Ciorcal Gimnastach Fir Gairmiúla: Tuisceana Teagaisc Brónnta don Éifeacht agus don Fhorbairt Scile

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

ciorclaí leapaíochta fhear

Tabhairt na n-ord an fhir is lenn ar cheann de na hábhair is triailte agus is gairid i gcéimíocht gymnastíochta, a chomhlacáil le neart, cothromas agus uafás. Bíonn na n-ord seo, atá tuillte go minic as fadhbúchán dhubh ard-leibhéal nó máteriáil chómpósta, á cuardach ón bhfuinneog trí sraitheanna cruthaithe. Meastar gach ord 18 centimeadar san ionad diaméadrach agus bíonn tréitniú speisialta neamhslipte ar bith ina gcónaí don eispéireas glan cumarsáide. Tógfar na sraitheanna le buicéadraí lárnacha agus mecanaisms cáilíochta, a ligean chead don toghadh cúiseach faoi shuíomh agus comhréire brú. Cuirtear máteriálacha réadúla i bhfeidhm sa chruthú na n-ord gymnastíochta láithreach, lena n-áirítear pointeanna ceangailte fógsaithe agus sraitheanna síntiúsacha dúradha don tréimhsí treaslána. Ligíonn an ábhar do threoraigh a chinntiú rangu leathan, ó phostaí simplí go heileamhanna dinamacha cómhlachtúla, ag déanamh acu bunúsach don gymnastíocht chomórtas agus don treascáil neart. Ghlacann dearthar na n-ord cinnteacht domhan faoi shuíomh le cúram staitseach agus ceadogaíonn iad casadh soiléir don chás dinamach, agus bíonn na spéisiúin FIG (Fédération Internationale de Gymnastique) ar fáil don úsáid chomórtas.

Táirgí coitianta

Tá sórasaithe rangaí gimeastcaire do pháistí agus bunadh leathanaigh acu a thugann beagnach fóithinn dona n-athléataí agus do shaoránaigh fitness. Ar dtús, tugann siad feabhsú ar leibhéal an chorp go háirithe, ag obair le cúigreachtaí coiscint i gcásanna éagsúla trí shonraí atá déanta as comhphobail. Téann an neamhspleáchacht inbheartaithe de na rangaí chun an méid ciall agus bríocht den chorp a fhorbairt go soiléir, agus is féidir leis na úsáideoirí feabhsú a bhaint amach as stabhlacht agus nimhneacht na ngéag tríd an obair bheo de na himreacacha seo. Is féidir leis na ranganna gimeastcaire seo cur isteach faoi láthair ó thaobh ábhartha agus tá sé féidir leo a úsáid saoránach ón gcluiche síos go dtí na heolaíochtaí neamhspleáchacht, mar sin is féidir leo a úsáid ag lucht gach leibhéal scile. Tá an t-ábhar phortaíochta acu ag gabháil faoi láthair san áit a raibh siad roghnaithe, ón gcluiche síos go dtí spásanna seachtracha, ag cinntiú an méid saincheanaíochta. Feabhsóidh treoraíocht rangaí go réigiúnach an sláinte glúine tríd an méid gnáthchur agus cruthóidh sé neart fiontra atá ar fáil dona n-ádhmad laethúla. Tugann na rangaí seo comhphobal éagsúla de sheoladh agus fliuchas, ag cinntiú forbairt phhísice ilghnéithe. Mar sin féin, is féidir le haerfaighteacht agus cuimhníocht na ngnéithe seo a shuíomhú chun scileanna difriúla agus cumas na n-úsáideoirí a chur chun cinn, agus is féidir leis an méid dúrtha a chur chun cinn luach fada dona n-úsáideoirí. Ní hé an méid ímpact uafásach a thugann na heolaíochtaí seo, nuair a dhéantar iad go ceart, ach is féidir leo tabhairt faoi láthair ar an méid stresa a thugann obair eile timpeall, ag cinntiú forbartha fitness fada.

Leideanna agus Trúis

Inniuictíocht na n-Air Track: Conas Tá An-tSeirbhís seo ag Athrú an Chluich

16

May

Inniuictíocht na n-Air Track: Conas Tá An-tSeirbhís seo ag Athrú an Chluich

Feic Níos Mó
Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

16

May

Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

Feic Níos Mó
Oibríocht Bean Balún: Drilleanna Múnlach le haghaidh Meon Sábháilte agus Díospóireacht

16

May

Oibríocht Bean Balún: Drilleanna Múnlach le haghaidh Meon Sábháilte agus Díospóireacht

Feic Níos Mó
Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

16

May

Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

Feic Níos Mó

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

ciorclaí leapaíochta fhear

Gníomhachtas Bainte agus Naisc Sábhála Súper

Gníomhachtas Bainte agus Naisc Sábhála Súper

Tá na cearcaill glámha na n-úr leiceálaithe le hiomparacha bríomhar agus comhaid slándála idirghníomhach atá ag tabhairt orthu i gcás mar chuid de mhargadh na n-úirleas sláinte. Tógtar na cearcaill féin ó fhearann comórtas nó ó mhatéarail chómpósaithe, a sheasann trí líonraíochtaí coiscéimeach chun grip is fearr agus tairbhe a shuíomhú. Tá córas an tsraith a chinntiú trí theasc webbing tábhachtach a bhfuil éifeacht ar chúig mhilliún scilling den chruthú, ag ceiliúradh riachtanais slándála staidéartha. Gach buicéad agus mecanacsaíocht coimeádaithe a léiriú ó almainn léibhéil, a chuireann béim ar pherfórmáid éadrom agus láidreacht uafásach. Tá díamár agus tiocfaidh na cearcaill i gcomhlíonadh leis na hábhar standaíochta idirnáisiúnta glámha, agus ag tacú leis an chomhfheabhsú is fearr don tréimhse foghlama soiléir. Tá an córas cumhangtachlaithe ag seoladh pointí cumhangtachta foilsithe agus méadaithe slándála chun cinntiú go bhfuil an cumhangtacht ceart agus chun fáil amach faoi dhíchumas na n-úirleas.
Feidhmíochtaí Traenála Idirchultach

Feidhmíochtaí Traenála Idirchultach

Tá na cearróg gimnastach seo ag brath ar a n-éileamh chun meathódaithe treasaíochta éagsúla agus leibhéal scileanna a chur i bhfeidhm. Ó thacaíocht fíor-dhéanta do shaoránaithe go dtí poistí croise tábhachtacha, cuireann na cearróg barr anseo isteach iomlán rangu de shraith eagrán treasaíochta. Cuirfidh an t-inneall úsáideoirí i gcás a dhéanamh ar théarmaíocht treasa, obair ionchurtha agus forbartha scileanna faoi láthair seisiún amháin treasaíochta. Tugann na cearróg tacaíocht dona móinteasta staiticiúla agus dona phobal éadrom, cinntiú leis an gcumas isometric a fhorbairt i gcomhar le cumas éadrom. Cinntíonn an chóras ucht athrúcháin forbairt scileanna progresiv, cinntiú le cúigreacht difríochta eagrán mar a dteastaíonn ón úsáideoir nuair a bhíonn sé ag dul subh. Is féidir na cearróg a chur i gcás san eagraíocht treasaíochta éagsúil, lena n-áirítear CrossFit, calisthenics agus treasaíocht gimnastach traidisiúnta, ag cinntiú go bhfuil siad comhrád éifeachtach do chách faoin gcóras saothair nó saothar bhaile.
Naisc agus Rialacha Stailéala Níos Fearr

Naisc agus Rialacha Stailéala Níos Fearr

Tá roinnt fiontartha cosúil le fiabhras agus seiceáil i gcinneadh na gciorcal gimnastach seo chun sábháil agus iontas an úsáideora a fheabhsú le linn scileanna teagaisc. Tabharfaidh an téacs speisialta ar fhaighte na n-ghiorcal bóthar éadrom díreach faoi shonraí difriúla, agus bíonn an chóras straitéala ina sheasamh chun cuardach neamhbheochánach a laghdú le linn scileanna dinimici a dhéanamh. Tá marcálacha uimhreacha ar na ciorcla chun cúnamh a thabhairt don séimpiú airde go príobháideach, cinntiú comhshymmetrach le tabhairt amach. Ligeann córas seiceála an-tiomanta do na n-úsáideoirí an reacfhacht de na ciorcla a athrú, a bhaineann leo níos stáitfhiúnta do pháistí nó níos bródúil do shaoránaigh. Cuirfidh an méid chrua a thabharfaidh an chóras imeartha chun cásanna éagsúla a thógáil go héadrom agus go cúramach tríd scileanna coimpléascacha. D'fhéadfadh na feabhras sin a bheith tábhachtach chun seisiún teagaisc níos slán agus níos hiomlán a chur i bhfeidhm.