capall palma glasáin
Is é an ghiomnastíocht phálma chúirp an t-inneal traenála sohleachtach atá dírithe chun giomnastíocht traenála agus forbar athléata a fheabhsú. Ag seoladh ar airde comórtas stadard, cuireann an traenálaí nua-aimseartha seo an tiomantas traidisiúnta cóileán le cúinsí inniutheoireachta módaíoch. Tá tosach súmha tábhachtach pádaithe ar an ghiomnastíocht cóileán, faighte i bhfadhb láidre leathair nó mhatéadál sínte, ceangailte le clár sóithighil tíosach le haicmiú airde. Cuireann an tiomantas speisialta rudaí glasála agus pointí marctha a chur i gcás atá cabhrach do na háthletai i gcríochnú a n-anman agus a n-aghaidh. Tá a chur i gcás ag feabhsú stabiliti agus sláinte, agus ag fanacht na meastáin príosúnacha a thagann chun cinn don traenáil comórtas. Tá teicneolaíocht ab sorghróideach fo-thaca ag fás isteach san chóras taibhse, ag beartú stres impioc ar na háthletai le linn an traenála. Tá cóileáin póstaíocha ar na phálma cóileán atá féinfheidhme agus is féidir a shuíomh chun scileanna éagsúla agus riachtanais traenála a chur in iúl. Tá an ghiomnastíocht cóileán ag cumhdach na gcuidithe agus na spéisifícíochtaí chruinncheiste giomnastíochta idirnáisiúnta, ag déanamh de, go bhfuil sé céanna oiriúnach don traenáil laethúil agus don chur i gcás chun críochnú.