Хүүхэд дуртай жим бар: Өндрийн тохируулга ба Аюулгүй байдлын түгжээний талаарх мэдээлэл

Хүүхдийн гимнастикын тоног төхөөрөмжийн аюулгүй байдлын үндсэн гарын авлага

Хүүхдэд зориулсан гимнастикийн бари нь хүүхдийн хүч, эвлэрэл, өөртөө итгэлтэй байдлыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр тусгайлагдсан тоног төхөөрөмжүүд нь залуу тамирчдыг анхаарч бүтээгдсэн бөгөөд өндөр нь тохирох боломжтой, аюулгүй байдлын хувьд маш сайн байдаг. Эдгээр бариг хэрхэн зөв байршуулах, ашиглах талаар ойлгох нь эцэг эх, багш нар хоёулаа аюулгүй, үр дүнтэй дадлага хийхэд чухал ач холбогдолтой.

Гэртээ гимнастикийн дасгал хийх нь улам түгээмэл болж байгаа нь хүүхдэд тохиромжтой гимнастикийн барины зохистой зохион байгуулалтад анхаарлаа хандуулах болсон. Эцэг эх, дасгалжуулагч нар аль алинд нь аюулгүй байдлын хамгийн өндөр стандартыг хадгалан, янз бүрийн ур чадварт дасан зохицох тоног төхөөрөмжтэй байх нь чухал гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бүрэн заавар нь хүүхдийн биеийн тамирын барины өндөр, аюулгүй байдлын онцлог, үр дүнтэй ашиглалтын талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг илрүүлнэ.

Өндрийн тохируулгын механизмийг ойлгох

Тохируулгын системийн төрлүүд

Хүүхэд бэлгэдсэн жим барууд нь ерөнхийдөө хэд хэдэн ялгаатай тохируулгын механизмтай байдаг. Хамгийн түгээмэл нь урьдчилан нүхлэсэн цэгүүдэд баталгаат металл шургуур оруулж, өөр өөр өндөрт тохируулдаг бэхэлгээний систем юм. Өндрийг тохируулах өөр нэг популяр арга бол хэрэгсэл шаардахгүйгээр өндрийн тохиргоонуудын хооронд хялбархан шилжихийг боломж болгодог хурдан чөлөөлөх механизм юм. Эдгээр системүүдийг ашиглах үед тохируулга санамсаргүй өөрчлөгдөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор онцгойлон зохион бүтээсэн.

Орчин үеийн хүүхэд бэлгэдсэн жим барууд нь нарийвчлалтай өндрийн тохиргооны тэмдэглэгээ, зөв суурилуулалтыг шалгахад хялбар болгох өнгөний зааварчлал зэрэг шинэлэг тохируулгын онцлог шинж чанаруудыг агуулдаг. Зарим ангилаг загварууд жинхэнэ чадварын дарааллыг даган жижигхэн 0.5 инчийн алхамаар өөрчлөлт хийх боломжийг өгдөг микротохируулгыг ч бас санал болгодог.

Ялгаатай насны бүлэгт зориулсан тохиромжтой өндрийн тохиргоо

Зөв түвшний хөвчийг тодорхойлох нь аюулгүй, үр дүнтэй сургалтанд чухал ач холбогдолтой. Хүүхэд түүний хажууд зогсож байх үед анги танхимын насны хүүхдүүдэд (3-5 настай) ихэвчлэн цээжний түвшинд хөвчийг тохируулах шаардлагатай. Бага ангийн насны хүүхдүүд (6-10 настай) ерөнхийдөө суурь ур чадваруудад тохирохуйц дохиурын түвшинд хөвчийг тохируулбал дэмжлэг болдог бөгөөд илүү дээд зэргийн хөдөлгөөнүүдийн хувьд өндөр түвшин шаардлагатай болно.

Хүүхдүүд гимнастиктээ дэвшилт гаргах тусам хөвчний өндрийг тохируулах чадвар нь илүү чухал болдог. Дунд зэргийн гимнастууд нэг сургалтын үеэр олон өндрийн тохиргоо хийх шаардлагатай байж болзошгүй бөгөөд энэ нь янз бүрийн ур чадвар, хослолыг дасгал хийхэд тусалдаг. Хүүхэд бэлтгэх зориулалттай танхимын хөвчийг хялбархан тохируулдаг байх нь энэхүү олон талт чадварыг хангаж, аюулгүй байдлын стандартыг хадгалж өгдөг.

Аюулгүй байдлын түгжээний технологи ба онцлог шинжүүд

Үндсэн аюулгүй байдлын механизм

Орчин үеийн хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангасан жингийн тоглоомын самбарууд нь олон давхар аюулгүй байдлын онцлог шинж чанаруудыг агуулдаг. Үндсэн түгжээний механизм нь вертикаль баганыг хүссэн өндөрт нь баталгаажуулах зориулалттай хүчтэй ган цэг, эсвэл болтыг багтаадаг. Эдгээр нь ихэвчлэн гол түгжээний аюулгүй байдал алдагдсан ч байж магадгүй байдалд самбарыг доош унасаас сэргийлэх хоёрдогч аюулгүй байдлын түгжээтэй нэмж хангамжлагддаг.

Нэмэлт аюулгүй байдлын онцлог шинж чанаруудад ашиглах үед шилжихээс сэргийлэх гулсахгүй резинэн хөл, хүчийг тэгш тараах хүчирхэг холболтын цэгүүд, чухал хэсгүүдийг хамгаалах зориулалттай дэвсгэр багтаац. Олон үйлдвэрлэгчид аюулгүй байдлын түгжээнүүд зөв ажиллаж байгааг илтгэх тодорхой харах боломжтой заагчидтай хамтдаа оруулдаг.

Сервисийн үйлчилгээ ба үе шат бүрийн аюулгүй байдлын шалгалт

Хүүхэд багтаамжит жиймний самбарын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын тулд аюулгүй байдлын механизмийг энгийн шалгах нь маш чухал юм. Энд бүх түгжээний тэргүүлэгчийг изналиас шалгах, тохируулагч механизмын гөлгөр ажиллалтыг хангах болон бүх аюулгүй байдалт шинж чанарууд зөв ажиллаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах орно. Зохистой техникийн үйлчилгээний дарааллыг боловсруулж, тогтмол мөрдөх ёстой.

Эцэг эхчүүд болон сургалтын багш нар нь хэрэглэхийн өмнө өдөр бүр визуаль шалгалт хийж, долоо хоногт нэг удаа илүү нарийн шалгалт хийх ёстой. Хүүхэд гимнастуудын хувьд хамгийн өндөр аюулгүй байдлын стандартыг хадгалахын тулд изнасан, суларсан деталь, эсвэл эгзэгтэй хөдөлгөөний ямар ч шинж тэмдгийг немэх замаар шууд арилгах ёстой.

Мэргэжлийн суурилуулалт ба тохируулгын зааварчилгаа

Анхны цуглуулгын асуудлууд

Хүүхэд настны хөгжилтэй тагт суурилуулах мэргэжлийн ажиллагаа нь үйлдвэрлэгчийн зааварчилгааг анхааралтай судлах зүйлээс эхэлдэг. Энд оновчтой зай, шалны гадаргууг бэлтгэх, аюулгүй ашиглахын тулд таазны өндрийг хангалттай эсэхийг шалгах зэрэг орно. Бүрдүүлэх үйл явц нь системтэй хандлагаар дамжин, дараагийн алхамд шилжихээс өмнө бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн тохирох болон ажиллах чадварыг шалгах ёстой.

Суурилуулах үед чухал асуудал бол туслан тогтоогч босооны босоо чиглэл, кабел эсвэл туслан тогтоогчийн системд зөв таталт өгөх, мөн бүх аюулгүй байдлын механизм зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Мэргэжлийн суурилуулагчид ихэвчлэн нарийвчлалтай хэмжилт хийж, бат бөх холболт хангахын тулд тусгай зориулалтын хэрэгслүүдийг ашигладаг.

Орон зай ба гадаргуугийн шаардлага

Хүүхэд нарын хөгжлийн талбай орчимд анхааралтай хандах шаардлагатай. Багажны бүх талаас доод тал нь зургаан фут цэвэр зай үлдээх ёстой бөгөөд энэ хязгаараас давж гарсан мэттэй хамтад нь байршуулах ёстой. Шалны гадаргуу тэгш байх ёстой бөгөөд тоног төхөөрөмжийн жин болон ашиглалтын үеийн динамик ачааллыг даах чадвартай байх ёстой.

Тоног төхөөрөмжийн доод тал ба түүний орчимд мөргөлдөөнийг шингээдэг материал нь аюулгүй байдлын үүднээс чухал юм. Мэргэжлийн түвшний гимнастикын мэттүүдийг зөв байрлуулж, бэхлэх замаар сургалтын үед шилжихээс сэргийлэх ёстой. Мэтний зузаан болон нягтаршил нь хүүхдийн ур чадвар, түүний түвшин, мөн тоглоомын тусламжийн өндөрт тохирсон байх ёстой.

Ихэнх асуултууд

Хүүхэд нарын хөгжлийн талбайн аюулгүй байдлын түгжээг хэдэн тутам шалгах ёстой вэ?

Аюулгүй байдлын түгжээг ашиглах бүрт хараарай шалгалтанд хамруулах бөгөөд долоо хоногт дор хаяж нэг удаа бүрэн механик шалгалт хийлгэх ёстой. Мөн ашиглалтын давтамжаас хамааран гурван-зургаан сард нэг удаа квалификацтай мэргэжилтний бүрэн шалгалт хийлгэхийг зөвлөж байна.

Хүүхдэд тохиромжтой спорт заалтыг байрлуулах тавтай морины өндөр нь хэр байх ёстой вэ?

Хамгийн бага тавтай морины өндөр нь ихэвчлэн 8 хөл байдаг боловч 9-10 хөл нь янз бүрийн ур чадварын түвшинд тохирох, илүү дэвшилтэт хөдөлгөөнд хангалттай хараа хангахын тулд идеал юм. Тодорхой шаардлагыг үргэлж тодруулж, тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгчийн чиглэлийг шалгах хэрэгтэй.

Хүүхдэд тохиромжтой спорт замын бариг ашиглахдаа тохируулж болох уу?

Үгүй, тоног төхөөрөмж ашиглах үед өндөрт тохируулалт хийх ёсгүй. Бүх тохируулгыг сааднаас бүрэн ангид байх үед хийх бөгөөд үйл ажиллагааг дахин эхлүүлэхээс өмнө бүх аюулгүй байдлын хаалгыг зөв ашиглах ёстой.

Гэртээ гимнастикийн бариг ашиглах нь хэдэн насандаа тохиромжтой вэ?

Хүүхдүүд 3-4 наснаас эхлэн хүүхдэд тохиромжтой спорт заалтыг ашиглаж эхэлдэг. Хүүхдийн биеийн хөгжил, хамтын ажиллагаа, аюулгүй байдлын чиглэлийг дагаж мөрдөх чадвар зэргээс шалтгаалан эхлэх нас нь өөр өөр байж болно.