Barr Ghréasáin Profesionálta: Hiomráitseáireacht Bainistigh do Theamplach Ghlacadh ar Fud an Chorp

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

brúithe ghréine do champaíocht

Is é an barra gairidí ag comhdháil scagán eolaíochta sláinte a chomhlíonann fiontar traidisiúnta le prionsabalannaí ghraifíochta na héice. Tá an córas traenála ar chróchadh seo ag feabhsú barracha coitianta de fhoréig nó d’fhearrn mar a bheadh siad ordaithe go buan, ag soláthar struchtúr roghnach do rudaí éagsúla sláinte chóir agus cumas streachailte. Gan amhras idir 7 agus 8 uimhir fadtéarma, tugann an barra cróchadh roinnt suíomhna glas trína n-orduithe cothrom, ag cinntiú go bhfuil cásanna difriúla agus intinsíocht ag na n-úsáideoirí. Tá an struchtúr inineach le hiolra uasleasáideach chun cinneadh agus tithnithe a shuíomh, faoi láthair cuntas cáiliúil agus iomlán íoctha. Tá na prionsabal ergainictheacha á úsáid sa ghnéasún seo, le barracha ar pháirt óga is fearr chun cúram a thabhairt do n-úsáideoirí éagsúla faoin gcéimseacht agus leibhéal sláinte. Is éard atá ag cur isteach an gniomh éagsúil seo é, ach tá sé ag tabhairt rogha don chuid is mó den phobal, o thaobh seirbhísí seandála, treorachta, agus athphréamh. Tugann an t-eolaíocht tacú le rudaí éagsúla, lena n-áirítear pull-ups, streachailte ar chúl, core strengthening movements, agus training flexibility. Feabhsúchán nua-aimsearthaí sochaíonn tuilleadh pointeanna briste do bands cuimsitheach nó trainers susbainte, ag leathnú a gcumas don chuid is mó den phobal.

Táirgí Nua

Tairgeann an barra ghabhach gimnasteach nóiméadán éagsúla a bhfuil le rá go bhfuil sé rogha iontach do fhiabhrasóirí agus do phrofessionálaithe chomh maith. Is féidir le dízel aonair a thaispeáint ar pháirt de chuid nua nua den spás a úsáid mar thoradh air seo, ag cur béim ar photential cluiche sóisialta agus ag cúlú ar úsáid spás lárnach, ceangailte le bealach idir-dhomsa agus comhlachtaí. Is féidir le húsáideoirí ranganna éagsúla a chur i bhfeidhm faoi gcionn na n-éagsúlacht atá sa chóras, ó straiceanna bunúsacha go dtí calisthenics tábhachtacha, ag cinntiú nach bhféadfadh an méid céanna a dhéanamh trí mheandar éagsúla eile. Cinnteonn an toradh cumhachtach den bharra ghabhach dul os cionn ama fada agus sláinte, ag tabhairt coitianta do na n-úsáideoirí tar éis cluichí intinse. Tá a n-adaptability chuig leibhéal éagsúla fiabhras ag déanamh di féideorach do shnámhaithe atá ag tosaigh ar a n-ardú fiabhras agus do shnámhaithe tábhachtacha ag lorg athruithe difriúla. Níor cheart ach go héasca a chaomhnú don chóras agus is féidir leis an méid fheidhmiúcháin a chur ar fáil, ag cinntiú go bhfuil sé réimsí éagsúla ag obair ar a laghad. Tugann an dearadh den Bharra Ghabhach feabhsú ar fhoirm sheasta agus comhthionndadh le linn na n-éagsúlacht, ag cúplaigh rísic inártha agus ag cinntiú go bhfuil an chuid is fearr den chluiche ag baint. Tá a n-aisteachas ag déanamh di féideorach do shaoránachtaí gach aois, ó pháistí ag forbróidh scileanna mótar go dtí na seanchaí ag fanacht ar a gcumarsáid. Sraithlíonn an méid éagsúlacht a bhaineann leis an gcóras chuig chúrsaí athchóirithe, ag cinntiú patrúnnaí moillithe le linn na n-athchóiriú agus na n-éagsúlacht. Mar sin féin, cinnteann dearadh an Bharra Ghabhach agus an chosúlacht cumhachtach go bhfuil sé féideorach mar chóras fiabhras don chéad uair agus don chéad uair.

Leideanna agus Trúis

Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

16

May

Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

Feic Níos Mó
Oibríocht Bean Balún: Drilleanna Múnlach le haghaidh Meon Sábháilte agus Díospóireacht

16

May

Oibríocht Bean Balún: Drilleanna Múnlach le haghaidh Meon Sábháilte agus Díospóireacht

Feic Níos Mó
Díchuimsigh do Photential: Gairidireacht Iomlánach faoi Oibríocht Barra Ghymnastais

16

May

Díchuimsigh do Photential: Gairidireacht Iomlánach faoi Oibríocht Barra Ghymnastais

Feic Níos Mó
Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

16

May

Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

Feic Níos Mó

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

brúithe ghréine do champaíocht

Gníomhachtas Bainte agus Naisc Sábhála Súper

Gníomhachtas Bainte agus Naisc Sábhála Súper

Taispeánann an barra geimpeoireachta don bharr a chomhcheangal agus inbhéartas saorátha. Tóghtar gach comhréad faoi úsáid máteriáil uasleasuithe, go háirithe ag feabhsú ar dhorchaí nóire nó barraí acraigh atá ag fáil téistíocht gairid airgeadais. Cuirtear an chóras cumasc i bhfeidhm le bracsaí láidre agus pointeanna brúcháil fógartha, cinnteach le cúram agus seans túsaithe ar scileanna éagsúla de phléid. Tá na barraí spásaithe go príobháideach agus measaíte chun obair chomhfhoghlama a thabhairt donn chun críochnúchán struchtúrálach a chaomhnú faoi úsáid tréithmhar. I measc na gcumas cóipseacha tá sé ag déanamh beagnach níos mó ná na riachtanais staidéaracha, cinnteach le margadh sábháilteachta iontach do gach cineál úsáideoir. Glacadh le haghaidh an-tiomantas agus an-chumhacht greamaíochta is éigeandálach a roghnú mar thoradh ar shuíomhanna agus fiontraí.
Feidhmíocht Néillíoch ar leith do Threoracha

Feidhmíocht Néillíoch ar leith do Threoracha

Tá an barra ghortaithe ag seirbhís mar stáisiún sláinte comhlánach, a thacaíonn le rang sheimplí eangach a bhfuil taithí ar ngrúpaí glúin éagsúla. Is féidir le úsáideoirí cur i gcás na n-seimplí traidisiúnta cosúil le 'pull-ups' agus 'chin-ups', chomh maith le gluaiseachtaí níos casta mar 'leg raises' agus 'back extensions'. Facilitíonn an díograis deisnigh forbartha scileanna progresiv, cinnte go mbeidh na n-úsáideoirí in ann dul ar aghaidh ón gcéim bunúsach go n-úsáidí níos láidre. Is féidir leis na háiteanna múltipl grip scannáil grúpaí glúin speisialta agus cáilíocht na n-eascáthacht a shuíomhú. Leathnaíonn an méid uasleasach den bharra balla do theagasc fliuchtais, ag soláthar poist streitseálaíochtaí rialaithe don fhiabhras agus don réimse cuardach.
Dearadh Éifeachtúil ar Spás agus Solúbthacht Suiteála

Dearadh Éifeachtúil ar Spás agus Solúbthacht Suiteála

Is é an ordugh uillteach den bharr ghréasáin gimnastach a thuigheann potithial tréimhse leis agus a laghdú spás riachtanach. Ní bheidh spás ar fharraige ag teideal a chuireadh ar do chosán, mar níor tharla go mbeadh spás ar fharraige ag na hiománaíocht traidisiúnta. Tá an phróiseas suiteála comhshuite le cúram difriúil cinn cois agus cumhachtaí seomra, mar sin is féidir leat é a úsáid i gcásanna éagsúla ón gclub gimnastach isteach sa tí seo go dtí faclaithe bráite.