასტიკის მიმართ. ჩვენ ამას პირდაპირ დავინახეთ ჩვენს მეზობლის სავარჯიშოში, სადაც დასწრება მკვეთრად გაიზარდა იმ დროიდან მოყოლებული, რადგან გადავიდნენ ამ ფერად და მობილურ დამაგრებებზე, რომლებიც სხვადასხვა საქმიანობისთვის გადაადგილებად მოწყობილობად გამოდგება.

Ბავშვთა სავარჯიშო დასასქეს უსაფრთხოების მიმართულებები

Დაზიანების რისკის შემსუბუქება დამაგრებით

Ბავშვებისთვის სპორტული საფენების შერჩევისას, მათი ტრავმებისგან დაცვა უნდა იყოს მთავარი პრიორიტეტი. ეს მატლები სპეციალურად შექმნილია, რომ შეამციროს დარტყმა ჩამოვარდნის შემდეგ ან როდესაც ვიღაცას არ ესმის მოძრაობა. ბავშვებისთვის შესაფერისი საფენების უმეტესობა ამჟამად იყენებს სპეციალურ მასალებს, რომლებიც ძალას მთელ ზედაპირზე ვრცელებენ იმის ნაცვლად, რომ ერთი ადგილი ძლიერად დაარტყას, რაც ხელს უწყობს პატარა სახსრების დაზიანებისგან დაცვას. მაგალითად, თეთრი ბალიშები, რომლებიც დიდ დაცემებს უფრო რბილად აგრძნობინებენ. კვლევები აჩვენებს, რომ ადგილები, სადაც ბავშვები კარგად მოცულ ზედაპირებზე თამაშობენ, დაახლოებით ნახევრად ნაკლებად იზარალებენ, ვიდრე ადგილები, სადაც სათანადო მოცულობა არ არის. ამიტომაც მშობლები და მწვრთნელები ყოველთვის ამახვილებენ ყურადღებას, რომ სათამაშო მოედნებისა და სპორტული დარბაზების გარშემო იყოს სათანადო ბალიშები, სადაც ბავშვები ვარჯიშობენ.

Ასაკის შესაბამისი სისქე და სიმკვრივე

Ბავშვებისთვის საჭირო გიმნასტიკის მატების შერჩევა დამოკიდებულია მათი ასაკისა და შესრულების დონის შესაბამისად, სისქეზე და მაგრივის ხარისხზე. პატარა ბავშვებისთვის უმჯობესია გამოვიყენოთ უფრო მაგრი და სქელი მატები, რათა დაეხმაროს მათ საწყისი სავარჯიშოების შესრულებაში. მეორე მხრივ, იმ ბავშვებს, რომლებიც უკვე გამოცდილები აქვთ გიმნასტიკაში, სჭირდებათ უფრო მაგრი ზედაპირი, რათა უსაფრთხოდ შეძლონ მოქცევებისა და ბრუნვების შესრულება. AAP-მა (ამერიკის პედიატრიული ასოციაცია) გამოაქვეყნა რჩევები იმაზე, თუ რომელი მატებია უმჯობესი სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის. სამაგრებისთვის საკმარისია დაახლოებით 2 ინჩის სისქის მატები, მაგრამ როგორც კი ბავშვები იზრდებიან და სერიოზულად იწყებენ დამუშაობას, მათ სჭირდებათ სხვადასხვა მაგრივის მატები, რომლებიც დამოკიდებულია სავარჯიშოების ტიპზე.

Სერტიფიცირებული მასალები ბავშვის უსაფრთხოებისთვის

Როდესაც გიმნასტიკის მატების დამზადებაზე ვსაუბრობთ, მასალების გამოყენებას, რომლებიც საჭირო სერტიფიკატებით არის დანართი, მნიშვნელოვანი როლი აქვს, ვიდრე ბავშვების უსაფრთხოება უზრუნველყოთ. არატოქსიკური მატები ადგენს ბავშვებს ზიანის მიაღწიებულ ქიმიკატებთან შეხებისგან, რაც მშობლებსა და მწვრთნელებს პრაქტიკის დროს ბევრად ნაკლებ რისკს უსვამს თავს. დღეს იპოვეთ რამდენიმე ნივთის მოძიება, როგორიცაა Greenguard Gold სერტიფიკატი ან CPSIA შესაბამისობა. სინამდვილეში კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვებს, რომლებიც ამ სერტიფიკატებიან მატებზე ვარჯიშობენ, ხშირად ნაკლები ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ მომდევნო პერიოდში. სერტიფიცირებული მატების არჩევა აზრიანია არა მარტო იმიტომ, რომ უსაფრთხოა, არამედ იმიტომ, რომ ასე წარმოების მწარმოებლები აჩვენებენ, რომ მათ აინტერესებთ პროდუქტში შემავალი ინგრედიენტები. მშობლები უფრო მშვიდად იგრძნობენ თავს, ვიდრე არ იბრუხებენ, რომ მათი შვილი არ არის დამატებითი რისკების წინაში ფლიპებისა და ტუმბლინგის რუტინული სავარჯიშოების დროს.

Გიმნასტიკის მატების სარგებელი უნარების განვითარებაში

Კოორდინაციისა და ბალანსის გაუმჯობესება

Ვარჯიშის დროს ბავშვებისთვის უსაფრთხო ადგილს უზრუნველყოფს გიმნასტიკის და სხვა მოძრაობების სავარჯიშო მარტივები, რაც კოორდინაციისა და ბალანსის გასაუმჯობესებლადაა საჭირო. ბავშვები, რომლებიც ასრულებენ მხრის გადატრიალებას, ცდილობენ მუხლზე დგომას ან სცადებენ ბალანსირებას ხის ზედაპირზე, უფრო მარტივად გრძნობენ თავს იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ვერ ხერხლებენ ამ მოძრაობებს, ვინაიდან მათ უჭერს მაღალი სისქის პენოპლასტის მარტივები. აქ მხოლოდ სახის დაცვა არ ხდება. ასეთი სახის მოძრაობები ხელს უწყობს ე.წ. წერტილოვან სისტემის განვითარებას, რომელიც ადამიანის თავში მდებარეობს და გვაძლევს ინფორმაციას იმაზე, თუ სივრცეში სად ვიმყოფებით და ვისაც ვართ დამაგრებულნი. უმეტესობა მასწავლებელთაგანი მშობლებს ურჩევს, რომ მარტივებზე გატარებული დრო მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმ გზით, რითმით რომ ბავშვები ისწავლიან სხეულის კონტროლს. ასევე, ადრეული მიღწევები ხშირად გადაიქცევა სასიცოცხლო დახელოვნებად, რაც ადამიანს სიცოცხლის ბევრად მიღმა ახმარებას უწევს ბავშვობიდან გამომდინარე კოორდინაციის უნარების გამო.

Ნდობის გაზრდა უსაფრთხო ვარჯიშის საშუალებით

Ბავშვები შეშინდებიან, როდესაც ფიზკულტურას სწავლისას ზიანის მიყენების შესახებ ფიქრობენ, რაც ზოგჯერ აიძულებს მათ ახალი რამის გასაკეთებლად შეუფერხებლად იქნენ. თუმცა, როდესაც ისინი ივარჯიშებენ სქელ გიმნასტიკურ მატებზე, ეს ამცირებს ამ საშინლობის ზოგიერთ ნაწილს, ამიტომ მათ უკეთ განწყობილნი არიან სხვადასხვა გადაბრუნებისა და ხელოვნების მცდელობაში. მშობლები და მწვრთნელები აღნიშნავენ, რომ ბევრჯერ ამბობენ ინტერესის გამომწვევ მოვლენებს - რამდენადმე ბავშვები იწყებენ საშუალო დონის უნარების დაუფლებას მკურნალობის ზედაპირზე, მათი ნდობა სწრაფად იზრდება. ჟურნალში გამოქვეყნდა კვლევა გარემოს ფსიქოლოგიის შესახებ, რომელმაც ასევე დაადგინა მსგავსი ფაქტი. იმ ადგილები, სადაც ბავშვები ივარჯიშებენ, უფრო მაღალ მაჩვენებელს უზრუნველყოფს მათ სიმშვიდის დონეში. ისინი უფრო მეტად მომზადებულნი არიან რთული მანევრების მცდელობას, ვინაიდან ისინი იციან, რომ თუ დავარდებიან, ნამდვილად არაფერი ცუდი მოხდება.

Პროგრესული უნარების დონის მხარდაჭერა

Ბავშვებისთვის უნარების განვითარებაში გიმნასტიკის მატები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. როდესაც ბავშვები უფრო მარტივად ხდებიან გადატრიალებებისა და მოქცევების შესრულებაში, ასეთი სახავი მატები საშუალებას აძლევს უფრო რთული მოძრაობების შესრულების საშუალებას დაზიანების შიშის გარეშე. უმეტეს შემთხვევაში, მასწავლებლები სხვადასხვა სავარჯიშო სესიებს აწყობენ იმის მიხედვით, თუ რა შესაძლებლობები აქვს თითოეულ ბავშვს, ხოლო მაღალი ხარისხის მატები სივრცის მოწყობაში ასრულებს მნიშვნელოვან როლს, სადაც შეცდომები არ იწვევს დაზიანებას. სწორი მატის სისქის არჩევა გამოცდილების დონეზე ასევე არის დამოკიდებული. საწყის დონეზე საჭიროა დამატებითი ბარათი, ხოლო გამოცდილი გიმნასტებისთვის შესაძლოა სასურველი იყოს უფრო მკვრივი მატი რთული კომპლექსების შესრულებისას უმჯობესი კონტროლისთვის. სწორი ზედაპირი სწავლებას უფრო უსაფრთხო და მომწიფებელს ხდის ყველა მონაწილისთვის.

Როგორ ავირჩიოთ შვილისთვის სწორი მატი

Მატის ზომის შერჩევა უნარების დონის მიხედვით

Მნიშვნელოვანია სისწორის მიხედვით არჩეული დამაგრების მიღება, რადგან ის უნდა შეესაბამებოდეს იმ ადგილს, რომელსაც ბავშვი უკავშირდება და სივრცეს, რომელიც სინამდვილეში სავარჯიშოდ არის გამოყოფილი. უმეტესობა ბავშვთა დიდი დამაგრების საჭიროებას ასაკობრივ დაწყების პერიოდში ასახავს, ვინაიდან ხშირად საჭიროა დამატებითი სივრცე მოძრაობების შესასრულებლად არასასურველი შეხებების თავიდან ასაცილებლად. პატარა ბავშვებისთვის, რომლებიც ახლა სწავლობენ, საკმარისია დამაგრების ზომა დაახლოებით 4x8 ფუტი, თუმცა როგორც კი ისინი იზრდებიან და უკეთ ასრულებენ სავარჯიშოებს, საჭიროა ზომის გაზრდა 5x10 ფუტამდე ან უფრო მეტიც. გიმნასტიკის მასწავლებლები მშობლებს ხშირად ახსნიან, რომ არასწორი ზომის დამაგრების გამოყენება პროგრესს აზიანებს და დაზიანებების ალბათობას ამატებს. თუ დამაგრების ზომა არ შეესაბამება საჭირო პარამეტრებს, ის არ უზრუნველყოფს საკმარის დამაგრებას, რაც დროთა განმავლობაში უსტაბილურო დაშვებებსა და არასწორ ტექნიკურ ჩამოყალიბებას იწვევს.

Მდგრადი, უსაზიანო მასალების პრიორიტეტულობა

Თუ ბავშვების სპორტული მატების შესარჩევად დგებით, მაშინ მათი გამძლეობა და უსაფრთხოება უნდა იყოს თქვენი სიის პირველ ადგილზე. ამჟამად უმეტესობა მატების დამზადებულია პოლიეთილენის სახით შემოფარგლული ვინილით, რაც დაგეხმარებათ დარტყმების შთანთქმაში და მათი გასუფთავება იველის შემდეგ. მშობლებმა უნდა შეამოწმონ მატები ნამდვილად გამოიყენებენ არატოქსიკურ მასალებს, ვინაიდან ბავშვები სწავლების დროს ბევრ დროს გაატარებენ მათზე. მასალების შერჩევის სფეროში ასევე არსებობს ინდუსტრიული მითითებები, რომლებიც ეძებენ იმ მასალებს, რომლებიც გამძლეა მუდმივი ხხოვის და ბრუნვის დროს და არ გამოყოფს საფრთხის შემცველ ნივთიერებებს, როგორიცაა ფტალატები ან მძიმე ლითონები. უსაფრთხო და გამძლე მასალებისგან დამზადებული მატების არჩევა პრაქტიკულად და გარემოს დაცვით გამართლებულია, რადგან ისინი ქმნიან უკეთ პირობებს ახალგაზრდა სპორტსმენებისთვის, რათა ისინი უსაფრთხოდ ისწავლონ და გაიზარდნენ დროის განმავლობაში.

Მობილურობის და შენახვის საჭიროებების შეფასება

Ოჯახები, რომლებიც ბევრს მოგზაურობენ ან უბრალოდ სახლში არ აქვთ საკმარისი ადგილი, სჭირდებათ ისეთი სავარჯიშო მატები, რომლებიც იოლად გადაადგილდება. მატები, რომლებიც იკეცება ან როლის პრინციპით იხსნება, კარგად გამოდგება, რადგან ისინი შენახვისას მცირე ადგილს იკავებენ. გადაადგილებადობის მახასიათებელი შესაფერისი მატის არჩევა რამდენიმე პარამეტრის შემოწმებას გულისხმობს: რამდენად მსუბუქია მატი, იკეცება თუ არა საკმარისად პატარავ ფორმაში და არის თუ არა მასზე ველკროს სახელურები ან მსგავსი მოწყობილობები შენახვისას უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. უმეტესობა მსუბუქი მატების შესაძენად გვირჩევს, რადგან ისინი თავისუფლად შეიძლება მოთავსდნენ მანქანის უკანა სავარძელში ან კიბეში გამოყენების შუა პერიოდებში. ზოგიერთი ბრენდი სპეციალურ ტანსაცმლის ჩანთებს უმატებს ან აქვს ადგილზე გამზადებული სახელურები, რაც გადაადგილებას ხდის მარტივს იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ადგილიდან ადგილში გადაადგილდებიან.

Მართლივი მოხუცვის რჩევები გრძელი ხანგრძლივობისთვის

Ჰიგიენის დასაცავად საჭიროა მარტივი და ხშირი გასუფთავება

Თუ გვინდა გიმნასტიკის მატები უფრო ხანგრძლივად გამოვიყენოთ და ყველასთვის უსაფრთხოება უზრუნველყოთ, მნიშვნელოვანია მათი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გაწმენდა. დროთა განმავლობაში მატების დაბინძურებისას ისინი ბაქტერიებისა და სხვადასხვა სახის ინფექციების წყაროს უქმნიან სისხლისა და კანის კონტაქტის შედეგად. უმეტესობა მწვრთნელებისა და საშენ ნაგებობების მენეჯერების ამბობენ, რომ უნდა გამოვიყენოთ დეზინფექტანტი საწიშკილები, შესაძლოა სპირტი ან ნეიტრალური საწმენდი საშუალებები, რომლებიც არ აზიანებენ მატების მასალას. ამერიკის ეპიდემიოლოგიის ცენტრი ასევე აღნიშნავს, რომ ადამიანების მიერ ზედაპირების არასათანადო გაწმენდის შემთხვევაში ინფექციების გავრცელება სწრაფად ხდება იმ ადგილებში, სადაც ბავშვები ხშირად ეხებიან ერთი და იმავე ზედაპირებს. ამიტომ გაწმენდის კარგად დაგეგმვა ერთდროულად ორ მნიშვნელოვან ამოცანას ამარტივებს: ის იწვევს მატების ხანგრძლივ გამოყენებას და ქმნის უსაფრთხო გარემოს, სადაც მშობლები დარწმუნებულნი არიან, რომ მათი ბავშვები არ დაინფიცირდებიან დაბინძურებული მოწყობილობებით.

Მატების სწორად შენახვა ცვეთის თავიდან ასაცილებლად

Ჩვენი გიმნასტიკის მატების შენახვის მეთოდი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს იმაში, რომ ისინი არ ისწრაფოდ გამოიწვანონ. არავის უნდა, რომ მატები დაზიანდეს იმიტომ, რომ ისინი სადმე სველ ან ძალიან ცივ/თბილ ადგილში ინახებოდნენ. კარგი პრინციპია ის, რომ ისინი ინახოთ ისეთ ადგილში, სადაც ტემპერატურა მუდმივია და წყლის მოხვედრის არანაირი ალბათობა არ არსებობს. მათი შენახვისას უმეტესობა ექსპერტების რჩევა არის მათი სრულიად ბრტყელად დადება ან მოხუცვა მოდების მაგივრად, რადგან მოდების შემთხვევაში შეიძლება წარმოიქმნას ნამოჭები. ეროვნული სპორტის საქონლის ასოციაციის 2022 წელზე დაბრუნებული კვლევის მიხედვით, საშუალო გამოყენების შემთხვევაში მატების სიცოცხლე შეიძლება გაიზარდოს დაახლოებით 30%-ით. ამიტომ, რამდენიმე დამატებითი წუთის ხარჯვა სწორად შენახვაზე გრძელვადიან პერიოდში როგორც ფინანსურად, ასევე უსაფრთხოების თვალსაზრისითაც გამართლებულია.

Ხშირი შემოწმება დაზიანების არსებობის შესახებ

Გინასტიკური სათამაშოები დააკვირდით, თუ არ არის ნაპრალები, ხვრელები, სადაც რაღაც შეიძლება გაჭრილიყო და ადგილები, სადაც ჩვეულებრივზე თხელი ჩანს. ნუ დაგავიწყდებათ შეამოწმოთ ეს Velcro straps ასევე - ზოგჯერ ისინი მოხსნილი გარეშე არავინ შეამჩნია. უმეტეს ექსპერტებს ურჩევენ, რომ აქტიური საფენები თვეში ერთხელ მაინც გადახედონ, თუკი ისინი ხშირად გამოიყენება, შესაძლოა, უფრო ხშირად. ზოგიერთი ფიტნეს დარბაზი წერილობითი ჩანაწერებით ასახავს, რასაც ყოველ ჯერზე აღმოაჩენენ. სპორტის მეცნიერების ჟურნალების კვლევები ამტკიცებს, რომ მუდმივი მოვლა-პატრონობა მნიშვნელოვან ცვლილებას მოიტანს. საქმე მარტივია: პატარა პრობლემების ადრეული აღმოჩენა ხელს უშლის მათ შემდეგში უსაფრთხოების დიდი რისკებად გადაქცევას. სათანადო მოვლა ხელს უწყობს მათ ხანგრძლივობას და იცავს ყველას, ვინც მათ იყენებს.

Ბავშვებისთვის განკუთვნილი გიმნასტიკის მატების შესახებ ხშირად დასმული კითხვები

Როგორ შევარჩიო შესაბამისი სისქე ბავშვისთვის?

Საჭირო მატის სისქე ჩვეულებრივ განისაზღვრება ბავშვის ასაკით და უნარებით. უფრო პატარების ან დამწყებთათვის საუკეთესო გარიგება იქნება 2 ინჩის სისქის მატები, რადგან ისინი აძლევენ დამატებით დამაგრებას. უფრო გამოცდილი გიმნასტებისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ თხელი და მაგარი მატები რთული ტექნიკების შესასრულებლად.

Საჭიროა თუ არა მატების არატოქსიკური მასალების გამოყენება?

Დიახ, არატოქსიკური მასალები აუცილებელია გიმნასტიკის მატებისთვის, რათა უზრუნველყოთ ბავშვების უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა სავარჯიშოების დროს. მიუთითეთ სერტიფიკატებზე, როგორიცაა CPSIA-ს შესაბამისობა, რათა დაადასტუროთ, რომ მატები უსარგებლო ქიმიკატებისგან თავისუფალია.

Რა მახასიათებლები უნდა გავითვალისწინოთ მატის პორტატიულობის შესახებ?

Გაითვალისწინეთ მატის პორტატიულობის მახასიათებლები, როგორიცაა მისი მოხრილობა, წონა და ხელჩამჭიდროები. ეს ადვილს გახდის მატის ტრანსპორტირებას და შენახვას, როდესაც საჭიროა, რათა მოერგოს მოგზაურობას ან შეზღუდულ სივრცეს სახლში.

Რა ხშირად უნდა გიმნასტიკის მატები გაისწავლოს?

Სავარჯიშო მატები უნდა გაიწმინდეს ხშირად, საუკეთესო შემთხვევაში თითოეული გამოყენების შემდეგ, ბაქტერიების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. ჰიგიენის უზრუნველსაყოფად და მატის მასალის სტრუქტურის შენარჩუნებისთვის გამოიყენეთ დეზინფექტანტი საწიშკილები ან ნეიტრალური დეზინფექტანტები.