Biorra Iomlánach na nOlimpíada: Ag Mástráil Uasacht, Fórsa agus Ghrás i gCluichí Gimeastaithe

9 Beiyuan street, Jinan 250000, an tSín +86-18953159199 [email protected]

EN EN
EN EN

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

bearn cothromóireachta

Isíonn an beeam éadrom i gcluichí olaimh na gGimnastíce ar leith na n-ábhar is mó chalma agus is grásta sa chlár gimnastach beanmhaith. Ag seachtar fóinse airde, 16.4 fóinse faoi dheireadh agus amháin ceathrú fóinse in eagracht, glactar le heolais uasal idirghleice agus neamhspleáchta óna gcuid leanúnaithe. Caithfidh gimnastaithe cluiche a dhéanamh idir 60 agus 90 soicind, lena n-áirítear iomlán éagsúla, toirt isteach léim, cuairt, scileanna acrobaideacha agus cur síos rince. Tá an beeam éadrom olimpiaigh lá athbhreithnithe ag feabhsú sáil le cúram súdach mar a sholáthraíonn sé cumhang den scoth. Tá an chruinneog córais cruthaithe as allaim nó stál, faighte le puingeach foaim agus bun-chosúlacht síneofa. Caithfidh na cluichí comórtas a thabhairt ar chúlra deisreachta agus difríochta teicniúil, ag úsáid an fhuailc iomlán agus ag fanacht go cinnte go bhfuil ionchur i gcónaí. Déantar mísithe ar pherfórmáidí bunaithe ar chur i bhfeidhm, difríocht, earraíocht agus riachtanais chomhrac. Thugann forbairt teicneolaíochta i gcás chruthú an bheeam feabhsuithe le haghaidh tabhairt faoi mhíchumas ar ngointe gimnastaithe, ag fanacht leis an stail chrua atá ag teastáil don chás do scileanna coimpléascacha.

Foilseacháin Táirgí Nua

Bord Crawl Maol don Oíche Nua Scagán Sponge/toy FEICHEAINT MÍRÍ

Bord Crawl Maol don Oíche Nua Scagán Sponge/toy

Fód Gymnastice Cruthaitheach le hAimsithe agus Fógairt FEICHEAINT MÍRÍ

Fód Gymnastice Cruthaitheach le hAimsithe agus Fógairt

Barraí Gymnastice Iomlán-fhunction don Foghraíocht agus dTréimhseanna Neamhtharlaí FEICHEAINT MÍRÍ

Barraí Gymnastice Iomlán-fhunction don Foghraíocht agus dTréimhseanna Neamhtharlaí

Barraí Neamhtharlaí Gymnastice do Lúthchleasaithe FEICHEAINT MÍRÍ

Barraí Neamhtharlaí Gymnastice do Lúthchleasaithe

Tá ioncam na nOlimpíada ar fheabhsaithe le cúigeachtaí iomlán a chur isteach mar chomhréir bunaidh don ghnás gimnastach bean. Ar dtús, bíonn sé ag forbairt seansrú ciallacha gan chóipleab agus tuiscint faoi spás, scileanna a thagann i gcás le blianta laethanta agus i gcás eile sa ghimnastacht. Tugann an foirmhéal teann a théann i gcás don obair ar an gceapadóireacht béimeanna éagsúla agus tábhachtach do chúram intinne agus do pháirtiúnas, féilimh agus amhlaidh san oifig nó amuigh de. Táthar ag feabhsú go mór ar phobal an chroí, comhdháil agus cothromshuíocht an chorp ina dhiaidh sin tríd teacht ar an ceapadóireacht. Is léir nach bhfuil ach cinnte den chéim seo agus is féidir leo dul i ngleic leis an méid atá acu orthu féin agus dóibh féin. Mar phointe comórtas, tugann an ceapadóireacht béimeanna deis do ghnás gimnastach a chur i láthair agus a gcuid gnás gimnastach agus brionglóid aeriticiúla a chur i láthair. Tugann an cumhacht idir rince agus scileanna acrobataíochta deis do chomhracaireacht a chur i láthair, agus is féidir leo a gcuid féin a chur i láthair agus a gcuid féin a chur i láthair. Tugann na riail téicneolaíochta a chuireann béimeanna i bhfeabhsuithe do chúram intinne agus do pháirtiúnas, mar táthar ag foghlam a gcuid féin a chur i bhfeabhsuithe faoi shúil mhórmharfach agus i gcás éagsúna. Ach freisin, is féidir leo cinntiú agus síor-ghníomh a chur i bhfeabhsuithe agus a gcuid féin a chur i bhfeabhsuithe agus a gcuid féin a chur i bhfeabhsuithe.

Leideanna Phratacha

Inniuictíocht na n-Air Track: Conas Tá An-tSeirbhís seo ag Athrú an Chluich

16

May

Inniuictíocht na n-Air Track: Conas Tá An-tSeirbhís seo ag Athrú an Chluich

Feic Níos Mó
Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

16

May

Air Track nó Trampóilí Tradisionálacha: Cén tSraith is Fearr d'Ardaíonn Gníomh Gymnastíce?

Feic Níos Mó
Díchuimsigh do Photential: Gairidireacht Iomlánach faoi Oibríocht Barra Ghymnastais

16

May

Díchuimsigh do Photential: Gairidireacht Iomlánach faoi Oibríocht Barra Ghymnastais

Feic Níos Mó
Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

16

May

Matanna Gymnastais: An Fhondúir de Chlár Tioncharach agus Oibre Sábháilte

Feic Níos Mó

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

bearn cothromóireachta

scileacht cothrom
bóthar cothrom mna
taobh scileachta mna
scileacht mna ar an bhóthar cothrom
praghas beama cothromach
bóthar cothrománach
Téachta Teicniúil agus Forbairt Scile

Téachta Teicniúil agus Forbairt Scile

Tá an béim olimpíca ag féachaint mar phlataform neamhspleách don fhorbairt uil-eolas teicniúil i gcluichí gimnastais. Caithfidh atléidigh scileanna faoi leith a mháistriú a chuireann éifeachtas comhaireamh ar pháirt na n-éan, ama agus tuiscint spásail. Iarrann an suíochán soilseach seo tábhacht uilleann ar gach bogadh ón bhféin eisiomh dan go dti an séir acrobaite is breise. Déanann tréimhse tosaigh an máistriú seo cuimhne feirme agus tuiscint cinneasta a mhairfeadh isteach sa chosúlacht bogadh na n-athléata. Tosaíonn an gcáschur foghlama agus phearsantaíochta scileanna ar thógáil scileanna nua, áit gach scéal nua a thógálar ar scileanna roimhe sin a bhfuiltear maistrithe orthu. Is cumaíonn an cheangal cóir seo don fhorbairt scileanna sábháilteacht a chinntiú agus bunadaí críochnúil a chruthú do chabhrú le cúlra níos difriúla. Cuireann na scileanna teicniúla den chonair seo forbairt uafásach ar chóras an chorp agus an dáil a bheith in ann corcraíochtaí lárnacha a dhéanamh, scileanna a bhfuil gá dóibh i gcónaí trí ghnéithe uile de chluichí gimnastais agus i gcásanna spórttha eile.
Brabhsáil Bréagach agus Potainéal Scóire

Brabhsáil Bréagach agus Potainéal Scóire

Tairiscint deisúil é an béim chomhthrom don ghiomnastaíocht chun an méid scóire comhdhéanta a bhaint amach trí chomhluchtú rudaí straitéiseach. Tiontar na n-iarmhacha ar fad i gCód na nPointe do na héinigh chun scóirí dóchais airde a bhaint amach agus a gcuid fuailte féin a léiriú. An comhbhrú idir phríomhphléanna acróbata agus séideanna damhsa, mar aon le comhbhrúithe uathu, ligann don ghiomnast nó don ghiomnastín rudaí a chruthú atá bréagacha sa chomórtas. Caithfidh rudaí béime chomhthroma a fheabhsú trí cheangal cabhrach idir rís agus feabhsú, áit a mbeidh éigin ag iarraidh cásanna difriúla a dhéanamh go soiléir agus go hathassach. Glacann an t-ábhar úsáide seo chuigeacht agus cruthúnas, ag cinntiú go bhféadfadh na ghiomnastai bónasa pointe a fháil as ceangalacha agus comhbhrúithe nua idir na pointeanna. Is é sin nach bhfuil ach cúram a chur ar scileanna éagsúla agus tá athbhreithniú sna spóirtí a chur chun cinn.
Neart Minte agus Buntáistí Psicoloíochta

Neart Minte agus Buntáistí Psicoloíochta

Tá an beeam éadrom olimpiceach ina chuid le forbairt neart fíorúil aigne agus tuirseálacht phsicíochtaíoch i gcéimithe. Cruthaíonn na dúshlánacha innéite a bheith ag déanamh scileanna coimpléascacha ar theasán ceann deichnise d'fho-thaca comhréir a thabharfaidh faoi scáth foillsithe agus fiontra aigne. Cuirtear téchníocaí fhorbairt léiriúnais láidre agus straitéisí cóipiúla don bhainistiú sprioc chur sa ghluaun tríd an riachtanas airdeach sin. Tógann an beeam éadrom neart agus cumas tríd scileanna rince a fheabhsú go cúramach, mar aon leis gach scile fheabhsuithe a bheidh mar bhunadh do fhorbairt i ndiaidh. Díríonn na himrechtaí psicíochtaíoch os cionn an tseomra rince, mar a théann an tuirseálacht aigne a fhorbraítear trín traenáil ar an mbeeam isteach i gcásanna beagáiníníocha sa bhaile. Foghlaimíonn na céimithe fíor a bheith ag glacadh leis an eadrach, na himrechtaí a thoradh agus an comhshaol a choinneáil i gcásanna ard-stress, scileanna bríofa a chuireann acu maith go dtí an gcéad am san ár saoil agus i gcásanna pearsanta.