leibhéal chrua púim
Is é an gharraí pommel ceannródaíocht éadrom a chomhcheanglaíonn méid traidisiúnta le gléas mhearálachta láithreach. Tá an t-úsáid seo mar chuid bunúsach den fheidhmchlár traenála agus comórtais sa ghimnastíocht cruthaithe do pháistí fir, lena n-áirítear corp chairtigh atá ar bhrath ar scagán coibhneasta le dhá pomail atá ar bharr. Meastar 160 centimeadar san fhad, 35 centimeadar sa leithead, agus tá sé ard 115 centimeadar i ngach comórtas. Tá an farsaingthe ag caibidil léine sínte sámh-alúd a thugann cumas sprioc is fearr agus cinntiú ar fad. Tógadh na pomail féin as allaimh speisialta alumúnaim, lena n-áirítear díríocht idirghníomhach a ligeadh do na gimnastóirí gníomhanna ciorcalacha córasacha agus uchtphostuithe a dhéanamh. Tá córas cúram brabhsálaíochta nuálacha ag fás isteach sa chóras taobhrach, ag beartú ar stres brabhsála ar phrágóga na n-athléataí a laghdú go dtí an gcéad. Fulfar na spéiseanna uile FIG (An Comhlacht Gimnastíochta Idirnáisiúnta) agus bíonn feidhmchumais sláinte ann mar shroinnte cos rompu agus pointeanna brath cruthaithe. Cuirtear an fheidhmchlár gimnastíochta bunúsach seo i bhfeidhm chun neart tuillte agus eadrach a fhorbairt faoi bhun an chorp agus maireachtáin a mhúnlú a chomhcheanglaíonn gníomhanna rithimiciúla le príosúnacht teicniúil.