bail fheiceála láimhe ar ais
Is é an gairdín fheabhsaithe do sheilg thart ar chúl is ea an t-inneal speisialta gymnastice atá cruthaithe chun tacaíocht agus slánú bunúsacha a sholáthar le linn foghlama agus plé de sheilg chúl. Tá an t-inneal traenála nua-aimseartha seo ag cosaint gairdín láir faoi dhó pháirteanna bocht, a ligann do shrónaithe nó do theagascóirí rialú a dhéanamh agus cabhrú le cúpla i gcás go léir na ngníomh. Cruthaítear an gairdín as mhátráid uasleasuithe, féachaint go minic ar webbing níonán foirteach agus pódóg don chomhaireamh, le strapaí coimeádacha chun tuilleadh náisiún a chur in iúl. Is í ghnách an gairdín seo é tacaíocht le tabhairt don ghnámhnaí i dtreo a chuid cheadnais agus teicnioc a fhorbairt gan an risc bainte amach. Tá modúin súileach ag iarraidh buicéad áird-theideal agus dílseacht eargóin chun rialú is fearr don shrónaithe agus comhaireamh don ghnámhnaí. Úsáidtear an t-ionad traenála seo go leor san gcumarsáid gymnastice, i gcásanna cheerleading agus i ngach clár idirnáisiúnta éigin ina bhfuil seilg chúl scileanna bunúsacha. Tugann a dhioghtas éifeachtúil cabhair don phróiseas forbartha scile, ón gcás gníomhacha símplí go háirithe combainithe níos córasacha, cinnte go bhfuil sé scile níos bródúil don ghnámhnaí agus don ghnámhnaí súileach ag obair ar a n-éifeachtúlacht.