გიმნასტიკა
Გიმნასტიკა არის საერთო ფიზიკური დისციპლინა, რომელიც შეიძლება ჩაიწეროს ძალა, ელასტიურობა, მობილობა და ხელოვნური გამოსახულების ერთ-ერთ ძალუძს ათლეტური ქმნად. ეს სოფისტიკაცირებული სპორტი შეიცავს რამდენიმე დისციპლინას, მათ შორის ხელოვნურ გიმნასტიკას, რითმულ გიმნასტიკას და ტრამპლინის გიმნასტიკას, თითოეული მათგანი მოითხოვს სპეციფიკურ უნარებს და ტექნიკებს. მოდერნული გიმნასტიკა ინტეგრირებს მოდერნულ მაღალი მასშტაბის მასწავლებლობას ტრადიციულ ტექნიკებთან ერთად, გამოყენებული სპეციალური აღჭურვილობები, როგორიცაა ბალანსის ბრინჯები, არაერთმანეთი ბარები, წინარები და ფლორის სავარჯიშო მატები. სპორტი მოითხოვს განსაკუთრებით სახითო კონტროლს, სივრცეულ სანახო და ფიქრულ კონცენტრაციას, რაც ხდის მას მარტივად არჩევად ფიზიკური განვითარებისა და კოგნიტიური გამართვისთვის. ათლეტები განვითარებენ საბუნე ძალას, ბალანსს, კოორდინაციას და დისციპლინას სისტემური მასწავლებლობის პროგრამებით, რომლებიც გადადიან ბაზისური მოძრაობებიდან სირთულის რეჟიმებამდე. გიმნასტიკა განვითარებულია ისეთი მოდერნული სამართლებით, როგორიცაა სპეციალური მატები შოკის აბსორბირებით და მასწავლებლობის ხელსაწყოები, რომლებიც ხელს უწყობენ ათლეტებს რთული უნარების მასტერინგისას უსაფრთხოდ. გიმნასტიკის გამოყენება განვითარებულია გარემოს სპორტული კონკურსების გარეშეც, როგორიცაა ფიზიკური განათლება, რეაბილიტაციის პროგრამები და კროს-მასწავლებლობა სხვა ათლეტური დისციპლინებისთვის.
EN
